Együttalvás: előnyök, tanácsok és vélemények a baba közelében való alvásról
Chicco -val együttműködve
A gyermek életének első hónapjaiban a szülők legnagyobb félelme a kölyök (és valljuk be, saját ...) lefekvésének pillanatát érinti. Az újszülött sok örömet okoz az otthonnak, de elkerülhetetlen kellemetlenségeket is: a múlt békés és csendes álma valójában határozottan kevésbé könnyű éjszakákra hagyja a pályát, sírások, etetések és folyamatos ébredések között, hogy ellenőrizze, nincs -e a kicsinek probléma. Nyilvánvalóan nincs tökéletes recept, amely a lehető legjobb alvást biztosítja a baba számára, de a közelmúltban, a világhírű gyermekorvosok javaslatára is terjed az "együttalvás szokása", szó szerint "együtt alszik" vagy "közel alszik" egymásnak ". saját gyermek, ez a gyakorlat egyre több konszenzust gyűjt.
Lásd még
Mi az együttalvás
Mint mondtuk, az együttalvás azt jelenti, hogy együtt vagy a szomszédokkal alszunk, vagy hagyjuk, hogy gyermeke anyával és apával aludjon. Általában kétféle együttalvás létezik: ágymegosztás, vagyis ágy megosztása a gyerekekkel. és a szobamegosztás, a szoba egyszerű megosztása. De ellentétben azzal, amit gondolhatnánk, az ágymegosztás nem jó szokás: üdvözölni az újszülöttet az ágyban, ha egyfelől úgy tűnik, hogy felajánlja neki, hogy hogy az éjszakai védelemre szüksége van, valójában számos kockázatnak teszi ki, amint azt az "American Academy of Pediatrics, a tekintélyes amerikai gyermekgyógyászati akadémia is megerősítette. Az anyja és apja ágyában alvó csecsemőket valójában fulladás, túlmelegedés veszélye fenyegeti , légúti elzáródás és újratelepítés, minden olyan tényező, amely hozzájárul a SIDS (hirtelen csecsemőhalál -szindróma), a csecsemőket az élet első hónapjaiban érő hirtelen halál esélyeinek növeléséhez. eng.
Sokkal jobb viszont a szobaosztás, amely megköveteli, hogy a gyermek a szülők ágyához közel elhelyezett bölcsőben aludjon, a lehető legközelebb az anyához. Mindazokkal az előnyökkel, amelyeket most elmagyarázunk.
A szobaosztás előnyei
Ezért a legjobb módja annak, hogy biztonságos alvást biztosítson a csecsemőnek életének első hónapjaiban, ha egy kiságyat helyez el a szülők és különösen az anya ágya mellett. Ezt a gyakorlatot szobaosztásnak hívják, és az előnyök nyilvánvalóak. A legnagyobbak a kényelemre vonatkoznak, mivel így az anyának már nem kell felkelnie minden alkalommal, amikor a baba felébred (még szoptatáskor is), mivel karnyújtásnyira van tőle; biztonság, mivel az újszülött aludhat a szülei mellett a fulladás veszélye nélkül (és nem csak), ami az ágyban aludva futna; és maga a gyermek pszichológiai jóléte, aki, mivel érzi, hogy éjszaka vigyáz rá és védi az anya és apa közelsége, hajlamos lesz békésebben aludni, fokozatosan elsajátítva szülei biológiai ritmusát.
A biztonságos alvás érdekében követni kell ezeket az egyszerű és alapvető szabályokat is, amelyek nyilvánvalóan nem csak az együttalvásra vonatkoznak, hanem minden helyzetre érvényesek: a gyermeknek mindig fekvő helyzetben, lehetőleg sík és merev felületen kell aludnia (kerülje fordítva, puha és terjedelmes anyagok, például paplanok, paplanok, terjedelmes párnák és plüssállatok). Az is jó ötlet, ha a takarót jól rögzíti a matrac széléhez, hogy az ne takarja el véletlenül a baba arcát, és ügyeljen arra, hogy ne legyenek rések a matrac és a fejtámla, a falak és egyéb felületek között, amelyek befoghatják a matracot. baba.
Egy másik nagyon gyakori kérdés az együttalvással kapcsolatban az, hogy hány éves korig kell gyakorolni. Ebben az esetben sincs egyetlen válasz, de az általános tendencia az, hogy a gyakorlatot a születést követő első 6 hónapra korlátozzák. Ennek az időszaknak a végén az elalvás és lefekvés fontossága biztosan nem csökken, sőt egészen más, de minden valószínűség szerint a gyermek könnyebben hozzászokik az anyától való alváshoz: először a bölcsőben a szülők szobájában , de távol az ágyuktól, majd a szobájában a kiságyban.
Együttalvás: anyák és gyermekorvosok véleménye
Az együttalvással kapcsolatos vélemények többnyire pozitívak, és arra ösztönzik az anyákat, akik még mindig kételkednek abban, hogy megtörjék az utolsó késést, és babájuk bölcsőjét az ágy mellé tegyék, hogy közvetítsék a szükséges jólétet és nyugalmat. A fent említett Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia nemcsak azt javasolja határozottan, hogy hagyjuk a babát a szülőkkel egy szobában aludni (de ne ismételjük meg, ugyanabban az ágyban) a már felsorolt okok miatt, de az ajánlás is sokaktól származik anyák, akik sikerrel próbálkoztak a szobamegosztással, és úgy találták, hogy az újszülött hajlamosabb arra, hogy ébredés után visszaaludjon (néhány hónapos baba, aki az éjszaka közepén ébredt fel, ha úgy érzi, anya mellette, könnyebben megnyugtatja magát), és általában véve csökken az alvászavar.
Más anyák elismerték, hogy nyugodtabban tudnak aludni, tudva, hogy a kiskutyájuk néhány centiméterrel ott van, de nincs veszélye annak, hogy összezúzza vagy elfojtja őt, így képesek uralkodni a regurgitáción, vagy egyszerűen megérinteni vagy érezni a leheletét. Szintén érdekes két ismert blogger anya véleménye, Alessandra a thewomoms.com-ról és Olga a mammaholic.com-ról, akiknek a gyermekekkel való alvással kapcsolatos tapasztalatai a megosztás abszolút megismételhetetlen pillanatává váltak.
Röviden, nem kevés anya húzta alá azt, hogy az éjszakai alvás (mind: a gyermek, az anya és ... apa) kezelése hogyan változott, természetesen a javára, mióta a bölcsőt az ágy mellé tették.
Együtt alvás: ideális kiságy az ágy mellé
Miután elmagyaráztuk a szobamegosztás előnyeit, előnyeit és hatásait, térjünk át a gyakorlati részre: milyen jellemzőkkel kell rendelkeznie az együtt alváshoz ideális bölcsőnek? Először is tökéletesen össze kell tudnia illeszkedni (vagyis anélkül, hogy néhány cm -es teret hagyna, és anélkül, hogy behatolna) a szülők ágyába. Ekkor elengedhetetlen, hogy bármilyen ágytípushoz alkalmazkodni tudjon, és hogy a jövőben lehetőséget adjon arra, hogy elszakadjon, és fokozatosan előnyben részesítse a kicsi önálló alvását.
Vannak tehát bölcsők, amelyek kiegészítik ezeket az alapvető követelményeket, amelyek nagyon funkcionálisak ... ez az új Next2Me Dream Chicco esete, amelynek van egy másik nem elhanyagolható tulajdonsága: az egyik kézzel nyitható (és zárható) oldalpanel , még akkor is, ha anya és apa ágyához van kötve. Nem csak az, hogy amikor a bölcsőt nem rögzítik az ágyhoz, a négy fékkel ellátott kerék megkönnyíti a házban való mozgást, és egy egyszerű, lábbal működtethető mechanizmusnak köszönhetően lenghet is, hogy bölcső a kicsi. A hat különböző magasságban történő beállításnak és a csuklós lábaknak köszönhetően a Next2Me Dream bölcső bármilyen ágyhoz illeszthető, akár a komódhoz, és 4 különböző szögben dönthető, hogy megkönnyítse a gyermek emésztését vagy jobb légzést kapjon , orrdugulás esetén… Röviden, minden, ami a felnőttek és gyermekek éjszakáinak kényelmesebbé tételét szolgálja, ezáltal elősegítve a nyugodt alvást.
