A rozmaring varázslatos tulajdonságai és előnyei a memóriától a hajig!
A rozmaring varázslatos tulajdonságokkal teli növény! A rozmaring előnyei valójában számtalanok: csodaszer testünk egészségére, a memóriára, de a bőrre és a hajra is ismert kozmetikai tulajdonságainak köszönhetően.
Egyesek szerint a "rozmaring" név a "rosa" és a "maris" szóból ered, amelyek latinul "rózsát" és "tengert" jelentenek, mások szerint a "rhus" és "maris", "tengeri cserje" szóból. Bármi legyen is a helyes etimológia, a rozmaring mindig balzsamos növény marad a tengerhez kötve: valójában a Földközi -tenger szikláin található, ahol spontán nő.
És éppen a mediterrán konyha használta ki a rozmaring minden tulajdonságát, amely hagyományaink számos finom receptjének egyik kiváltságos összetevője. A rozmaring varázslatos tulajdonságai valójában az ókortól ismertek: a középkorban még a fáját is egyfajta talizmánként használták, például varázsfésűk építésére, amelyek megakadályozták volna a hajhullást!
Fedezzük fel tehát együtt a rozmaring minden varázslatos tulajdonságát és ezer előnyét, de addig is íme az egyik ízletes recept, amelyben kipróbálhatja magát ebben a növényben, összetéveszthetetlen illattal:
Rozmaring: minden erről a varázslatos tulajdonságokkal rendelkező növényről
A rozmaring évelő cserje típusú növény, mély és ellenálló gyökerekkel. Fából készült szárának sok ága van, és elérheti az 50-300 cm magasságot. A bőrszerű, 2–3 cm hosszú levelek nagyon sokfélék, a felső elülső részen sötétzöldek, az alján fehéresek, ahol haj van, gazdag illóolajat termelő mirigyekben.
A rozmaringvirág nagyon kicsi, és fürtökbe gyűlik. Színük lila-kék vagy lila, vagy ritkán fehér, míg a gyümölcsök barna színűek. Számos rozmaringfaj létezik, amelyek különböznek egymástól az előállított illóolaj mennyiségében és tartósságában.
A rozmaring hatóanyagai és tápértékei
A rozmaring tulajdonságai a hatóanyagainak és különösen az illóolajban lévőknek köszönhetők, ami szintén a növény jellegzetes illatát adja. A rozmaring terpén- és flavonoidszármazékokat tartalmaz, amelyek különösen előnyösek.
A rosamrino illóolaja olyan anyagokat is tartalmaz, mint a cineol, linalool, kámfor, alfa- és béta -pinén, borneol, kamfén, diterpének, triterpének, glükozidok.
100 gramm friss rozmaring 131 kalóriát tartalmaz. Íme a tápértékek, ismét 100 grammonként: 3,31 g fehérje, 20,7 g szénhidrát, 5,86 g zsír, 14,1 g élelmi rost, 26 mg nátrium.
A rozmaring tulajdonságai és előnyei
És végre itt tartunk a rozmaring jótékony tulajdonságaival, amely valóban varázslatos növény a testünk számára, hihetetlen terápiás tulajdonságokkal. Először is, a rozmaring erősítő hatást gyakorol a testünkre, és igazi toniként működik mind fizikai, mind szellemi fáradtság esetén.
A rozmaring görcsoldó és fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkezik, és kiváló gyulladáscsökkentő. Antibakteriális és antiszeptikus hatásának köszönhetően segíthet megelőzni a fertőző betegségeket. Antioxidáns tulajdonságokkal is elismert.
A rozmaring hatóanyagai különösen előnyösek az egész gyomor -bélrendszer számára, valójában emésztési és karminatív tulajdonságairól ismert növény, amelyek segítenek megszüntetni a gázokat és a bélduzzanatot. Kedvezően hat reflux esetén, valamint ha étvágytalanságban szenved. Serkenti a bélmozgást, ezért székrekedés esetén, de izomgörcsök csillapítására is ajánlott. Gyakran használják a bélparaziták elleni küzdelemben is.
A rozmaring nyilvánvaló jótékony tulajdonságokkal rendelkezik az idegrendszerre: nyugtatja a szorongást, a stresszt és a depressziós formákat. Hasznos lehet migrén, isiász és különféle neuralgia esetén. Általában segít a reumatikus és izomproblémák leküzdésében is.
A rozmaring kozmetikai tulajdonságai: csodaszer a haj és a bőr számára
A rozmaring ugyanolyan varázslatos kozmetikai tulajdonságokkal rendelkezik: valódi gyógymód mind a hajra, mind a bőrünkre! Tisztító és dezodoráló hatását ipari szinten is használják a kozmetikai szektorban krémek, samponok, parfümök, fogkrémek és szájvizek előállításához ... minden más!
A haj számára valóban csodálatosnak bizonyul: normalizálja a faggyúváladékot, kiváló gyógymódot jelent a zsíros haj és a korpásodás ellen. Ezenkívül képes stimulálni a szőrtüszőket, harcolni a kopaszság ellen.
Ha például hajhullás elleni sampont szeretne készíteni, akkor csak össze kell kevernie a jól megmosott rozmaring leveleket egy kevés semleges samponnal, majd hagyja hatni néhány hétig, és szűrje le használat előtt. Hiszem ha látom!
Vásároljon rozmaring sampont az Amazon -on.
A rozmaring is csodákat tehet a bőrrel: nem véletlen, hogy sok tisztító és antibakteriális hatású lotionban található, hasznos a tisztátalan bőr kezelésére. Próbáljon 50 gramm rozmaringot tíz percig forrásban lévő vízben hagyni. Majd szűrje le : kitűnő arc tonikot kap! Íme más ételek, amelyek jót tesznek a bőrnek:
Rozmaring, az emlékezet szövetségese
De igaz -e, hogy a rozmaring jótékony tulajdonságokkal is rendelkezik a memória számára? Valójában ez egy "ötlet, amely a múltból származik (még Shakespeare is beszélt róla a" Hamletben "), támogatta" aromaterápia, és a tudományos közösség is bizonyította.
Valójában a Northumbria Egyetem tanulmánya szerint a rozmaring akár 15%-kal is javítja a kognitív teljesítményt és a hosszú távú memóriát! A kutatók két 33 fős résztvevői csoportot hoztak létre, az egyiket, amely az elsőt a rozmaring illatával teli helyiségbe, a másodikat pedig egy illatmentes helyiségbe vezette. A különböző vizsgálatokból kiderült, hogy az első hosszú távú és leendő memóriakapacitásuk javult a második csoporthoz képest.
A tudományos közösség ezért azt állítja, hogy a rozmaring hasznos lehet a kognitív hiányok leküzdésében, különösen a romló memóriájú idősek számára.
A rozmaring ellenjavallatai és mellékhatásai
A rozmaring ellenjavallatai és mellékhatásai elsősorban az illóolajjal való visszaélésre vonatkoznak, amelyet csak rövid ideig szabad használni, és soha nem szabad tiszta formában irritációt okozni.
Gyermekek, terhes nők és epilepsziás betegek sem szedhetik. Hányáshoz, irritációhoz, görcsökhöz, légzési és gyomor -bélrendszeri problémákhoz vezethet. Használat előtt mindig kérjen tanácsot gyógynövénytermesztőjétől vagy orvosától, és ha nincsenek korlátozások, megtalálhatja itt az Amazon -on!
A rozmaring tulajdonságairól további tudományos információkat a Humanitas weboldalán talál.
