Víz újszülötteknek az elválasztás során: mikor és hogyan kell elkezdeni
Az élet első hónapjaiban a csecsemőknek nem kell vizet inniuk, mert az anyatej, valamint a tápszer körülbelül 90% -ban vízből áll. A növekedés fokozatos folyamatában eljött az ideje, hogy a rágás után szilárd ételeket fogyasszon el, és akár vízzel is kísérje az új ízek és textúrák felfedezését. Ezért a gyermekek ivóvízre kényszerítése fontos szakasz az elválasztás során: újra bevezetnek valamit. az etetésükben.
Mikor kell vizet adni a babáknak?
Hány hónapig adhat vizet a csecsemőknek? Az Egészségügyi Világszervezet az exkluzív szoptatást (vagy ha ez nem lenne elég, tápszerrel) legfeljebb hat hónapig javasolja víz vagy más folyadék, például kamilla és gyógytea hozzáadása nélkül kockáztatja, hogy a gyermekek gyomrát eredménytelenül megtöltsék, hamis jóllakottságérzetet keltve. Egy kis kiegészítésre csak akkor lehet szükség, ha nagyon meleg, láz vagy hányás vagy hasmenés után, amikor vizet adhat az újszülötteknek a folyadékok túlzott diszperziójának pótlására.
Ezek azonban szórványos epizódok: amint említettük, célszerű az újszülött ivóvizet ivóvizet készíteni hat hónap elteltével, az elválasztás alatt, kis mennyiséggel az étkezések között.
Lásd még
Mennyi vizet kell inni a gyerekeknek?
Célszerű az ivóvizet úgy kezdeni, hogy kis mennyiségű folyadékot fogyaszt, amely idővel megnő. Tehát mennyi vizet kell inni a babáknak? Az elválasztás kezdetén kis mennyiségű víz elegendő kis csészékbe vagy palackokba, mivel a gyermekek napközben is fogyasztanak tejet. Amikor egy évesek lesznek, az adagok most csökkennek, ha nem teljesen kimerültek. az anyatejben a vízigény fokozatosan, napi egy literre nő, majd három éves kortól megközelíti a felnőtt igényeit.
A legmegfelelőbb víz csecsemőknek: melyiket válasszuk
Ha új szülő vagy, felmerül a kérdés: melyik víz alkalmas csecsemőknek? Jobb, ha természetes, pezsgő ásványvizet választ. Jobb, ha üvegpalackban, mert az üveg, ellentétben a műanyaggal, kevésbé romlandó. A csecsemők számára is megfelelő a csapvíz? Attól függ: ha a vizet ihatónak nyilvánítják, akkor biztonságosan megihatja (még jobb, ha anyja és apa korábban "tesztelte"), de ha olyan területeken él, ahol a "csap" a vizet, még akkor is, ha iható, nem tekintik teljesen megbízhatónak (a klór túlzott jelenléte vagy más okok miatt), célszerű felforralni, mielőtt gyermekeknek adnánk (természetesen lehűlés után), vagy közvetlenül palackozott vízhez folyamodjon.
Az ásványvizek nem egyformák, ezért íme néhány hasznos tipp a legmegfelelőbb kiválasztásához.
Az első dolog, amit meg kell jegyezni, a vízben oldott ásványi anyagok mennyisége, amelyek az úgynevezett fix maradékot alkotják: ez az érték azt jelzi, hogy mennyi ásványi anyag marad a vízben forralás után.
Ezen osztályozás alapján az ásványvizeket négy kategóriába sorolhatjuk:
- 50 mg / liter alatti maradékanyaggal (minimálisan mineralizált víz)
- rögzített maradékanyaggal 50 és 500 ml / l között (oligomineral vagy enyhén mineralizált vizek)
- 500 és 1500 ml / l közötti fix maradékkal (közepes ásványvizek)
- 1500 ml / l-nél nagyobb szilárd maradékkal (ásványi anyagokban gazdag vizek)
E rendszer szerint tehát az újszülöttek számára a legalkalmasabb az a víz, amelynek ásványi sókoncentrációja nem haladja meg a 140 ml / l -t, mert az anyai és a tejtermékek is gazdagok ezekben az anyagokban. a túlzottan gazdag víz a rögzített maradékokban túlterheli a még fejlődő veséket.
Hogyan készítsünk vizet inni az elválasztás során
Egy évnél idősebb gyermekek nem tudják, hogyan táplálják magukat, de különböző lépéseken kell végigvezetni őket, amíg az étkezés és ivás autonómiáját végső soron el nem éri. Ezért sok anya és apa felveti magának a kérdést: vizet isznak az elválasztás alatt és a következő hónapokban?
Az önálló és a lehető legtermészetesebb módon történő ivás megtanulásának alapvető lépései a következők:
- először is kis mennyiségű folyadékkal kell kezdeni, és fokozatosan növelni;
- a gyermekeknek meg kell tanulniuk kinyúlni az alsó ajak kifelé, és stabilizálni kell azt az üveg szélén;
- a nyelvnek a szájüregben kell maradnia, és nem szabad úgy használni, mint a szopás során;
- a fejet nem szabad túlságosan hátra dönteni, nehogy víz kerüljön a légutakba;
- a gyermek fokozatosan megtanulja kezelni a szájban lévő folyadékot és nehézségek nélkül lenyelni.
Ennek az evolúciónak a megkönnyítése érdekében a legjobb módszer az, ha a gyermekeket kényelmes és jól kezelhető csészékben igyák meg, amelyek kifejezetten a korosztályuknak megfelelően vannak kialakítva, és kísérik őket a növekedés különböző szakaszaiban, és arra ösztönzik őket, hogy egyedül a legmegfelelőbb módon igyanak. a lehető legegyszerűbben.
Első pohár gyerekeknek: a megfelelő tulajdonságok
A gyermekeknek szánt első pohárnak három alapvető jellemzője van: kifolyók és élek, amelyek az ajkak helyes helyzetének kialakítására szolgálnak, kivehető szelep, hogy a gyerekek megtanulják a folyadékot gravitáció hatására inni (a szelep behelyezésekor a csésze nem csöpög és hogy a gyermek igyon, erőfeszítés nélkül kell szívnia), áramláscsökkentők, amelyek segítenek a gyermekeknek a folyadékmennyiség kezelésében, a könnyedségben és a kezelhetőségben, hogy alkalmazkodjanak a kicsik motorikus képességeihez. Az is fontos, hogy a gyermekpoharak esztétikusak, nagyon élénkek és színesek legyenek, hogy felkeltsék figyelmüket és kíváncsiságukat.
Ezután az életkortól függően minden csészetípusnak különböző jellemzői vannak:
- a 3/4 hónapos korban, amikor az újszülöttek átmeneti fázison mennek keresztül, amely megismétli a szopás motoros mintázatát, a palackhoz nagyon hasonló csésze jelzi a szoptatásról a „felfedezésre” való fokozatos és egyszerű átmenetet a táplálkozás új módjairól.
- 6-9 hónapos korban, amikor olyan fontos változások következnek be a csecsemőknél, mint a függőleges testtartás, az első fogak megjelenése és a szopás megváltozása, ergonomikus csésze ajánlott, amely alkalmas képességeik fejlesztésére.
- Az első éves korban, amikor a gyerekek végre elértek koordinációt a nyelés és a légzés között ivás közben, és megtanulták szabályozni a folyadék áramlását, az ideális csészéknek lehetővé kell tenniük, hogy önállóan igyanak (akár a „felnőttek pohárjának szélétől”) "), az ajkak feszesítése és a víz kiömlése nélkül. Szintén ajánlott csészék, amelyek fejlesztik a gyermekek fokozatos szívószájú ivási képességét.
- 14 hónapos kortól kezdve, amikor a gyerekek aktív életet élnek (mozognak, futnak, játszanak stb.), És ezért nagyon gyakran kell inniuk, még a szabadban is, a gyermekpoharaknak lehetővé kell tenniük számukra, hogy természetes módon és megfelelő módon oltsák szomjukat. maximális praktikusság, még akkor is, ha mozgásban vannak.
Philips Avent - Gyermek pohár szalmával az Amazon -on 7,58 euróért
MAM csepegésgátló pohár gyerekeknek az Amazon-on 9,64 euróért
NUK Bottle, hogy megtanuljon inni az Amazonon 9,21 euróért
Elválasztás és víz: az autonómia meghódítása
Összefoglalva az eddig leírtakat, az elválasztási időszakban a víz nemcsak új étkezési módot jelent a gyermekek számára, hanem egy első fokozatos lépést is az autonómia felé, tekintve, hogy néhány hónapon belül egyedül iszogathatnak, kezelve saját csésze gyanútlan ügyességgel. Ebben a korban fontos anatómiai, idegrendszeri és gyomor -bélrendszeri változások történnek, amelyek csecsemőinket az anyatejen kívül másfajta táplálék felé irányítják (ami már nem elegendő a táplálkozási szükségleteik kielégítéséhez), elfogadják a teáskanálot és kezelik a sűrű só lenyelését. élelmiszerek. Nyilvánvaló, hogy az elválasztás során a szoptatást nem feltétlenül kell félretenni, de a WHO javaslata szerint az élet második félévétől a második évig, sőt azon túl is folytatódhat: a szoptatás valójában az a gyermekek táplálására és biztonságára, és mindig releváns érzelmi referenciát jelentenek autonómiájuk megszerzéséhez.
Ebben az összefüggésben a gyermekeknek szánt csészék, amelyekkel fokozatosan megtanulnak vizet inni anya és apa segítsége nélkül, növekedési útjuk nagy szövetségesévé válnak, és tökéletesen segítik a pszichológiai fejlődést.
