Szex-menopauza, lehetséges kombináció
AlessandraGraziottin szexológus, a milánói San Raffaele Resnati Nőgyógyászati Központ igazgatója adatai szerint most már minden második nő szembesül a menstruációs ciklus és a szexualitás eltűnésével érett korban, teljes nyugalommal. A második fiatalság megtapasztalásához még akkor is, ha fehér haja és kora van, mindössze néhány óvintézkedés elegendő: fizikai mozgás, kiegyensúlyozott étrend, valamint az eseti étrend -kiegészítők és hormonális gyógyszerek támogatása.
„A kiegészítők és a természetes hatóanyagok mellett a hormonok érdemi választ adnak. De ne felejtsük el a helyes életmód fontosságát " - mondja Dr. Graziottin, aki elmagyarázza, hogy" a libidó magasabb azoknál, akik célzott gyakorlatokat végeznek a hasra, a medencefenékre és az adduktorokra, képesek javítani az izgatottságot és az orgazmust. Ezenkívül tilos a dohányzás és a felesleges zsír, míg az antioxidáns ételek érrendszeri szinten nyújthatnak kezet. "
Lásd még:
Lásd még
- Szerepjátékok: tíz ötlet a forró szexuális élethez
- Nők és szex: a 10 legnépszerűbb erotikus fantázia
- Minden férfitól jobb lenne távol maradni
- Az egyedülálló szép: tíz jó ok a boldogságra
