Zeneterápia: mi ez és milyen előnyökkel jár
Amellett, hogy a zene kellemes a hallásnak, a zene rendkívüli jótékony hatással bír pszichológiai szempontból, egyszerre képviseli a művészetet és a kifejezőeszközt, képes befolyásolni az emberek hangulatát, ellazulni, izgatni Röviden, hangok, dallamok és általában a nonverbális nyelvben végtelen potenciál rejlik, amelyet terápiás célokra is ki lehet használni, nemcsak hedonista és tiszta szórakoztatási célokra.
A zeneterápia pontosan ebből az előfeltevésből fakad, és a zene oktatási és rehabilitációs eszközként való felhasználásán alapuló tudományágnak, valódi terápiás rehabilitációs megközelítésnek tekinthető, amely kiegészítő és kiegészítő jellegű különböző spektrumú patológiák esetén, bár az orvostudomány nem ismeri fel. hivatalos.
Lényege - a nonverbális kommunikáció - lehetővé teszi a beteg és a terapeuta közötti intenzív és mély kapcsolat kialakítását, lehetővé téve az előbbiek számára, hogy fizikai nyelven fejezzék ki érzéseiket és érzelmeiket, amelyek gyakran csapdába esnek, és küzdenek a hang megtalálása érdekében, szükségszerűen közvetítve logikus és racionális csatorna. Ezért lehetővé teszi, hogy megszilárdítsa a kapcsolatot, és olyan mélyebb szintre terelje, amely a legintimebb élet útvesztőjébe nyúlik vissza, mindezt a hang immateriális erejének és sokféle és szuggesztív felidézésének köszönhetően, amelyek személyenként eltérőek. fejenként.
Végtére is, nem titok, hogy az érzelmek felszabadítása nagymértékben segíti az embert és fizikai és pszichológiai jólétét. Gondoljunk csak a sírás felszabadító erejére, amely igazi csodaszer nemcsak a pszichénk, hanem a testünk számára is ...
Mi a zeneterápia konkrétan?
A várakozásoknak megfelelően a zeneterápia a zenei elemek (hang, ritmus, dallam és harmónia) felhasználásával arra ösztönzi a különböző agyterületeket, hogy előnyben részesítsék és kielégítsék az egyén fizikai, érzelmi, kognitív és szociális szükségleteit, valamint javítsák életminőségüket. , az önmagával való kapcsolat, valamint a társadalmi és interperszonális dimenzió.
A zeneterápia, amelyet aktívnak és befogadónak minősítenek, különböző szférákra hat, beleértve a kommunikációt, a motoros készségeket, a kapcsolatokat, a tanulást, a kifejezést, köszönhetően a zenei hangnyelvnek és non-verbális ingereinek, amelyek képesek hatékony és spontán válaszokat kiváltani, olyan kapcsolat gyümölcse, amelyen belül mindkét félnek fel kell ismernie és kapcsolódnia kell egymáshoz, ami önmagának és a másiknak a megismerésével jár.
- Aktív zeneterápia: a játék aktív cselekvésének felel meg A beteg és zeneterapeuta közötti interakció a hangok közvetlen előállítására összpontosít a hang, hangszerek vagy egyszerű tárgyak használatával;
- Befogadó zeneterápia: ehelyett "hangok és zeneművek hallgatásán alapul. Ez azonban nem" szigorúan passzív "tevékenység, mivel ez a második típus célzott cselekvések sorozatát serkenti, beleértve az észlelést és a képzelőerőt a különböző feldolgozások révén dallamok és a javasolt hangok.
Az egyik vagy másik típus kiválasztása erősen függ a páciens tulajdonságaitól, ezért elengedhetetlen, hogy a terapeuta kapcsolatba lépjen vele és legbensőségesebb sajátosságaival.Nyilvánvaló, hogy az út gyakran tudományágakat és megközelítéseket is közvetít.
Hogyan történik a folyamat?
A terápiás megközelítés azon a szándékon alapul, hogy felébressze az ISO -t, vagyis a hang azonosságát különböző zenei megnyilvánulásokon keresztül. Ahogy a parfümökkel, ízekkel, eseményekkel és emberekkel történik, amelyek képesek felidézni az emlékeket, gondolatokat és érzéseket, a zene is központi szerepet játszhat az érzékeny, érzelmi és kognitív válasz stimulálásában, amely néha hatékonyabb, mint a klasszikus utak. logikai-racionális típus.
A terápiás kapcsolaton belül valójában két hangbeli identitás játszik szerepet, a páciensé - kétségtelenül -, de a zeneterapeutaé is, akinek mindenekelőtt hangok és zenei nyelvek útján kell megkezdenie a "párbeszédet", beszélgetőpartnerének ISO -jának leleplezésére, amely ezután kezdeti eszközként fog működni, amelyből sokféle érzés fog kialakulni, mint a szabad pillangók az ég felé, jótékony hatással az egyén érzelmi, mentális és kognitív állapotára.
Például kimutatták, hogy Mozart dallamainak hallgatása pozitív hatással lehet a szellemi teljesítményre (Mozart -effektus); általában a betegnek megfelelő hangbillentyűk megtalálása (legyen szó zenéről, hangról, dallamról, hangról vagy zajok)) elősegítheti a nagyobb kifejező-, érzékszervi, kapcsolati és kidolgozási képesség kibontakozását.
A zeneterápia előnyei
A múlt óta felismerték a zene alapvető értékét a belső és fizikai jólét szempontjából, elsősorban a relaxáció és a feszültség- vagy izgatottságállapotok eltávolításának képességében, és még ma is, bár a zeneterápia nem ismert hatékonynak gyógyszert, bizonyos kóros és parafiziológiai helyzetekben ajánlott a fizikai állapot javítása, az összetett és változatos tünetek enyhítése, a betegségek megnyugtatása, valamint a nagyobb nyugalom és jó közérzet érdekében.
Számos tanulmány és kutatás bizonyította az idő múlásával, hogy a zene képes beavatkozni az agyba és az idegsejtek tevékenységébe, amelyeket stimulálnak, és a betaendorfinok, a jó hangulat hormonjai termelnek, amelyek természetes fájdalomcsillapítóként működhetnek. Különösen agyi szempontból a zene előnyben részesítené a koncentrációt és a számítási készségeket.
De nem csak, hogy a hangok és a dallamok jót tesznek a vérnyomásnak, a keringésnek, a légzésnek és az emésztésnek is. A zeneterápia különösen hasznos az álmatlanság, szorongás és depresszió eseteinek kezelésére, valamint a végtelenül fájdalmak enyhítésére, valamint a fogyatékkal élők vagy fontos patológiájú vagy traumás emberek stimulálására.
Adjuváns kezelés egyes betegségekre
Aztán vannak olyan speciális patológiák, amelyeket a zeneterápia hatása pozitívan befolyásolhat, ezek közül megemlítjük a diszlexiát, az autizmust, a pszichózist, a pszichés patológiákat vagy az Alzheimer -kórt.
Ekkor nem kell meglepnie, az a tény, hogy a mozgáskorlátozottak vagy étkezési rendellenességekben szenvedők számára is rehabilitációs kezelést jelent.
Terhesség alatt is hasznos
A zeneterápia tökéletes segítség lehet a terhesség alatt is, hogy elősegítse a magzat testi és szellemi fejlődését, és ellazítsa a jövő anyját.
A születendő gyermek hallása a terhesség 27. hete körül kezd fejlődni, ezért ettől a pillanattól kezdve hasznos lehet, ha a magzat zenét hallgat, lehetőleg klasszikusat: például Chopin és Mozart szonátái ideálisak, mert egyszerű, lineáris és stimuláló zenei sorozaton alapul. Általában jó édes és finom ritmusú zenei darabokat választani, elkerülve azokat, amelyek túl agresszívek vagy izgatottak, és izgatottsághoz vezethetnek.
Ebben az esetben a zene értékes összeköttetés az anya és a gyermek között, egyfajta első kommunikációs csatorna, még akkor is, ha emlékeznünk kell rá, hogy az anya hangja a legjobb eszköz a kettő közötti kapcsolat létrehozására.
Konkrét segítség a koraszülött vagy az újszülött első hónapjaiban született csecsemők számára is.
Zeneterápia és gyerekek
Még a gyermekeknél is fontos lehet a zene, amelyet nem szabad alábecsülni, különösen akkor, ha viselkedési vagy pszichológiai problémái vannak. Például megnyugtatóan hathat, ösztönözheti a kreativitást, javíthatja a kapcsolati készségeket, és fontos társadalmi szerepet is betölthet az aggregációban és a kohézióban.
Nagyon hasznos diszlexia vagy autizmus esetén is, új nyelvet biztosítva ezer potenciállal, amelyek képesek kognitív és érzelmi szférát serkenteni, amit a racionális-logikai megközelítés nem tud megmozdítani.
Általánosságban elmondható, hogy a zene rendkívül hatékony kifejezési eszközt jelent a kicsik számára, de a nagyobb gyermekek számára is, egészen serdülőkorig. A télikert és a hangszer tanulmányozása csak a fiú belső, társadalmi és érzelmi életének gazdagodásához vezethet, elősegítve a szenvedély ápolását, amely egész életében elkíséri, de ösztönzi a kreatívabb és logikusabb részt ugyanabban az időben. A zene tanulmányozása valójában elkötelezettséget, kitartást és szigorúságot igénylő tudományág, amely lehetővé teszi a legkisebbeknek, hogy azonnal megtanulják a módszer és a munka fontosságát a siker és az elégedettség elérése érdekében az élet minden területén. Éppen ezért ezt a tudományterületet minden iskolába be kell vonni, hogy ösztönözze a hangzásra és a zenei nyelvre való hajlam kialakulását, és ezáltal az új generációkat az érzékenységre és a lehetőségekben és előnyökben gazdag megközelítésre ösztönözze több területen.
