Fitwalking: a nők által kedvelt sport
A bostoni Health, Raquet & Sport Club Association által a fitnesz trendekről szóló legfrissebb éves jelentés szerint a gyaloglás a legkedveltebb sport, annyira, hogy az év fegyelmezettségének számít, és aláássa a preferenciákat, a futást és az edzőteremben zajló tevékenységek.
Mindenekelőtt a nők - akár 65%, szemben a férfiak 45% -ával -, akik szeretik gyakorolni a fitwalkingot, ez a tudományág az egyszerű gyaloglást igazi sporttá alakítja mindenki számára, még az ízületi problémákkal küzdők vagy erősen túlsúlyosak számára is. ami nem igényel különleges befektetéseket
Lásd még
