A terhesség 22. hete az anya és a baba számára - a terhesség 5. hónapja
Elérte a terhesség huszonkettedik hetét, és ez azt jelenti, hogy az utazás ötödik hónapja már elkezdődött, ami a születés pillanatához és a babával való találkozáshoz vezet. az ultrahanggal. De mit kell még tudnia a kismamának? Mielőtt tovább olvasna, itt van egy videó a terhesség alatt ne teendő dolgokról.
Tünetek
Összegyűjtöttük a terhesség 22. hetének jellemző tüneteit. Itt vannak alább.
- fájdalom a méh kerek szalagjában
- székrekedés
- puffadás és puffadás
- savas reflux, emésztési zavar és gyomorégés
- folyadékvisszatartás
- lábgörcsök
- ideges éhség
- légszomj
- striák a gyomoron, a combon és a mellen
- hangulatváltozások és depresszió
- kismedencei fájdalom
- artikuláris fájdalmak
- Braxton Hicks összehúzódásai
- viszketés a gyomorban, a háton és a mellbimbóban
- fokozott hüvelyváladék
Lásd még
A terhesség 22. hete: változások a nő testében
A terhesség huszonkettedik hetében a has tovább növekszik és egyre jobban látható, ebben a fázisban is a "méh körülbelül 2 centiméterrel a köldök felett helyezkedik el
A nő súlygyarapodása heti 225 grammon stabilizálódik, és nem ritka, hogy bizonyos esetekben a kismama is észreveszi a cipő méretének növekedését: gyakran a terhesség alatt a nő lábai úgy nőnek, hogy az elsőnél több számot szereznek be.
A leírtakért felelős személy a relaxin hormon, amely az ízületekre és a szalagokra hat, meglazítja őket, és a csontok enyhe tágulását okozza.
Az imént említett hormon nem az egyetlen oka a lábfej növekedésének, sőt, még a terhesség időszakára jellemző ízületi duzzanat is okozhatja, hogy a régi cipőméret már nem illik.
Ezekben a hetekben kezdheti érezni a baba csuklását, egy furcsa ritmikus mozgást, kivéve a rúgásokat és ütéseket, amelyek akár néhány percig is eltarthatnak.
A véráramlás nyomáscsökkenéshez, időnként hőhullámokhoz és szédüléshez vezethet.
Már kiválasztottad a babád nevét? Ha kifogy az ötletekből, inspirálódjon a névsorunkból minden ízléshez!
A baba növekedése és fejlődése a terhesség huszonkettedik hetében
A magzat a terhesség huszonkettedik hetében körülbelül egy papaya méretű: hossza 27 centiméter, súlya pedig 430 gramm körül van.
Ebben a fázisban az agy felületét, kezdetben sima, barázdák és redők borítják, amelyek legalább a harmincnegyedik hétig maradnak, amikor a koponya terület képes lesz befogadni a szükséges számú idegsejtet. A bőrréteg alatti zsírképződés szintén létfontosságú lesz.
A 22. hét a baba érzékszerveinek fejlődése szempontjából is mindenekelőtt fontos: az érintés, a látás, a hallás, az ízlelés és a szaglás jelentősen fejlődik, párhuzamosan az idegvégződésekkel és az agy növekedésével.
A baba már hozzáfogott az arcához, kis kezével megragadta a köldökzsinórt. Ott is
a látás tovább fejlődik, és bár a szemhéjak le vannak zárva, a baba képes megkülönböztetni a fényt a sötéttől. Az íriszek még nem színezettek, és nem lehet tudni, milyen színűek lesznek a szemek.
Ami a belső szerveket illeti, a máj elkezdi termelni az optimális működéséhez szükséges enzimeket. A hasnyálmirigy - elengedhetetlen a hormontermeléshez - továbbra is drámaian fejlődik.
Általánosságban elmondható, hogy a terhesség huszonkettedik hetében a baba már szemöldökkel és szempillákkal rendelkezik, és még a haj is megjelenik. Minden hajnak nincs pigmentációja, de fehérnek tűnik.
A szem, az orr, az orcák és az ajkak megkülönböztethetők.
A bőr zsíros rétegének köszönhetően kevésbé lesz átlátszó.
A baba egyre többet mozog, és könnyebb tisztán érezni. Hosszú pillanatokra azonban "békén hagy", hiszen napi 16-20 órát alszik. Előfordulhat, hogy az alvási ritmusod kiesik az övéből: gyakran este, amikor lefekszel és készülsz aludni, a kicsi mozogni kezd ...
Tippek a hátfájás elkerülésére a terhesség alatt
A hátfájás megtapasztalása az egyik szempont, amellyel a kismamának még és különösen a terhesség huszonkettedik hetében is foglalkoznia kell. Íme tippjeink az alsó hátfájás megelőzésére.
- Állva, párhuzamos lábakkal lazítsa el a vállát, nyújtsa ki a nyakát, és hajlítsa hátra a medencéjét, hogy a hát alsó része a lehető leg egyenesebb legyen.
- Üljön le a földre keresztbe tett lábbal: ez a helyzet ideális a hátának, a fenék stabil és a hát egyenes maradhat anélkül, hogy összehúzódna.
- Tárgyak felvételéhez használja a kezét a lábára támaszkodva: hajlítsa a térdét és ne a hátát!
- Csináljon 4 cm -nél nagyobb sarok nélkül: először is azért, mert kockáztatja az elesést, majd azért, mert kiemelik a hát görbületét. Ötlet: ék cipő!
Mi a teendő, ha a hátfájás nem ad pihenést?
- Tegyen fel egy háttámasztó pántot: enyhíti a fájdalmat, támogatja a hasat és a gerincet, és összenyomja a medencecsontokat.
- Mozgás! Mindig orvosi felügyelet mellett végezzen nyújtást, jógát, úszást. Ezek a sportok erősítik a hasi és csigolyaizmokat, amelyek ebben az időszakban nagyon meg vannak terhelve.
- A vonatos utakat részesítse előnyben az autós utakkal szemben, amelyek kényelmetlenebbek a hátának. Vagy legalább két óránként tartson szünetet, hogy kicsit megnyújtsa a testét.
- A harmadik trimeszterben kerülje a súlyok hordozását, a bútorok mozgatását (még a kicsiket is), a kartondobozok emelését ...
- Végül kényeztesse magát masszázzsal. Nem gyógyítják meg az isiászot, de segítenek ellazulni az izmok nyújtásával. Orvosa fizioterápiás üléseket írhat elő; vagy megmutathatná a leendő apának, hogy mit kell tennie otthon, hogy enyhítse fájdalmát.
Hasznos információk, amelyeket nem szabad elfelejteni
- Biztosan rájöttél, hogyan javíthatod meg a kicsiket, amikor újra munkába állsz
- Jelentkezzen a szülés előkészítő tanfolyamra
- Ha nem házas, akkor itt az ideje, hogy a születés előtt felismerje a babát.
- Negyedik kötelező prenatális nőgyógyászati vizsgálat.
- A szülésre felkészítő tanfolyamok kezdete
