Fütyülés: mi ez és milyen kockázatokkal jár ez az okostelefon -függőség
Idővel a társas kapcsolatok természetesen fejlődnek. Valójában a külső kondicionálás, a társadalom fejlődése és az együttélés mélyen befolyásolja a másokhoz való viszonyunkat, legyen szó barátokról, rokonokról vagy partnerekről. Ebben az értelemben a technológia mélyen befolyásolja a másokkal való kapcsolatokat is, néha pozitív értelemben, más esetekben nem. Teljesen negatív példa a fúrás jelensége.
Mi az a piszkálás?
A kifejezés dudálás egy neologizmus, amely két szó egyesüléséből ered, csipkelődés, vagy szúnyog, pl telefon, telefon. Valójában azt jelzi, hogy figyelmen kívül hagy valakit, hogy figyeljen az okostelefonjára. Ez nem csak azt jelenti, hogy előveszi a mobiltelefont és elkezd csevegni egy másik személlyel, hanem a közösségi hálózatok, értesítések, e -mailek vagy akár csak húzza ki a készüléket az üzenetek kereséséhez. Ezek mind olyan cselekedetek, amelyeket "triviálisnak" lehet tekinteni, de amelyeket mostanra mindannyian megteszünk anélkül, hogy észrevennénk, és a telefon használatát kiváltságosnak tekintjük azokkal, akikkel fizikailag és nem virtuálisan találkozunk.
Ezzel az előfeltevéssel könnyen megérthető, hogy bárki, aki többször gyakorolta és / vagy szenvedett a piszkálódástól különböző környezetekben, kezdve a "barátokkal való kirándulásoktól a pihenésig a párjával. Azonban a fikázás elkövetése nem csak" durva "gesztus. akcióvá válhat, amely veszélyezteti a kapcsolatokat, és társadalmi kirekesztéshez vezet.
Lásd még
Miért van egyre inkább jelen a mobiltelefon az életünkben?
Köztudott, hogy az okostelefon nagyon fontos médiummá vált életünkben. Egy szerény méretű objektumban az e -mailektől vagy akár a napirendről kiinduló, munkánkról és karrierünkről szóló információkat és alapvető részleteket tárolják, ami egyre inkább digitális és kevésbé papíros. Emellett azonban mindig a telefonon magánéletünk töredékeit találjuk, csevegésekből, közösségi hálózatokból, fényképekből, hangokból, lejátszási listákból és egyéb multimédiás tartalmakból.
Így az okostelefon lehetővé teszi számunkra, hogy folyamatosan magunkkal tartsuk azt, amiről úgy gondoljuk, hogy emberként határozzon meg minket, és irányítsunk bármilyen szempontot. valójában csak virtuálisan választhatjuk meg, hogy válaszolunk -e egy üzenetre, vagy sem, eldönthetjük, hogy kedveljük a Facebook -bejegyzést vagy az Instagram -fotót, és elfogadjuk vagy töröljük a "barátságot". A való életben azonban mindez nem teszi lehetővé A "hús -vér barátság, a szerelmi kapcsolat és a családtagokkal való kapcsolat dinamikája összetettebb és kiszámíthatatlanabb".
Amikor az okostelefon bántja a kapcsolatokat
Teljesen mindegy, hogy milyen kapcsolatban vagy csípős. Lehet szó munkáról, barátságról vagy szerelemről, de a mögöttes üzenet lényegében az, hogy nem sokat törődünk azzal a beszélgetéssel vagy kapcsolattal. Ezenkívül komolyabb következményei is lehetnek, ha ismételten piszkálja szomszédját. Valójában, ha megnézi vagy akár cseveg a mobiltelefonján, akkor az lesz működési módja egy személyre jellemző, ez a társadalmi kirekesztés kockázatát fenyegeti, és nem csak azért, mert többé nem lesz képes képernyő nélkül kommunikálni másokkal, hanem azért is, mert a közelükben lévő személyek is nem akarnak többet. csináld velük.
Ellenkező esetben, azaz többször is szenvedni kell a piszkálódás jelenségétől, még mindig sok kockázat áll fenn, mivel ez befolyásolja az elme és a téma érzelmességét. kettős jelentéssel, és ezért azok, akik saját bőrükön tapasztalják, fenyegetve érezhetik magukat alapvető emberi szükségleteikben, mint például az összetartozás, az önbecsülés, a teljesítmény és az ellenőrzés érzése.
A trükközés hatása a házaséletre
Valószínűleg a legtöbbet tanulmányozott eset a csalódás tekintetében a házassági életre gyakorolt hatása. A partnered telefonjának javítása több mint széles körben elterjedt gyakorlat, és számos alkalommal szemtanúja lehet ennek. Például hányszor láttunk egy házaspárt egy étteremben, akik egy pillantást sem váltottak, mert túlságosan el voltak foglalva okostelefonjuk ellenőrzésével? Itt a szakértők elmagyarázzák, hogy általában az ember csak azért fikázik, mert látja, hogy a másik csinálja. Lehet, hogy a két partner közül valaki arra várt, hogy megkapja a kellő figyelmet a partnerektől, akik csevegni vagy értesítéseket figyelni akarnak, és így, unalomból és elmélkedésből, úgy döntött, hogy a mobiltelefont használja.
Az ilyen jellegű ismétlődő epizódok azt eredményezhetik, hogy a partner alacsony érdeklődést mutat Ön iránt. Úgy gondolják, hogy érdektelen az előtted állókhoz képest, és így elégedetlenséget okoz a páron belül, ami bizonyos összefüggésekben depresszióvá fajul. Végül néhány tanulmány megállapította, hogy a partner telefonról való elhanyagolása hogyan csökkenti a szexuális vágyat, vagy akár azt is, hogy a szex a „lecsúszott” partner számára az egyetlen módja annak, hogy elterelje a személy figyelmét. .
Hogyan lehet azt mondani, hogy hagyja abba a piszkálást
Nem csak a lakosság egy olyan szegmensét találhatja meg, aki gyakorolja a trükközést. Mivel az okostelefonok ma már mindenkié, bárki megvalósítja ezt a jelenséget, még akkor is, ha a 15 és 30 év közötti fiatalok hajlamosak érvényesülni.
Ha a közelmúltban rájött, hogy a mobiltelefon javára "csípi" a társas kapcsolatokat vagy a párkapcsolatát, akkor javasoljuk ezeket az egyszerű lépéseket, hogy a telefon ne váljon harmadik félként életében párként vagy akár az életed kapcsolata.
1. Alkalmanként tartsa távol a mobiltelefonját
Ha megszokta, hogy gyakran ellenőrzi a telefont, az első lépés mindenképpen az, hogy távol tartsa magától, ha tudja, hogy használata nem elengedhetetlen az Ön számára. Ne tegye az asztalra evés közben, ne vigye magával a kanapéra, miközben filmet néz valaki társaságában, és ne hagyja a táskájában, amikor békésen sétál a város utcáin: csak néhány olyan körülmény közül, amikor az okostelefon nem igazán szükséges, de ha kéznél van, csábíthat a használatára.
Továbbá, ha úgy látja, hogy a pofázás különösen nagy hatással van az életére, mint pár, akkor a párjával együtt úgy is dönthet, hogy kikapcsolja mindkét mobiltelefonját a nap különböző időpontjaiban. Ezáltal újra felfedezi az együttlét szépségét, mindenféle figyelemelterelés nélkül, kommunikálva és csak a jelenlétét élvezve.
2. Töltse le a "vezérlő" alkalmazásokat
Azok számára, akik túlzottan használják a telefonjukat, feltalálták a vezérlőalkalmazásokat, amelyeket "okostelefon -méregtelenítő" alkalmazásoknak is neveznek. Ezek olyan alkalmazások, amelyek figyelemmel kísérik az eszközhasználatot, és bizonyos időn belül blokkolhatják az értesítések és üzenetek fogadását. Dönthet úgy, hogy ezekre az alkalmazásokra támaszkodik, amikor barátaival randevút tervez, és nem szeretne ilyet. " „figyelemelterelés vagy egy olyan nap során, amikor teljesen a partnerének akarja szentelni magát.
3. Élvezze a jelent
A csöpögés csak egy a sok példa közül, amely megmutatja, hogy nagyon gyakran a technológia és a mögötte álló virtuális világ részesül előnyben, nem pedig a valós valóság. Emiatt többet kell élnünk. A jelen kevésbé fontosnak tartja mindazt, ami másrészt csak a tanúskodásra szolgál.
Tanuld meg értékelni minden egyes pillanatot, mert az egyedi és soha nem ismétli önmagát. Érezze fontosnak azokat az embereket, akiket érdekel, és akik az életében vannak, azáltal, hogy felajánlja nekik érdeklődését, szeretetét és empátiáját. Ha folyamatosan végrehajtja ezt az egyszerű szabályt, látni fogja, hogy ez természetes lesz, és az okostelefon visszatér, hogy elfoglalja azt a szerepet, amelyet megérdemel: egy hasznos eszközé, de nem képes helyettesíteni egyetlen embert sem.