Házi sport minden csillagjegyhez

Majdnem két hónapja bezártunk a házba a koronavírus miatt, és ezer recept, több száz film és tévésorozat után mindannyian kissé meg vagyunk terhelve. Ha tökéletes edzést keres, konzultáljon a sztárokkal!
Négy edzés, amelyet otthon kell elvégezni, hogy teljen az idő, és fitt maradjon mind a négy elem, amelyeknek a jelei részét képezik.
Vedd fel a tréningruhát, és olvasd el a csillagok tippjeit az otthoni sportról az egyes csillagjegyekhez:

Kos, Oroszlán, Nyilas: boksz tűzjelekért!

Adrenalin-pumpáló és hasznos sport: egy táskával és egy kesztyűvel minden feszültséget oldasz.
Az ökölvívás tökéletes sport a mindig feltöltött és dinamikus tűzjelzők számára, hogy energiáikat a tétlenség ezen időszakában irányítsák.

Lásd még

A farsangi jelmez minden csillagjegyhez

Ikrek: minden, amit tudni kell erről a csillagjegyről!

Rák: itt vannak az állatövi jegyek összes jellemzője és rejtélye

Bika, Szűz, Bak: testépítés a földjelek számára

Irányítás, erő és állandóság: ezek a fő jellemzői annak, hogy testet formáljunk súlyokkal és anaerob testépítő gyakorlatokkal, és milyen jelek tükrözik ezeket az előjogokat, ha nem a fegyelmezett és következetes?

Ikrek, Mérleg, Vízöntő: légjelek teljes kardióban!

Robbanóanyagok, gyorsak, fáradhatatlanok.
A légtábláknak nagyon hiányzik, hogy egy pillanatra megállás nélkül ide -oda szaladjanak.
Ha nincs szobakerékpárja vagy futópadja, vehet részt kardió vagy aerobic táncórán?
Ébredést akarsz? A youtube -on megtalálod Jane Fonda legendás videóleckéit!

Rák, Skorpió, Halak: jóga és keleti tudományágak a vízjelekhez

Nyugalom és jó közérzet kívül-belül. A lélek és a test közötti egyensúly megtalálásához a vízjelek olyan sportágat keresnek, amely kielégíti az érzelmi és fizikai oldalt.
Ezért szívesen vetik bele magukat a jógaórákra és kísérleteznek a meditációval. Mens sana in corpore sano!