Amikor a gyerekek nem érkeznek meg: hogyan lehet legyőzni a magányt és a félreértéseket
Próbálsz gyereket szülni, de nem tudsz (még) teherbe esni? Ne aggódjon: ez egy olyan állapot, amely sok nőt egyesít, és fontos - ebben a folyamatban -, hogy ne hibáztassa magát, és ne hasonlítson össze olyan barátokkal, akik úgy tűnik, hogy az első próbálkozáskor teherbe esnek, és így még képtelenebbnek vagy nyomás alatt ...
Teljesen normális, hogy egy nő, akinek meddőségi problémái vannak, vagy aki sikertelenül próbál teherbe esni, mély magányt szenved, amely az anyasági vágy állandó csalódottságából fakad.De az igazság az, hogy egyedül vagy: Olaszországban minden ötödik párnak nem lehet természetes gyermeke, és úgy dönt, hogy az orvosilag támogatott reprodukciós technikákra támaszkodik! A statisztikák szerint a párok több mint 15% -a szenved meddőségben, és közel fele fogamzóképes korú (18-49 éves) nőknek nincs gyermekük.
Íme tehát négy tipp - egyszerű, de alapvető! - hogy nyugodtan élhessünk ebben a biztosan nem könnyű pillanatban, és - mindenekelőtt - kevésbé érezzük magunkat keresésben! Először azonban hagyjuk a szót Dr. Zerbetto nőgyógyászati és szülészeti szakembernek, aki néhány javaslatot ad a fogantatáshoz:
1. Ne hibáztasd magad!
Gyakran azok a nők, akik nem tudnak gyermeket szülni, hajlamosak önmagukat hibáztatni: az a meggyőződés születik bennük, hogy nem képesek, nem képesek, és ezért van bennük valami, ami nem működik. Ez egy nagyon rossz gondolat, amit minden erejével el kell tolnia!
Nincs semmi bajod: a gyermekvállalás teljesen természetes esemény, és a természetnek megvan a maga ideje, és mindenekelőtt az akarata, amelyet nem tudsz irányítani, és amely nem tőled függ! "Sokkal egészségesebb perspektíva, hogy ha kell megtörténik, megtörténik, és ha nem történik meg, akkor biztosan nem a te hibád.
Természetesen tudjuk, hogy 35 éves kor után csökken a teherbeesés esélye, és egyesek "bűnösnek" érezhetik magukat, amiért nem próbálták ki korábban. Gondoljon azonban bele: ha ez korábban nem történt meg, akkor azért, mert nem volt kedve hozzá, lehet, hogy nem a megfelelő személy volt az oldalán, az anyagi feltételek vagy a lelki nyugalom, hogy megtörténhessen. .. Felesleges panaszkodni vagy tovább stresszelni magát: ha úgy döntött, hogy most megpróbálja, akkor semmi baj. Ha önmagát hibáztatja, akkor csak rossz hangulatba kerülhet, elsősorban önmagáért.
2. Nézz szembe olyan emberekkel, akiknek ugyanaz a tapasztalata, mint neked!
A tapasztalatok megosztása más nőkkel, akik valóban megérthetnek téged, elengedhetetlen ahhoz, hogy kevésbé érezd magad egyedül! Azoknak, akiknek meddőségi problémáik vannak, vagy akiknek nehézségei vannak a fogantatással, mély szükségük van arra, hogy beszéljenek erről olyan emberekkel, akik ugyanazokat a félelmeket, szorongásokat és aggodalmakat tapasztalták vagy élik át. A megosztás a legjobb módja annak, hogy kevésbé érezzük magunkat "kínnak, amit a magány csak felerősít ...
Hol találhat más nőket, akik ugyanazt az élményt élnek, mint te? A Conneggs -en, az első termékenységi közösségi hálózaton! Ez egy ingyenes platform, amelyet kifejezetten a teherbe esni próbáló nők összekapcsolására készítettek, függetlenül attól, hogy termékenységi problémáik vannak -e vagy sem. Itt sok hozzád hasonló, törekvő anyát találhatsz, akikkel beszélgethetsz, megvitathatod, ötleteket és tanácsokat cserélhetsz, azzal a bizonyossággal, hogy mindig meghallgatnak, anélkül, hogy a problémád valaha is csökkenne vagy elbagatellizálódna.
A regisztráció a platformon valóban nagyon egyszerű (ráadásul teljesen ingyenes!): Ezt megteheti, ha letölti az alkalmazást az App Store -ból és a Google Playről, vagy közvetlenül regisztrál a www.conneggs.com webhelyen. Regisztráció után létrehozza teljesen anonim profilját, amellyel elérheti személyes oldalát. Itt elolvashatja az összes, más nők által közzétett bejegyzést a Conneggs által létrehozott előre meghatározott csoportokról, amelyekben Ön úgy dönt, hogy részt vesz.
Ezenkívül, aki akarja, testreszabott csoportokat hozhat létre, amelyeket egyéni csoportoknak neveznek. Végül van egy belső csevegés is, amely lehetővé teszi a privát csevegést más felhasználókkal. Bízz bennem: ha beszélsz róla azokkal, akik igazán megértenek téged, az sokat fog változni!
3. Szánj egy kis időt magadra!
Szánjon időt önmagára és szenvedélyeire: legyen szó kertészkedésről, olvasásról vagy barkácsolásról, próbálja a lehető legtöbbet belefoglalni a heti rutinjába, hogy pihenjen, és egy olyan tevékenységre koncentráljon, amelyet szívesen csinál, és amely betölti a szívét és a gondolatait.
Ez mindig hibátlan trükk, hogy kivágjon egy pillanatot az időből és feltöltődjön, elengedve a gondokat, szorongásokat és rossz gondolatokat. Engedje meg magát egy további kényeztetésnek: szervezzen aperitifet barátaival, menjen el egy szép bevásárló kirándulásra, foglaljon hétvégét a gyógyfürdőbe párjával, vagy egyszerűen csak élvezze a pihentető fürdőt vagy egy jó romantikus filmet egy szuper tál popkukorica mellett!
Ezek apróságok, apró odafigyelések önmaguk felé, amelyek minden bizonnyal segítenek elvonni a figyelmét, ellazulni, és nyugodtabbnak és teljesebbnek érezni magukat.
4. Ne hallgass azokra, akik nem értenek vagy nyomnak rád!
Végül ne hallgass azokra, akik nyomást gyakorolnak rád! Mindannyian tudjuk, hogy nehéz hallgatni a rokonok állandó kérdéseire, akik azt kérdezik tőled, hogy mikor lesz gyermeked ... És ha már eredménytelenül próbálkozol, az állandó sürgetés még rosszabb!
Ne hagyja, hogy ez a fajta nyomás tovább csökkentsen: válaszoljon őszintén, hogy az akarat megvan, de még mindig szükség van egy kis időre. Az őszinteség mindig a legjobb választás, de mindig elhallgattathatja őket azzal, hogy ez a téma inkább ne beszélj róla!
A legfontosabb dolog az, hogy először is ne hagyja magát elcsüggedni mások szavaival, különösen azokéval, akik nem értik, min megy keresztül, és hajlamosak lekicsinyelni őket. megértheti Önt, mint sok nő, aki már regisztrált a Conneggs -nél, készen áll arra, hogy megossza veletek ezt a nehéz, de csodálatos utazást.
A cikk a Conneggs -szel együttműködve készült.
