Nyálka a torokban: szüntesse meg egyszerű otthoni gyógymódokkal
A torokfájást, a köhögést és a náthát általában nyelési nehézség és nyálka kíséri a torokban. A jó hír az, hogy a viszkózus váladékot gyakran természetes házi gyógymódokkal lehet kiküszöbölni, ami megfázás esetén is segít.
Itt megtudhatja, hogy melyik otthoni jogorvoslat működik a legjobban a torok nyálkája ellen, és hogyan kell helyesen használni őket.
Mielőtt folytatná, nézze meg ezt a rövid videót, ahol bemutatunk néhány ételt a megfázás elleni küzdelemhez.
1. Igyál sokat, hogy kitisztuljon a nyálka a torkodban
Függetlenül attól, hogy milyen gyógyszert vagy otthoni gyógymódot választ, a sok ivás a kulcs ahhoz, hogy megszabaduljon a torkában lévő nyálkától. A megfelelő hidratálás az egész test támogatását szolgálja számos folyamatban. Többek között a nyálkahártyákat jól megnedvesítik és vérrel látják el, ami elősegíti a gyógyulást.
A gyógyteák különösen ajánlottak a nyálka kitisztítására, mivel más betegségek, például torokfájás vagy köhögés enyhítésére is alkalmasak. A gyógyszertárban vagy parapatikában kész gyógynövény-keverékeket találhat megfázás ellen.
Felső tipp: a tej mézzel az egyik legnépszerűbb torokfájás elleni gyógyszer, de ha tényleg meg akar szabadulni a problémától, akkor kerülje el. Az OK? a tej is stimulálhatja a nyálka termelését.
Lásd még
2. A méz, mint házi gyógyszer
Ha megfázásról van szó, a méz igazi mindenre való.Akár teában, édességben, akár közvetlenül a kanálból, a mézet ősidők óta használják gyógymódként, és kiváló szövetségese a torokfájás elleni küzdelemnek.
Az új -zélandi Manuka méz különösen hatékony a torokfájás és a torokgyulladás gyógyítására, mivel sok metil -glikoxál, amely antibakteriális hatással rendelkezik. Forró italokkal kombinálva ez a természetes étel előnyös és megnyugtató.
3. Almaecet köptető hatással
Az almaecet bevált mucolitikus szerként.Hippokratész állítólag már használt almaecetet otthoni gyógymódként. Hogyan működik? A torok nyálka lebomlik, és a kórokozóknak már nincs esélyük a terjedésre.
Tegyen egy vagy két evőkanálnyit egy pohár meleg vízbe. Igyál egy kis kortyot és gargalizálj. Ismételje meg az alkalmazást naponta háromszor.
4. Harc a nyálka a torokban ánizs
Az ánizsról azt is mondják, hogy antibakteriális hatása van, ráadásul a gyógynövény hatékony a torok váladéka ellen, és megkönnyíti a köhögést. Az ánizs gyümölcseiből nyugtató tea vagy inhalációs főzet készíthető. Fél teáskanál vagy egy teáskanál ánizs összetörni, és felönteni 200 ml forró vízzel.
5. kakukkfű házi gyógymódként
Sokan a kakukkfüvet inkább fűszerként ismerik, mint természetes gyógymódként. A gyógynövény számos kórokozó ellen hatékony. A kakukkfű tea köptető hatással rendelkezik, és segít tisztítani a nyálkát a torkában. Szárított kakukkfű leveleket vásárolhat infúzióhoz vagy használatra kész teakeveréket a gyógyszertárban. Ezek gyakran édeskömény és zsálya kombinációjában kaphatók.
Tipp: Ha nem tetszik az íze, ízesítheti kakukkfűteáját mézzel és citrommal.
Lásd még: Élelmiszerek, amelyek erősítik az immunrendszert: 10 szuper étel a téllel szemben
6. Nyálka a torokban: gyömbérrel szüntesse meg
A gyömbér belülről képes melegíteni, kellemes hőhatást keltve gingerol hatékony a gyulladás és a torok nyálka ellen. Vágjon néhány szelet friss gyömbért, tegye őket egy csészébe, és öntsön rájuk forró vizet. Hagyja állni körülbelül 5 percig. Friss citromot vagy mézet adhat hozzá az ízléshez. Igyon forró gyömbéres teát kis kortyokban.
Néhányan úgy döntenek, hogy ivás előtt eltávolítják a szeleteket a vízből, de ne feledjék: minél tovább marad a gyömbér a vízben, annál intenzívebb lesz az íze.
Nyálka a torkában megfázás nélkül: mi van mögötte?
A torok nyálka mögött a legtöbb esetben vírusos fertőzés van. Ha az immunrendszert megtámadja a vírus, bakteriális fertőzések, valamint a torok és a garat gyulladása is előfordulhat. Ezek karcolásokként és nyálkaként jelentkeznek a torokban, nyelési nehézségben és torokfájásban.
A nyálka megfázás nélkül is megjelenhet a torkában. A lehetséges okok közé tartozik az allergia vagy az akut vagy krónikus bronchitis. Nagyon ritka esetekben viszont az ok súlyos betegségek lehetnek, amelyeket azonnal orvoshoz kell fordulni.
Nyálka a torokban: mikor kell orvoshoz menni?
Általában a nyálka a torokban a megfázás vagy allergia ártalmatlan mellékhatása. Célszerű orvoshoz fordulni, ha a nyálka a torokban, a torokfájásban és a köhögésben a szokásosnál tovább tart, vagy ha köhögés után vérnyomokat észlel.
Hirtelen fellépő légszomj vagy magas láz esetén azonnal orvoshoz kell fordulni.
