Szoláris erythema: mi ez, hogyan nyilvánul meg és mik a jogorvoslatok
A szoláris erythema napégés vagy égési sérülés, amelyet "túlzott és hosszan tartó napsugárzás és UV (ultraibolya) sugarak okoznak," megfelelő vagy elegendő napvédelem hiányában ". Az erythema tünetei általában 6-12 órával a napsugárzás után jelentkeznek, és ez a leégés, valódi első vagy másodfokú égés, különböző formákban fordul elő. A bőrpír, a hólyagok, a hólyagok, az extrém tapintási érzékenység, a viszketés, a hámlás és a száraz bőr (xerosis) a fő tünetei a leégésnek, amely egy kicsit súlyosabb reakció.
Mitől függ a leégés?
A napsütéses erythema, valamint annak kiterjedése és valószínűsége függ attól is, hogy melyikünk fototípusától függ, és az elnyelt UV -sugárzás dózisától. A fototípus az a bőrgyógyászati osztályozás, amely a bőrben lévő melanin mennyisége szerint osztja fel az embereket. 6 különböző fototípusok az 1 -től, beleértve a tejszerű és nagyon világos bőrűeket, a fekete bőrűek 6. fototípusáig. Nyilvánvaló, hogy az elnyelt UV -sugarak mennyisége is befolyásolja az esetleges bőrreakciót, de általában az 1. fototípus a leginkább kitéve ennek a kockázatnak. Ez nem azt jelenti, hogy a különböző bőrtípusú embereknek nem kell megfelelően védekezniük azzal, hogy előkészítik bőrüket a napra, mielőtt barnulnának.
Lásd még
Készítse elő bőrét a napra a DIY agyagmaszkkal, hogy elkerülje a leégést
A napégés elkerülésének hatékony módja, a közepesen magas védettségű érvényes krémek használata mellett, hogy előkészíti a bőrt a napsugárzásnak. Hogyan? Az egyik legjobb módszer egy DIY szerves agyag maszk a bőr tisztítására, hidratálja, eltávolítja az elhalt hámsejteket, és így felkészíti a napsütésre, így elősegíti a gyorsabb és egyenletesebb barnulást. Itt részletesen elmagyarázzuk az összes lépést, amelyet meg kell tenni a tökéletes DIY szerves agyag maszk elkészítéséhez!
Erythema gyógymódjai
Mielőtt továbblépnénk a bőrpír elleni gyógymódokhoz, azonnal tegyük fel, hogy ez a rendellenesség hajlamos spontán gyógyulni 4 vagy 5 nap alatt, ezalatt kerülni kell a napozást. A rossz hír az, hogy hosszú távon az erythema növeli a bőrfoltok kockázatát, bőrrák (melanoma) és fényöregedés, vagyis a túlzottan napfénynek kitett bőr idő előtti öregedése, amely azonnal ráncokat és általános kiszáradást mutat. És itt vagyunk végre a leégés elleni szerekkel:
- Fájdalomcsillapító szedése enyhítheti a tartós égést
- Próbálja ki a természetes gyógymódokat kamilla, uborka, dinnye, joghurt, folyó vízből készült nyugtató borogatással közvetlenül a bőrre
- Különösen kiterjedt leégés és gyulladásos folyamatok esetén forduljon orvoshoz
- Vegyen hideg zuhanyt, vagy tegyen jégcsomagot az érintett területre
- Hidratálja a kivörösödött bőrt speciális krémekkel, tejekkel vagy krémekkel. A megkönnyebbülés érdekében a terméket az alkalmazás előtt hűtőszekrényben is lehűtheti
- Válasszon béta-karotint és E-vitamint tartalmazó élelmiszerekben gazdag étrendet, amelyek elősegítik a bőr regenerálódását és serkentik a melanin termelését. míg az E -vitamin esetében hasznos lehet spenót, spárga, csicseriborsó, bogyós gyümölcsök és különösen avokádó fogyasztása, nagyon gazdag tulajdonságokban és előnyökben a barnulás szempontjából is
Íme a legmegfelelőbb ételek egészséges és védett barnulásra
Lásd még: Mit együnk a barnuláshoz: minden olyan étel, amely stimulálja a barnulást
Mit ne tegyen leégés esetén
A gyorsabb gyógyulás érdekében, vagyis ahhoz, hogy az erythema 4-5 napon belül hatékonyan eltűnjön, be kell tartani néhány viselkedési szabályt.
- Kerülje a napsugárzásnak való kitettséget a napégés kezdetét követő napokban
- Ne karcolja. Még ha bosszantó is a viszketés, fontos, hogy ellenálljunk az erythema által kivörösödött bőr dörzsölésének, ez a viselkedés ronthatja a gyulladást.
- Ne szakítsa meg a bőrön kialakult hólyagokat. Növelné a fertőzés kockázatát
- Ne szárítsa meg a bőrt durva szivacsos törlőkendővel, ami súlyosbíthatja a bőrpír.Zuhanyozás után tanácsos óvatosan megpaskolni a nedves bőrt.
- Kerülje a bőrradírokat és -radírokat
- Az erythema megjelenését követő napokban ne végezzen barnító lámpákat
Miután meggyógyult, elengedhetetlen, hogy fokozatosan tegye ki magát ismét a napnak, kerülje a legmelegebb órákat (12-16), és megfelelően védje magát. Jó szabály, hogy mindig tartsa be, nem csak egy traumatikus bőr esemény után, például égési sérülések vagy kiütések után. Érthető, hogy nyáron izgatottá válik a barnulás, de lehetséges a gyors barnulás és a barnulás biztonságos elvégzése, anélkül, hogy felesleges kockázatoknak tenné ki magát. Ami a terhesség alatti napozást illeti, a szabályok egy kicsit merevebb, de nincs tiltva a napozás.
Szoláris erythema gyermekeknél: milyen gyógymódok?
A gyermekek könnyebben ki vannak téve az erythema kockázatának, tekintettel a bőrük különleges finomságára, függetlenül a fototípusuktól. A kicsik már termelnek melanint, de ez kevésbé reagál a napsugárzásra, mint felnőtteknél, ezért nagyobb védelmet kell alkalmazni. Nagyon kicsi gyermekek esetében mindenekelőtt fontos óvintézkedéseket tenni az égési sérülések vagy bőrpír elkerülése érdekében, mint pl. tegye ki őket a napnak. reggel 11 óráig és csak 16 óra után, vagy tartsa lefedve és védve kalapokkal és nedves ruhával. Magától értetődik, hogy ezután 50 -es (vagy tipikus reakciói a napsütésnek, fontos, hogy ne tegye ki a napnak, amíg teljesen meg nem gyógyul, és nedvesíti a bőrt a gyermekeknek szánt, finom, napozás utáni termékkel. a legsúlyosabb esetekben orvos tanácsát kell kísérnie a legrosszabb bőrpír megelőzése érdekében: csak a gyermekorvos tanácsára válthat kortizonkrémre, amely csökkenti az égést. Ez csak akkor fordul elő, ha a gyermek buborékokat vagy hólyagokat mutat a rész leforrázott. A baba mosásakor a meleg víz helyett inkább meleg vizet kell választania, speciális lágyítótisztítót használva a normál esetben otthon tartott tusfürdők helyett.
