Mennyi haj nő havonta? Visszatérő kérdés
Ahhoz, hogy megértsük, mennyi haj nő havonta, először azt kell figyelembe vennünk, hogy számos ok befolyásolja a haj növekedését, például a körmök. De a konkrét okokon túl általában a gyorsan és rendszeresen növekvő haj, tehát havonta legalább 1 centiméter, lényegében egészséges, egészséges, ápolt és elkényeztetett haj. Tudja meg, hogyan vigyázzon rá megfelelően!
A haj növekedését befolyásoló tényezők.
A fogalom tisztázása érdekében elemezhetjük a haj és köröm növekedését leginkább befolyásoló tényezőket. Kezdjük az etnikai csoportokkal. Minden etnikai csoportnak megvannak a sajátosságai. Az afrikaiak haja lassabban nő, mint az európaiaknak és az ázsiaiaknak. Az ázsiai nők sokkal gyorsabban nőnek, mint más etnikai csoportok. Általában akkor a nők haja sokkal gyorsabban nő, mint a férfiaké.
Egy másik alapvető elem az életkor. Fiatal korában a haja meglehetősen gyorsan nő, de - amint azt konkrét tanulmányok is mutatják - a folyamat átlagosan lassabb lesz, egyes esetekben majdnem leáll. De ne essen kétségbe, nem mindig van ez így, és valójában sokakkal előfordul, még 50 év felett is, hogy kénytelenek festéklakkokkal retusálni a visszanövést, vagy tizenkét -tizenöt nap múlva is teljesen újrafesteni a festéket. a saját haj nagyon gyors növekedése. Mennyire nőnek ezekben az esetekben? Gyors, ezért havonta több mint egy centiméter. Ez azonban akkor fordul elő, ha a haj egészséges.
Nem szabad elhanyagolnunk a fejbőrt, hogy mindig a legnagyobb finomsággal kell kezelni, és az általános egészségi állapotot is, mivel a vitaminok hiánya sokat tükröz hajunk állapotára, valamint a rossz táplálkozásra és a fizikai kényelmetlenség és mindenekelőtt pszichológiai. Például amikor depressziósak vagyunk, a hangulat nagymértékben befolyásolja a hajunk, a körmünk és még a szemöldökünk állapotát is, ami túlzott hámlást okoz, különösen az évszak változásakor. , vagy egy összetett életszakaszból.
Lásd még
Hogyan lehet gyorsabban nőni a haj? A jogorvoslatok megvannak!
Ahhoz, hogy a hajad növekedjen és egészséges legyen, fontos, hogy először vigyázz a fejbőrre. Hajat kell mosni, de nem túl gyakran, óvatosan, de óvatosan, mindig nem agresszív samponokat használva, amelyek károsíthatják a bőr és a fej egészségét, irritálhatják és gyakran korpásodást okozhatnak. Ezenkívül a fejbőrt lágyan kell masszírozni, hogy a bőr alatti véráramlás újra aktiválódjon. Szükséges továbbá fokozottan figyelni a táplálkozásra, a változatos étkezésre, bizonyos élelmiszerek, például a finomított cukrok és szénhidrátok visszaélése nélkül, és előnyben kell részesíteni a vitaminokban gazdagokat, különösen a B -t, ami előnyös a körmök és a haj számára. Például a lazac, az aszalt gyümölcs, az olívaolaj, a hüvelyesek, a víz, a tojás nagyon hasznos a haj egészségének megőrzésében és a növekedés felgyorsításában.
Ha viszont nem eszik teljes és kiegyensúlyozott ételt, vagy ha fizikailag és lelkileg stresszes, akkor kiegészítőket (amelyek olyan elemeket tartalmaznak, mint biotin, folsav, B, C, D, A, C és E vitaminok) ) valószínűleg segíthet. az általános egészségi állapot javítása és a haj növekedésének felgyorsítása érdekében. Ezt azonban mindig megbízható orvosa felügyeli, aki tanácsot adhat Önnek a választással és az adagokkal kapcsolatban, mivel ezek befolyásolhatják más gyakran alkalmazott gyógyszereket is.
A legjobb megoldások és egyszerű, de hatékony tippek.
Jó tanács, hogy ne használja túl gyakran a tányérokat (foglalja le őket, ha szükséges, például valamilyen különleges alkalomra). A túl erős hő lelassítja a haj növekedését. A samponozás után öblítse le hideg vízzel, hogy csökkentse a hajszárító okozta károsodást a szárítás során. Valójában a hideg vízzel történő öblítés elősegítheti a haj gyorsabb növekedését, mivel csökkenti a hő okozta nedvességveszteséget. Ezután hallgassa meg a fodrászát, amikor azt tanácsolja, hogy gyakran vágja le a tippeket. Sokan vonakodnak, miközben erre a vágásra szükség van, és hamarabb nő a hajunk. Nem minden trichológus egyetért abban, hogy a haj rövidítése gyakran erősíti és gyorsítja a növekedést, de minden bizonnyal a töredezett haj gyengíti, vékonyítja és töredezi a hajat. Időszakos vágásuk viszont általában javítja a haj egészségét és felgyorsítja a növekedést.
Még ha különösebb gondozás nélkül is ecseteli a haját, káros lehet a hajára, megakadályozva, hogy erős és egészséges legyen.
Ne használjon túl merev műanyag keféket és fésűket, amelyeknek hegyes vagy rosszabb fogai köröm alakúak, de inkább a természetes sörtéjűeket használja, amelyek segítenek a maszkkal felvitt természetes olajok óvatos eloszlatásában a teljes felületen. fejbőrön és a haj teljes hosszában. És mindenekelőtt soha ne kezdje felülről, hajmosással, különösen, ha hosszú haja van. Mindig alulról kezdje, majd lassan és a fejbőr tetejére jutva, anélkül, hogy a hajban olyan gubancokat hozna létre, amelyek gyakran annyira összecsomósodnak, hogy aztán nem tudnak gyorsan feloldódni anélkül, hogy elszakítanának néhány tincset, és megfelelő mennyiségű hajhullást okoznának .
Merítsen ihletet a csillagok hosszú hajából!
Lásd még: A sztárok haja: a showbiznisz legszebb hosszú hajú hírességei!
A csodálatos kozmetikumok: minőségi samponok, balzsamok és hajmaszkok.
A hajápolás másik szövetségese a sampon. Szintén elengedhetetlen a balzsam használata, amelyet nem mindenki használ samponozás után. Általában, különösen azok, akik seborrhoeás dermatitisben szenvednek, félnek attól, hogy az ecsettel dolgozva a haj könnyebben zsírosodik és elveszíti vastagságát. Vagy gyorsabban sietni, ha gyorsan lezuhanyozzák őket. De a kondicionáló feltétlenül szükséges a haj ápolásához! Ha valamit, akkor kevesebb sampont kell használnia, és ügyeljen arra, hogy a legjobb, finom és alacsony habzású termékeket használja, mivel ezek elveszíthetik a fejbőr természetes olajait, amelyek elengedhetetlenek a hosszú és egészséges hajhoz.
Minél hosszabb a haj, a vállán vagy azon túl, annál inkább azt jelenti, hogy néhány élettel több élettel rendelkezik, ezért nagyobb és hatékonyabb ápolást igényel, mint az egyszerű kondicionáló.
Ebben pedig nagyon hasznosak lesznek azok a maszkok, amelyek természetes olajokat, például kókusz-, mandula- vagy jojobaolajat tartalmaznak: természetes és értékes olajok, amelyek olyan zsírsavakat bocsátanak ki, amelyek mosás után is előnyösek a hajadnak. Hagyja őket nedves hajra körülbelül tíz percig, majd váltson samponra, hogy megmutassa a hibátlan és tökéletesen egészséges hajat!
