Összejátszás verekedés után
Szeretné tisztázni a helyzetet
Természetesen a dolgok megnyugtatása könnyebb, ha a vita nem volt erőszakos. Amikor a sértések és az ételek repülnek, nehéz nyugodt és derűs alapon újrakezdeni.
Ahhoz, hogy elhatárolódjon az imént történtektől, figyelembe kell vennie a különböző nézőpontokat. Elkerülhetetlenül nő a feszültség, ha mindenki hajthatatlan marad pozíciójában. Az egyetlen megoldás azonban az, ha a másik helyére teszed magad, haszontalan a másik hibáin elmélkedni és meggyőzni magad arról, hogy igazad van. A megbékélés felé vezető első lépés annak elfogadása, hogy a másik önmagától eltérő személy, aki másként gondolkodik.
Lásd még
A konfliktus okai
Kérdezd meg magadtól a konfliktus valódi okait. Néha a nyilvánvaló okok mélyebb okokat rejtenek. Gyakran beszélünk a "cseppről, amely eltöri a teve hátát". Ebben az esetben nem elegendő a nyilvánvaló okok feloldása, hanem párbeszédet kell kialakítani, hogy megmagyarázza ezt vagy azt a viselkedést.
Tegye félre a büszkeséget
A megbékélés azt is jelenti, hogy elfogadjuk, hogy nem tudtuk meggyőzni a másikat, és nem késztettük arra, hogy meggondolja magát, különösen akkor, ha biztos abban, hogy téved.
> Vannak tehát olyan esetek, amikor el kell ismerni, hogy nincs teljesen igaza. Ez megmutatja beszélgetőpartnerének, hogy a kapcsolata fontosabb, mint a helyes vagy a rossz.
> Ha azonban mindig igaza van, akkor nagyobb jelentőséget tulajdonít a győzelmének, mint a közös alap megtalálásának. Fogadjon el egy állandó versenystratégiát, amely megköveteli a győztest és a vesztest. A megbékélés érdekében ugyanazon a téren kell maradnia így elégedett lesz egy bizonyos eredmény együttes elérésével.
A megbékélésre hajlamos lelkiállapot
Azok, akik nem tudnak békét kötni, kerülik a közvetlen konfrontációt másokkal. Ezeknek az embereknek a konfliktus olyan, mint egy zsákutca. Viszont azok, akik nem érzik magukat fenyegetve, nem félnek a konfliktusoktól, hiszen tudják, hogyan lépjenek ki belőle.
Legjobb esetben te teszed meg az első lépést. Ez lehetővé teszi, hogy feladja negatív érzelmeit, és a másik felé haladjon.Ezt nevezhetnénk felnőtt viselkedésnek: jövedelmezőbb megoldani a konfliktust, mint tovább táplálni.
A szavak mellett
Beszélni jó, de nem elég. A kommunikációnak sok más módja is van, például gesztusok és cselekvések. Például, ha szívességet tesz egy "barátjának, akivel veszekedett, akkor megmutatja neki, hogy a konfliktusnak vége, anélkül, hogy elkerülhetetlenül szembe kell néznie a dologgal.
Kibékülni ... a takaró alatt
Vita vele? Csókok és simogatások között mormogj neki "bocsáss meg" ... és hopp, ennyi! Előfordulhat azonban, hogy a tested nem tudja, hogyan kell figyelmen kívül hagyni, különösen, ha a bomba nincs teljesen hatástalanítva! Ebben az esetben Kerülje a szexhez való folyamodást haragja vagy keserűsége leplezésére ... az ölelésnek nem kell a párbeszéd elhanyagolásának módja lenni. Az ölelés célja viszont az, hogy megmutassa az embernek, hogy hibái ellenére mindig is vágyott rá. Ez csak megnyugtathatja őt.
