PATTANáSOK öNMAGUKBAN: MEGELŐZéS éS GYóGYMóDOK A NYáRI PATTANáSOK ELLEN

Köztudott, hogy egy kis napozás nemcsak a léleknek, hanem a testnek és a bőrnek is jót tesz. Míg korábban az aknés betegeknek azt tanácsolták, hogy a napfényt használják a betegség kezelésére, ma a szakértők ellentétes véleménynek tűnnek. : a túl sok nap nem tesz jót semmiféle bőrtípusnak. Hosszabb ideig tartó napsugárzás nem ajánlott, mivel különböző problémákhoz és betegségekhez vezethet, beleértve az úgynevezett nyári pattanásokat is. Tudja meg, hogyan kell kezelni ez és a jogorvoslatok természetesek, és nem szabadulni tőlük!

Pattanások önmagukban: a napfény pozitív hatásai

A jólét kulcsa lényegében egy: a mértékletesség. A napfény jót tesz a testnek és a léleknek is, a D -vitamin fontos testünk számos létfontosságú folyamatához, például az egészséges csontok fejlődéséhez. A napfénynek nemcsak a testünkre van pozitív hatása, de bizonyítottan javítja a hangulatát. Nem meglepő, hogy a "boldogsághormon" néven is népszerű szerotonin termelését pontosan a napfény befolyásolja, bár néhány tanulmány kimutatta, hogy az ilyen típusú fény hiánya szezonális affektív rendellenességet (SAD) okozhat.

Nap pattanások: mi a nyári akne?

Mint mondtuk, a napfényt ellenőrizni és védeni kell, mivel az UV-sugárzásnak való túlzott kitettség többek között egy speciális pattanást, azaz az úgynevezett nyári aknét is okozhat. Mallorcán, ezért is nevezik "Mallorca pattanásnak". 1972 -ben fedezték fel, ez egy bőrkiütés, amely pattanások megjelenését okozza a hosszan tartó "napsugárzás" után, általában a mellkason és a mellkas területén. Az így kialakult pattanások általában két órával az első napsugárzás után jelennek meg, és ugyanúgy, mint a gyakori bőrpírnál, enyhe viszketést okoznak. Ez a fajta akne az egyik fent említett patológia fotodermatózis, vagy azok a patológiák, amelyeket az ultraibolya sugarakra való érzékenység jellemez.
A nyári akne különösen felismerhető, és megkülönböztethető a pustulák színétől és formájától a gyakoribb fiatalkori pattanásoktól. Ezenkívül a pattanások csak a test bizonyos területein jelennek meg, jobban ki vannak téve a napfénynek, ami a betegség elsődleges oka: az okot szezonális patológiának is nevezik.

A nyári pattanások a tavasz vége felé jelentkeznek először, amíg a nyárhoz vezető legmelegebb hónapokban rosszabbodnak; akárcsak egy szezonális betegség, a nyári pattanások hajlamosak eltűnni kora ősszel, amikor az időjárás hűvösebb lesz.
A nyári akne esetében, ellentétben azzal, amit az apró pattanások az arcon javasolnak, a tenger és a nap nem segítenek a probléma megoldásában. Valójában nemcsak a "napsugárzásnak való további expozíció súlyosbítaná a helyzetet, hanem a "tengervízzel való érintkezés is ronthatja a helyzetet. Ezen kívül egyéb kerülendő körülmények az izzadság, valamint a testre és az arcra szánt termékek, például olyan krémek, amelyek allergiás reakciókat kiváltó vegyszereket tartalmaznak. nyári aknét szenvednek mind a férfiak, mind a nők 20 és 40 év között, és nem feltétlenül szükséges, hogy korábban szenvedtek aknétől: ez bármilyen típusú bőrön előfordulhat. Nem csak pattanásos bőr, hanem nagyon gyakori az arcbőrűeknél, nagyon tiszta és érzékeny bőrűek.

Pattanások önmagukban: melyik védelmet érdemes használni?

A pattanásos bőrűek tudják, hogy érdemes figyelni a naptejre, és nem, mivel tartalmazhatnak kémiai eredetű olajos anyagokat vagy emulgeálószereket, amelyek eltömítik pórusaikat, és rontják a bőrüket, így sérültnek vagy fényesnek tűnnek. ... A jó fényvédelem elengedhetetlen minden bőrtípusra, különösen a foltos és pattanásos bőrre, különösen hajlamos a hiperpigmentációra.A tanács az, hogy az ilyen típusú bőrre szánt, ezért klinikailag és bőrgyógyászatilag tesztelt termékeket válasszon, amelyek megfelelő védelmet nyújthatnak a bőrnek anélkül, hogy elzárnák a pórusokat vagy növelnék a fényét. Erre a célra a könnyű krémek jók, ami nem jelent alacsony védelmet, hanem azt, hogy "nem komedogén" termékek, azaz nem tartalmaznak szennyeződéseket okozó összetevőket.

Pattanások egyedül: a jogorvoslatok

Bár valaki megpróbált orális terápiákat előírni, ezek idővel hatástalannak bizonyultak. Másrészt az antibakteriális krémek alkalmazása bizonyos hatékonyságot mutatott. Mint már megértette, a klasszikus pattanás elleni kenőcsök használata nem ajánlott, mivel fényérzékenyítő krémek, és a napsugárzás hatására csak súlyosbíthatja a nyári pattanásokat. allergiás reakciók. Általában a pattanások önmagukban, a szezon vége után eltűnnek, anélkül, hogy foltokat vagy hegeket hagynának - és ez a nagy különbség a fiatalkori pattanások között -, de még mindig szükség van egy professzionális bőrgyógyászhoz való konzultációra, hogy megkapjuk a megfelelő előírásokat a legmegfelelőbb terápia a nyári akne kezelésére.

Pattanások önmagukban: a szükséges megelőzés

Ha nem kezelik, a nyári akne olyan állapot, amely egyes embereknél krónikus lehet. Éppen ezért számos olyan intézkedés létezik, amelyek megelőzésként szolgálnak, hogy elkerüljék a bosszantó pattanások megjelenését, ezt a problémát nem szabad alábecsülni. Néhány óvintézkedés:

Ne vigyük túlzásba a szűk ruhákat: inkább a laza ruhákat részesítsük előnyben, hagyjuk a bőrt lélegezni;
Igyon sok vizet: az ajánlott mennyiség 2 liter;
Használjon légkondicionálót: hűtse le a helyiségeket, ahol tartózkodik, hogy ne izzadjon túl sokat;
Kerülje a nap legmelegebb óráit;
Korlátozza a napsugárzást: árnyék a barátja, az UV sugarak rontják a nyári pattanásokat;
Kerülje az olajos krémeket és kozmetikumokat - eltömítik a pórusokat.
Gyakran felfrissíti a bőrt: borogatással vagy hideg öblítéssel;
Kerülje a túl zsíros és sült ételeket - ez a diéta nem segít a pattanásos bőrön.