Hüvelygolyók: előnyök és felhasználás a személyes jólét érdekében
Egy ideje nem beszéltünk hüvelygolyókról. De mióta visszatértek az előtérbe, mint a Szürke ötven árnyalata című film főszereplői, és mint erőteljes orgazmusstimulátor, ismét megnőtt az érdeklődés a hüvelygolyók iránt. A piacon minden alakban, súlyban, anyagban és árban megtalálható, minden típusú nő számára. Itt az ideje, hogy megtudja, hogyan javíthatják ezek a kis golyók a szexuális szférát és a medencefenéket.
Hüvelygolyók: mik ezek és miért használják őket
Hüvelygolyók alatt a hüvelybe behelyezendő vibráló golyókat értjük. Egy -két gömbből állnak. A két gömböt egy szál köti össze, hogy ugyanazzal az elvvel lehessen őket kinyerni, mint a belső abszorbenseket. Hüvelygolyóknak, rezgőgolyóknak, kínai golyóknak, gésagolyóknak vagy Kegel -golyóknak is nevezik őket. Megtalálhatja őket az interneten vagy a fő szexboltokban. Mint láttuk, különféle anyagokból készülhetnek: fémből, műanyagból, szilikonból és akár üvegből is. Ezek a golyók különböző súlyúak, különböző színűek és egyértelműen más felhasználásúak is. A súly a nők döntésének egyik meghatározó tényezője. Csakúgy, mint más izmok esetében, az ideális az, ha nagyon kis súllyal kell kezdeni, míg a tapasztaltabbak és gyakorlottabbak nagyobb súlyú labdákat használhatnak. Nem véletlen, hogy a piacon mindenféle készlet megtalálható, különböző súlyú golyókkal, amelyeket az Ön igényei szerint kell kombinálni.
Tudta, hogy az izomszalagok erősítése mellett a hüvelygolyókat szexuális játékszerként is fel lehet használni a szexuális élet javítására?
Lásd még
Kínai labdák a hüvelyizmok edzésére
A hüvelygolyók lehetővé teszik számunkra a medencefenék izmainak edzését azáltal, hogy stimulálják az izmok spontán összehúzódását és növelik érzékenységünket a területen. Sok nő a medenceizmok ellazulásával kapcsolatos problémák és patológiák sorozatával küzd, amelyek gyakran az inkontinencia, a prolapsus és az örömérzet képtelenségének okai. A relaxáció fő okai közé tartozik a terhesség, a szülés és a gyakori súlyváltozás.
De sok oka lehet annak, hogy a medenceizmok elveszítik tónusukat, köztük olyan is, amire soha nem gondolna: helytelen testtartás! Mint látható, a medence ellazulása szempontjából az életkornak semmi köze hozzá: a hüvelygolyók a segítségére lehetnek a női élet minden pillanatában, sőt jobb, ha már kisgyermekkorától elkezdik edzeni a medenceizmokat a veszteség megelőzése érdekében izom- és relaxáció.
Hogyan válasszuk ki a megfelelő hüvelygolyókat
Amint láttuk, az első változat, amelyet figyelembe kell venni, a súly: ha kezdő vagy, akkor nagyon könnyű hüvelygolyókkal kell kezdeni, és a súly növelésével növelni kell a súlyt.
Válasszon szilikon gésa golyókat, ha allergiás, mert a szilikon antiallergén, szagtalan és könnyen tisztítható. A fémből és üvegből készült hüvelygolyókat leginkább erotikus játékokhoz használják (de még mindig segítenek a perineum tónusának megőrzésében!). A megfelelő hüvelygolyók kiválasztásához minden nőnek először meg kell kérdeznie, hogy a golyókat választja -e ahhoz, hogy a Kegel gyakorlatokat követően állandó perineális gimnasztikai tevékenységet végezzen, vagy csak kíváncsiságból vagy új szexuális játékszerként csinálja! Ha folyamatosan szeretné edzeni a perineumát, hónapról hónapra erősítve, akkor összpontosítson a változó súlyú hüvelygolyókra, így növeli a súlyát a tónus növelésével. Ezek a különböző súlyok a legjobb választás vizelet -szivárgás vagy nemrégiben szülés esetén. A különbség nyilvánvalóan az árban is rejlik: a rögzített súlyúak olcsóbbak, és ideálisak az előnézet megtekintéséhez, és megértik, hogy a hüvelygolyók hasznosak -e az Ön számára.
Hüvelygolyók: hogyan működnek
A hüvelygolyókat valójában a hüvelybe helyezik. A művelet nehezebb lesz, ha nagyon feszült vagy, így az első dolog, amit helyesen kell beilleszteni, a legnyilvánvalóbb: pihenjen. Ezután adjunk hozzá egy csepp kenőanyagot! Az első néhány alkalommal segíthet egy intim kenőanyag használata, amely megkönnyíti a behelyezést. Fokozatosan kezdheti: egy labda egy része, majd egy labda, majd kettő. A helyesen elhelyezett golyónak 2 cm -rel meg kell haladnia a hüvelynyílást: a zsinórnak, amelyre szüksége van, ki kell nyúlnia. Ne aggódj, nem veszítheted el őket! Menet közben a labda (amely egy kisebb labdát tartalmaz és rezeg) mozog, és az izmok spontán összehúzódnak, hogy megakadályozzák a golyók kiesését. A vibráló golyók összehúzódásokat okoznak, és ez a spontán összehúzódás idővel passzív módon növeli a kismedencei izmok tónusát.
Kegel gyakorlatok
A hüvelygolyók előnyeinek maximalizálása, az izmok tonizálására és a vérkeringés újbóli aktiválására való képessége érdekében aktívan használhatja őket Kegel -gyakorlatok elvégzésével is, azaz fel -le mozgatásával, önkéntes összehúzódásával. A Kegel gyakorlatok nagyon hasznosak az izomtónus idejének felgyorsításához.
Az ideális edzés: mennyi ideig használja őket minden nap
Mint minden edzésnél, még a Kegel -gyakorlatoknál is érdemes fokozatosan kezdeni. Az első néhány alkalom csak néhány percet vesz igénybe naponta, majd növelheti az időtartamot. Valójában, ha az izmok edzettebbek, könnyű lesz még hosszabb ideig is viselni a labdákat, és a nap pillanataiban, amikor sétál. Ha kétségei vannak a használatukkal és a medencefenék edzésének szükségességével kapcsolatban, kérjen véleményt egy szülésznőtől vagy nőgyógyásztól, aki válaszolni tud minden kérdésére.
Szexjátékok a szexuális élvezetért
A hüvelygolyók megakadályozzák a prolapsust, elősegítik a perineum tónusának és rugalmasságának visszanyerését, és nagyon hasznosak lehetnek az intim szféra javításában, kielégítőbb szexuális tevékenységben és erőteljesebb orgazmusban. Ez azért van, mert az edzett izmok nagyobb érzékenységet és jobb összehúzódási képességet jelentenek, ami mélyebb orgazmust eredményez. Röviden: ezer erényű bál! A labdákat maszturbációra, stimulátornak és párok erotikus játékaira is fel lehet használni, de sokkal jobb egyedül kísérletezni velük, hogy kicsit megismerkedjünk!
A hüvelygolyók minden szexüzletben és online is kaphatók. Mit csinál, hozzáadja őket a kívánságlistájához?