A csók jót tesz az egészségnek: íme a csók 10 előnye!
A csók nemcsak pozitív gesztus, amely elősegíti az örömöt és a mentális jólétet, hanem úgy tűnik, hogy igazi csodaszer a fizikai egészségünk számára. Valójában a csók számos előnnyel jár: a fejfájás kezelésétől a fogyásig, a vérnyomáscsökkentésig. Röviden, ha úgy gondolja, hogy a csók remek módja annak, hogy időt töltsön a párjával, akkor most még több ok, hogy így gondolja, és tegye meg! Íme a csók 10 előnye, amelyek még jobban értékelik ezt a csodálatos szerelmi gesztust.
1. A csók lefogy!
Nem, nem álmodik: a csók segít a fogyásban. Figyelembe véve, hogy az egy percig tartó csók segítségével körülbelül 10 kalóriát égethetsz el, magad következtethetsz arra, hogy az intenzív tevékenységnek csak több mint jótékony hatása lehet a sziluettedre. A fontos - több eredmény elérése és a következmények látása. Azonnali derékvonalon - azt jelenti, hogy kitartóan és intenzíven kell odaadnod magad annak érdekében, hogy növelje jótékony kalóriaégető hatását. De biztosak vagyunk benne, hogy nem fog panaszkodni e kellemes részlet miatt.
Lásd még
2. A csók enyhíti a fejfájást és a menstruációs fájdalmakat
Az értágító és fájdalomcsillapító hatásának köszönhetően a csók "megnyugtató hatást fejthet ki a fej- és menstruációs fájdalmakra. Röviden: dobjon fájdalomcsillapítót és különböző gyógyszereket, és szentelje magát egy" intenzív csókolózásnak vele ": a tiéd. te.
3. A csók növeli az immunrendszert
Valószínű, hogy eddig mindig másképp gondolkodtattak. Teljesen rossz! A csókok során általában zajló csere igazi csodaszer az immunrendszerünk számára: valójában a nyálban baktériumok, vírusok és gombák találhatók, amelyek - ellentétben azzal, amit gondolnánk - aktiválják a csókolózó személyek immunrendszerét. .erősítése. Nagyon szép C -vitamin koncentrátum, gondolta volna?
4. A csók jót tesz a fogaknak: megakadályozza a fogszuvasodást!
A csók közben bekövetkező nyálcsere nemcsak az immunrendszer erősítését segíti elő, hanem a fogaknak is jót tesz azáltal, hogy megakadályozza a fogszuvasodást. A nyálcsere jelentősen megnő csók közben, és hozzájárul a fogak lepedékének fokozatos eltüntetéséhez, ami a fogszuvasodás egyik fő oka, és jobb ellenállást biztosít a külső allergénekkel szemben.
5. Kiváló ránctalanító
Tudta, hogy a csók során 29 különböző arcizom aktiválódik? Ez az oka annak, hogy a csókot természetes ránctalanítónak tekintik, ráadásul nagyon kellemesnek is, ami lehetővé teszi, hogy fiatal maradjon, tonizálja az arcbőrt és nagyon olcsó öregedésgátló hatású.
6. A csók csökkenti a nyomást
A csók alatt a pulzusszám növekszik, és az erek kitágulnak, elősegítve a vérnyomás csökkentését. Jótékony szívverés, amely amellett, hogy pillangókat lát, és három méterrel a talaj felett jár, lehetővé teszi, hogy tökéletes egészségben tartsa magát, és a legkisebb erőfeszítés nélkül is! Mit kérhet még?
7. Jó a szívnek!
A csók a szív- és érrendszeri aktivitást is segíti. Így van, mint a futópad, a parkban való futás vagy bármilyen aerob tevékenység, a csók jót tesz a szívnek, és mindez anélkül, hogy kénytelen lenne végtelen edzéseket végezni az edzőteremben. Vagy összetett és kimerítő gyakorlatokat Amikor csókolózunk, valójában a szív aktiválódik, és több vért pumpál, ez kiváló gyakorlat az izmaink számára, ami fiatalosabbá és formásabbá teszi. Az edzés ideális módja, mozdulatlanul állva és a legkisebb erőfeszítés nélkül, nem?
8. Csökkenti a stresszt
A csók elősegíti a dopamin - a boldogság hormonja -, valamint a szerotonin és az oxitocin termelését, amelyek képesek élvezetet serkenteni, ugyanakkor csökkentik a stresszhormon, a kortizol szintjét. Az eredmény tehát nyugodtabb és derűsebb pszichológiai állapot, az életminőség jelentős javulásával.
9. Javítsa az alvást
Mivel a csók természetes stresszoldó, csak jótékony hatással lehet az alvásra is. Így van: a hosszú és intenzív csókolózások végtelen óráknak fognak megfelelni Morpheus karjában. Végül is nem titok, hogy a békés és kiteljesedett élet kedvez az alvás javulásának. Röviden, ha problémái vannak az álmatlansággal, akkor elkezdheti megoldani néhány további csókkal neki, nem rossz, ugye?
10. A csók növeli az önbecsülést
A csók nem kis mértékben segíthet önértékelésünk szintjének emelésében, ezt a szempontot nem szabad alábecsülni, ami életünk minden területét érinti. Az, hogy szeretve, megbecsülve és megbecsülve érezzük magunkat, valójában csak természetes energiát adhatnak a belső jólétünknek, segítve bennünket abban, hogy növeljük a bizalmat önmagunkban, és megalapozzuk a szilárd önbecsülést, amely segít abban, hogy jobban és jobban éljünk. eszközeink nagyobb tudatosítása.Röviden: kétségei vannak még? Mire vársz? Fuss megcsókolni őt ...
Íme további apró trükkök, hogy jobban szeresd magad és élj jobban!
De melyek a 2017 -es év leghíresebb csókjai? Íme, a legtöbbet beszélt tárgyév!
Beszélgetve vagy kritizálva a VIP -ek csókjait mindig is nagy médiafigyelem kísérte. Vannak, akik csókolóznak, hogy meghirdessék a világméretű esküvőt, akik közöljék a gyógyulást, akik az oltáron, hogy új életet kezdjenek együtt, vagy akaratlanul is a leghíresebb magazinok címoldalára kerülnek. Röviden, nem tagadhatjuk, hogy a híres emberek csókjai mindig meglehetősen égető anyagot képviselnek, amely képes akaratlanul is felszabadítani a kíváncsiságunkat. Íme tehát a 2017 -es év legjobban beszélt VIP -csókjainak mini rangsora!
Még egy csók szemtanúja is pozitív hatással lehet: itt vannak a mozi legszebb és legromantikusabb csókjai!
Még egy romantikus csók szemtanúja is kellemes hatást gyakorolhat hangulatunkra és fizikai jólétünkre, különösen, ha olyan csókokról beszélünk, amelyek a történelembe mentek, és beléptek a közös képzeletbe. Íme néhány a legszebb és legromantikusabb filmes csókok közül, amelyek álmot keltettek bennünk, tátott szájjal vagy kellemes, felszívódó mosollyal.
