Arcmasszázs: az arcmasszázs minden előnye és mozdulata a bőr jóléte érdekében
Az arcmasszázs előnyökkel teli gyakorlat bőrünk jólétéhez, ápolásához és szépségéhez. Választhat, hogy arcmasszázst végez magának egy wellnessközpontban, esetleg arctisztítással vagy más szépségápolási kezelésekkel együtt, vagy megtanulhatja otthon kényelmesen gyakorolni az önmasszázst: követve az utasításokat, látni fogja, hogy mennyi előnye van kaphat!
Az arcbőr - mint tudjuk - különösen érzékeny bőrterület, és az arcmasszázs megkezdése előtt mélytisztításra és megfelelő hidratálásra lesz szükség. Csakúgy, mint a test többi része, az arc izmai is edzhetők, tónusosak és ellazulhatnak egy kellemes arcmasszázzsal, nagyon hasznosak a ráncok megelőzésében, feszesítésben, leeresztésben a vérkeringés javításával.
Az arcmasszázs akciója valójában egyszerre lehet pihentető, nyirokelvezető és öregedésgátló. Készen áll arra, hogy azonnal felfedezze velünk minden előnyét és mozgását az önmasszázs elvégzéséhez? Azt is elmagyarázzuk, hogyan gyakorolni a híres koreai arcmasszázst, egy kezelési szépséget, amely igazi csodaszer az arc ápolására és szépségére!
Az arcmasszázs minden előnye
Az arcmasszázs számos előnnyel jár: ez a szépségápolás rugalmasságot kölcsönöz az arcbőrnek, tónusosabbá és ragyogóbbá teszi. A bőr egyszerű nyújtó és nyújtó mozdulatainak segítségével serkenti a vérkeringést, ezáltal lehetővé téve a fibroblasztok aktiválását, amelyek viszont fokozzák a kollagén és elasztin termelését, olyan anyagokat, amelyek egészségesek és kemények lehetnek.
Ha arcmasszázst végez hidratáló krém felhelyezésekor, az eredmény sokkal jobb lesz: a bőr jobban felszívja a krémek hatóanyagait, éppen azért, mert a vérkeringés fokozottabb lesz, következésképpen nyugodtabb megjelenést feltételezve. és csökkenti a csúnya kifejezési vonalakat.
Ugyanez vonatkozik a hámlasztó bozótra is: a bőrradír körkörös mozdulatokkal történő átadása a bőrön, amely lehetővé teszi a bőr lefolyását, hatékonyabbá teszi az elhalt sejtek eltávolítását, így a bőr tapintása sokkal puhább és feszesebb lesz. Az arc vérkeringésének aktiválása arcmasszázzsal az arc tisztítása közben valóban hatékony trükk a hatások fokozására és a bőr szépségének megőrzésére!
Végezetül, az arcmasszázs leeresztő hatással bírhat, amely segít megszüntetni az egyik sejt és a másik között felhalmozódó folyadékok okozta "duzzadt arc" hatást. Nézze meg most videónkat: megtudja, hogyan kell gyakorolni a nyirokelvezető önmasszázst. nyújtja az arc vonásait és győzze le a rettegett táskákat a szem alatt:
Hogyan készítsünk arcmasszázst
Ahhoz, hogy maga is elkezdhesse gyakorolni a hatékony arcmasszázst, először válassza ki a kényelmes testhelyzetet, ülve vagy fekve, amely lehetővé teszi a vállak ellazítását. Nyújtsa ujjait és tenyerét a nyak fölé, masszírozza a bőr emelő és emelő mozdulataival alulról felfelé. Próbáljon függőleges nyomást gyakorolni, amikor alulról az áll felé halad, és ferdén, amikor a nyak közepétől megy (így belülről) az alsó állig.
Miután kinyújtotta a nyak bőrét, haladjon felfelé, masszírozza az állától és az arccsontjától a fülek és a halánték felé.
Ezután mindkét kezének csak a mutató- és középső ujjhegyével masszírozza a homlokot, amely mindkét irányból a középpontból kifelé halad, mintha két ívelt vonalat szeretne húzni, amelyek a templomok felé haladnak, majd a "magasba, az irányba" a hajból.
Mindig mutató- és középső ujjakkal körkörös mozdulatokkal masszírozza a halántékokat, ujjaival nyomást gyakoroljon, amikor felfelé nyomja, és képzelje el, hogy egyfajta 8 -at rajzol. Ezután folytassa az ujjhegyek lenyomásával a halántékon.
Ezen a ponton folytathatja a masszázst a szemkörnyéken: nyomja meg enyhén a szemöldökív alá, emelje fel alulról felfelé, ügyelve arra, hogy az egész ívet stimulálja. Folytassa körkörös mozdulatokkal a szem körül, index és középső ujjak csatlakoztak, a szem belsejéből
kifelé, lefelé haladva a szemhéj alsó szélén.Nem csak a ráncok csökkennek ezzel a vízelvezető masszázzsal, hanem a sötét karikák is!
Végül menjen le ismét a tenyérrel az áll felé, nyújtva a bőrt a középpontból a fülek felé. Ezután fejezze be az arcmasszázst egy kis nyomással a szemre, és tartsa a kezét a szemhéjon néhány percig.
Koreai arcmasszázs
A koreai arcmasszázs híressé vált és egyre igényesebb: ez egy olyan szépségápolás, amely ma nem hiányozhat egy szépségközpontból, de nagyon jól gyakorolhatja magát! Mitől olyan hatékony? Ez az arcmasszázs képes az arc összes izomzatának stimulálására a bőr rugalmasságának növelésével és a keringés javításával: ehhez az úgynevezett V vonalon (azaz áll-fülek) működik. Ennek a területnek a masszírozása segítene a koreai hagyományoknak megfelelően a méreganyagok kiürítésében, a bőr tónusosabbá és ragyogóbbá válna.
Hogyan kell csinálni? Először is az arc alapos megtisztítása és hidratálása, majd folyamatos és következetes gyakorlása után. A mutató- és középső ujjaival nyomja meg a halántékokat, közvetlenül a szemöldök és az oldalsó hajszálvonal közötti területen. Ekkor a mutatóujjával többször egymás után nyomja meg az orr oldalát.
Csukja be az öklét, és nyomja meg többször a szemöldökét. Végül még mindig csukott ököllel nyomjuk az arccsont alá. Nagyon egyszerű nem? Látni fogja, hogy működik!
