Fibromyalgia: tünetek, okok, diagnózis, kezelések és ajánlott terápiák
A fibromyalgia meglehetősen összetett krónikus betegség, amelynek okai különbözőek lehetnek, és amelyre a kezdeti tünetek diagnosztizálása után nincs valódi végleges gyógymód.
Ez egy olyan patológia, amely nagyon gyengítő rendellenességeket is magában foglal, és amelyre azonban több terápia is kísérletezhet, hogy esetenként megtalálják a legmegfelelőbbet, és leküzdhessék a krónikus fájdalmat és izomfeszültséget. Vizsgáljuk meg együtt, mi a fibromyalgia, mik a tünetei, okai, hogyan diagnosztizálják és a leggyakoribb kezelési módokat.
Mi a fibromyalgia? A kezdeti tünetek és a leggyakoribb betegségek
A "fibromyalgia" szó a görög "fájdalom", "izmok" és "rostos szövetek" szavakból ered: valójában olyan betegség, amely fájdalmat okoz az izom -csontrendszerben, és különösen széles körben elterjedt izomfeszültséget, aszténiát és egyéb tüneteket okoz. meglehetősen változó lehet A fibromyalgia enyhébb formában is felléphet, könnyen megoldható a tünetekkel foglalkozó munkával, vagy súlyosabb formákban, amelyek összetettebb terápiákat igényelnek.
A fibromyalgiát leginkább jellemző tünet a széles körben elterjedt fájdalom (szimmetrikusan a test mindkét oldalán), amely "hiperalgézia" (nyomás / enyhe stimuláció által generált nagyon intenzív fájdalom) és / vagy "allodynia" (nagyon intenzív) formájában jelentkezhet. fájdalom nem fájdalmas stimuláció hatására).
Ezt a krónikus fájdalmat bizonyos kitartás jellemzi: a hagyományos fájdalomcsillapítók és gyulladáscsökkentők nem elegendőek a megnyugváshoz. A test bármely részén, vagy akár több részén is előfordulhat, főleg a nyakat, a hátat, a vállát és a karját érintve, és személyenként nagyon eltérő lehet.
A fibromialgia fő tünete az aszténia, vagyis az állandó és legyengítő fáradtság érzése, amely súlyos hiányokhoz vezethet a szenvedők szociális és munka életében, ami befolyásolja az alvás minőségét is. amúgy fáradtan ébredj fel, különben álmatlanságban szenvedhetsz.
A fibromyalgia egyéb tünetei a fejfájás, a kezek vagy a lábak bizsergése és ennek következtében az érzékenység zavara, az izomerő csökkenése, fascikuláció (spontán izomösszehúzódás), szorongás, ingerlékenység, koncentrációs nehézség és depresszió.
Lásd még
Fibromialgia: az okok
A fibromyalgia okai nem könnyen azonosíthatók, mivel számos különböző tényező okozhatja, sőt esetenként meglehetősen változó. Gyakran az ember szenvedni kezd tőle, miután erős pszichológiai stresszt vagy fizikai traumát tapasztalt, de az is előfordulhat, hogy a patológia nyilvánvaló ok nélkül hirtelen felrobban.
A fibromyalgia kiváltásának leginkább akkreditált okai között találunk pszichofizikai stresszt, hormonális egyensúlyhiányt, a neurotranszmitterek szintjének megváltozását az ideghálózatok, az endokrin és az immunrendszer hibás működésével. Ezenkívül azt találták, hogy bizonyos fertőzések, például a mononukleózis, fibromyalgiával hozhatók összefüggésbe.
A genetikai hajlam is kiváltó tényező lehet, bár tudományosan még nem bizonyított.
Fibromyalgia diagnózis
Tekintettel a tünetek összetettségére, nagyon nehéz pontosan diagnosztizálni ezt a betegséget. Nincsenek specifikus tesztek: az orvosoknak elemezniük kell a tüneteket, ki kell próbálniuk a fájdalmas pontok kézi stimulálását, ki kell értékelniük a teljes fizikai vizsgálatokat és a beteg kórtörténetét, majd diagnózist kell szerezniük.
Az is kérdés lesz, hogy differenciáldiagnosztika révén kizárnak más lehetséges betegségeket, amelyek részben ugyanazokat a tüneteket mutathatják. Ezért a legfontosabb az, hogy hozzáértő orvosra támaszkodjon.
Fibromialgia: meghalsz vagy felépülsz? Van végleges gyógymód? Kezelések és terápiák
A fibromialgia valóban fogyatékos betegséggé válhat, és sajnos nincs végleges gyógymód. Van azonban egyre több és egyre fejlettebb terápia, amely lehetővé teszi a tünetek távoltartását, jelentősen javítva az életminőséget.
Az első terápiás megközelítés lehet farmakológiai jellegű, nyilvánvalóan orvosi felügyelet mellett kell végrehajtani. Úgy tűnik, hogy az antidepresszánsok segíthetnek leküzdeni a tüneteket, különösen a triciklusos szereket, kis adagokban. Általában ezeket a gyógyszereket izomlazítókkal együtt alkalmazzák. Antiepileptikumok is ajánlhatók, különösen hiperalgézia jelenlétében.
Egy másik lehetséges terápia a fibromyalgia leküzdésére a TENS (transzkután elektromos idegstimulátor), amely transzkután elektromos stimulációból áll.
Tekintettel a pszichológiai tényező fontosságára, hasznos lehet hangulatot indítani és aludni. Kezdje azonnal néhány otthoni nyújtó gyakorlattal:
Fibromialgia és táplálkozás
Az egészséges táplálkozás értékes segítség lehet a fibromyalgia megelőzésében és kezelésében. Az alacsony zsírtartalmú táplálkozás elengedhetetlen a zsír és a cukor csökkentéséhez. Csökkentse a sóhasználatot, valamint a tea- és kávéfogyasztást is. Igyon sok vizet, és teljesen szüntesse meg a szuper alkoholt.
A vörös húst csak kis mennyiségben szabad fogyasztani, míg a fehér húst, halat, tojást és tejtermékeket előnyben kell részesíteni a fehérjetartalmú étrendben. Feltétlenül ajánlott szezonális gyümölcsök és zöldségek fogyasztása. Minden növényi fehérje kiváló: az albumunk böngészésével azonnal megtudhatja, melyek ezek!
További információkért keresse fel az Olasz Fibromyalgia Szindróma Szövetség honlapját és az AMRER kiadványát a fibromyalgia diagnosztizálásáról és kezeléséről.
