Borágóolaj: természetes szövetségese egészségünknek

A borágóolajat a növény magjainak hideg préselésével nyerik, amelyek a gamma-linolénsav nagyon gazdag forrását jelentik, amely félig esszenciális zsírsav, amely nélkülözhetetlen szervezetünk megfelelő működéséhez. Ezt az olajat igaznak és igazságosnak tartják. természetes kiegészítő, mert csodaszer a bőr, a köröm, a haj, a hormonális egyensúly és a gyulladások kezelésére.

Ha szeretné megismerni a többi olaj tulajdonságait, ne hagyja ki a videót!

Borágóolaj: mi ez és hogyan nyerik

A borágóolajat a borágómag magjainak hidegen sajtolásával nyerik, amely zöldség Olaszországban, Amerikában és Európában nő. Kék és lila virágai nagyon felismerhető csillag alakúak, olyannyira, hogy az angolszász országokban, A borágót Csillagvirágnak is nevezik. Tulajdonságai évszázadok óta ismertek, és magolaját a jólét elixírjének tekintik, mert a gamma-sav egyik nagyon ritka forrása (a feketeribizli és a ligetszépe növényekkel együtt). linolsav (GLA) növényi eredetű. Ez utóbbit valójában a szervezetünk szintetizálja, bizonyos élelmiszerekben, például szárított gyümölcsökben található zsírsavakból kiindulva.

© GettyImages

Különösen a női világegyetem számára a borágóolaj jótékony tulajdonságainak kiaknázása pozitív hatással lehet mind a szépségre, mind a hormonrendszer egyensúlyára. A bőr, a körmök, a ráncok, a mellek és a haj által megjelölt szemkontúr előnyös, míg belsőleg elősegíti a tisztulást. Ezek az igazi virágcsillagok (amelyeket különböző hagyományos ételek alapjául is használnak) egy omega 6 -ban gazdag szépség -elixír.

© GettyImages

A borágóolaj tulajdonságai és előnyei

A hidegen sajtolt borágóolaj számtalan előnnyel rendelkezik. Kozmetikai területen valójában a következőkre használják:

  • bőrápolás. Revitalizáló hatású a száraz bőr ellen, dermatitiszre és pattanásokra hajlamos bőrre. Szabályozza a faggyúmirigyek képződését és gyulladáscsökkentő hatással tisztítja a bőrt. Csillapítja az irritációt, valójában tökéletes az ekcéma, a psoriasis kezelésére , bőrkiütések és hámlás. Továbbá, ha kis mennyiségben este felviszi, puhává és selymessé teszi a bőrt. Antioxidáns hatásával megakadályozza és ellensúlyozza a striák kialakulását, mivel táplálja a bőrt, kombinálva is használható más olajokkal.
  • erősíti a körmöket.
  • feszesíti a melleket. A borágóolajat gyakran használják a mellekre felvihető rugalmasító krémek összetevőjeként.

© GettyImages

  • természetes ránctalanító. Rugalmasító és antioxidáns tulajdonságai segítenek megakadályozni a ráncok kialakulását és a bőr öregedését.Ez egy valódi öregedésgátló szer, amelyet széles körben használnak a kozmetikumokban is.
  • tisztítja a hajat és harcol a korpásodás ellen.
  • puhává és tápláltá teszi a babák bőrét.

© GettyImages

A borágóolaj elősegíti a hormonális egyensúlyt

A borágóolajat azonban nem csak az esztétika területén használják. Valójában ősidők óta használják a női menstruációs ciklus kiegyensúlyozására, mivel ösztrogénekhez hasonló növényi hatóanyagokat tartalmaz. Ezért túl bőséges vagy túl fájdalmas menstruáció esetén ajánlott a kezelés segédanyagaként. a menopauza tünetei.

Ha esztétikai célokra alkalmazzák, helyileg közvetlenül a bőrön alkalmazzák, az egyensúlyteremtő tulajdonságainak kiaknázása érdekében szájon át történő kiegészítés formájában kell bevenni. A piacon megtalálható kis gyöngyökben található, amelyeket pontosan a menstruációs zavarok esetére kell venni. , amenorrhoea és hormonális egyensúlyhiány. Ennek az olajnak terápiás tulajdonságai is vannak a szív- és érrendszerhez, valamint antioxidáns hatásához. Szintén ebben az esetben szájon át kell bevenni gyöngyök kiegészítéseként.

© GettyImages

A borágóolaj véd a szív- és érrendszeri kockázatok ellen

Néhány tudományos tanulmány kimutatta, hogy a borágóolaj számos előnnyel jár a szív- és érrendszerre is. Nagyon gazdag többszörösen telítetlen zsírsavakban, például alfa-linolsavban (32-38%), linolsavban (GLA, 18-25%) és olajsavban (15-19%), és természetes gyulladáscsökkentő hatása van hasznos bizonyos patológiák kezelésére, mint például:

  • reumás ízületi gyulladás és Sjogren -szindróma
  • atópiás dermatitis, ekcéma és pikkelysömör
  • csontritkulás, cukorbetegség és magas vérnyomás
  • premenstruációs szindróma

© GettyImages

Hogyan kell szedni a borágóolajat

A borágóolajat közvetlenül a bőrre kenik egy olaj alapú termékkel, esztétikai használatra, legyen az táplálkozási vagy bőrpuhító. Belső használatra azonban orvosi felügyelet mellett, kiegészítés formájában. Az adag személyenként változik. személy, általában napi néhány grammról beszélünk, azonban csak az egészségügyi szakember tudja meghatározni a helyes mennyiséget.

Az egyetlen elővigyázatosság, ha olajat használnak, csak tiszta (lehetőleg szerves) termék használata, amelyet a magok hidegen sajtolásával nyernek. Ily módon az összetevők előnyös tulajdonságai 100% -ban megőrződnek. Kiegészítésként gyöngyökben javasolt (gyógyszertárakban vagy gyógynövényekben). Általában 1 vagy 2 -et kell bevenni a kezelendő rendellenességtől függően. Az ilyen típusú kiegészítők online is megvásárolhatók (ebben az esetben kényelmes a házhoz szállítás és az elektronikus fizetés). Az a fontos, hogy csak jól ismert cégek tanúsított termékeit válasszuk, ezek közül sok biológiai módszerrel termesztett növényekből származó olajat kínál, így a növény kiváló minősége mindig garantált.

© GettyImages

Itt vásárolhat borágóolajat:

A közönséges, borágómagolaj - az Amazon -on különleges áron
100% organikus, hidegen sajtolt, 30 ml ekcéma, pikkelysömör és bőrgyulladás ellen, de száraz és sérült bőr esetén hasznos.

Mosqueta's - Extra szűz csipkebogyó olaj - tájékozódjon az Amazon -on egy különleges ajánlatból!
30 ml, ideális ráncok, hegek, striák ellen. Tanúsított biotermék.

BIO borágóolaj 50 ml - 100% PURE - különleges áron csak az Amazon -on
Bőrre, arcra és hajra, hidegen sajtolt, és alkalmas kozmetikai és élelmiszeripari használatra.

Naturando borágó olaj kapszula - fedezze fel a különleges ajánlatot az Amazon -on most
Borágóolaj alapú étrend -kiegészítő.

Van -e ellenjavallata a borágóolajnak?

Meg kell érteni, hogy a borágóolaj-alapú termékeket, akár kiegészítők, akár más módon, mindig a lejárati időpontig kell elfogyasztani, általában azoknak az embereknek, akik már bizonyítottak intoleranciájukra a természetes összetevők iránt, nagyobb figyelmet kell fordítaniuk.
A borágóban lévő hatóanyagokra allergiás emberek nem szedhetik. A terhes vagy szoptató nőknek kerülniük kell, valamint azoknak, akik nemrég műtöttek vagy allergiára hajlamosak. Teljesen kerülni kell, ha az alábbi gyógyszereket szedi:

  • orális antikoagulánsok
  • pszichotróp gyógyszerek
  • neuroleptikus gyógyszerek
  • nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok)


A leggyakoribb ellenjavallatok a hányinger, hányás, hasmenés, hasi duzzanat, erős vérzés megjelenését érintik.

Címkék:  Divat Konyha Régi Luxus