Fogadja el a kritikát

Mindenki hibázik, és azok, akik végigcsinálják az életüket, biztosan tanultak a kudarcaikból. Mert ahogy egy kínai közmondás mondja: "Nem az a legerősebb, aki nem esik el, hanem az, aki elesik, és tudja, hogyan kell felkelni!". Az élet minden szakasza magában foglal "eséseket", majd a felkelés több, ill. kevésbé nehéz, készüljön fel minden helyzetben.

Távolodj el magadtól

Ahelyett, hogy negatívan reagálnál, próbáld meg feltenni magadnak a kérdést, miért kritizáltak téged. Mi történt? Eleget dolgoztam a projekten? Talán az a személy, aki kritizált téged, tudatni akarta tévedéseddel, hogy legközelebb elkerülhesd. Akkor hallgassa meg a kritikákat, és próbálja megérteni azokat, például arra kérve beszélgetőpartnerét, hogy tisztázza a véleményét. Ily módon meg fogja ítélni, hogy szándékában áll -e meggyalázni téged, vagy ez volt a probléma megoldásának módja.

Nyugodt maradni

Az érzelmeknek nem kell uralkodniuk. Ne rontsd a helyzetet azzal, hogy haragudsz. Ez emberi viselkedés, de nem építő jellegű, és haszontalan energiapazarlást jelent. Függetlenül attól, hogy a megfigyelés megalapozott -e vagy sem, még mindig jobb, ha nyitott marad, és miért nem bizonyítja be, hogy a másik fél téved. Ha csendben marad, könnyebben kommunikál beszélgetőpartnerével. A beszélgetés mindkettőtök számára produktívabb lesz és a problémáid könnyebben megoldódnak.

Keressen megoldást

Ne légy passzív, vagy ami még rosszabb, ne hajtsd magadba. A leállítás, a félreértés és az áldozatok sohasem tesz jót. Épp most kaptak megrovást valamiért: bizonyítsa be beszélgetőpartnerének, hogy készen áll arra, hogy megkérdőjelezze magát a fejlődés érdekében. Számolja fel hibáit a javítás érdekében. Téged hibáztatnak a szigor hiánya miatt? Igyekezz helyesen tenni a dolgokat! Túl naiv vagy? Légy okos.

Másrészt, ha a kritika alaptalan, és csak bántani akar, ne vesztegesse az idejét. Tedd világossá az érintett személy számára, vagy hagyd figyelmen kívül.