8 természetes gyógymód, hogy nyáron ne izzadjunk túl sokat
1) Mosás. Gyakran.
A zuhanyozás vagy a kellemes fürdés mindennapos elengedhetetlen ahhoz, hogy megszüntessük azokat a baktériumokat, amelyek az előző verejtékből a bőrhöz maradtak. Nem akarod, hogy fokozzák egy új nap verejtékét?
2) Válassza ki az Önnek megfelelő dezodort!
Esetleg izzadásgátló, hogy elkerülje a ruhák beázását. Ne felejtse el felvinni közvetlenül az 1. pontban említett zuhanyzás után.
3) Kerülje a szintetikus anyagok viselését
Ismered azt a szép szintetikus inget, amit nem is kell vasalnod? Távolítsuk el, legalább nyáron. Az ilyen anyagok sokkal jobban felszívják az izzadságot és sokkal jobban szagolnak. Inkább pamutból vagy más természetes anyagból készült ruhákat.
4) Használjon egészségügyi betéteket. A hónaljnak valók!
Igen, ezeket is ők találták ki. Hónalj abszorbenseket kell bevezetni a ruházat belsejébe, hogy a ruházat helyett felszívják az izzadságot. Kérdezd meg a gyógyszertárban.
5) Igen a vízre, nem az alkoholra!
Az ivás nagyon fontos a test belső hőmérsékletének csökkentése érdekében, hogy ne csökkentsük izzadással. És ivás alatt vizet értünk. Az alkohol éppen ellenkező hatást vált ki.
6) Használjon talkumot a hónalja alatt!
Ahogy a nagymamák tették. A talkum nedvszívó képességgel rendelkezik, és megakadályozza a ruhák szennyeződését és rossz szaggal való átitatását. Ráadásul remek illata van!
7) Mindig borotválja a hónalját
A hónaljban lévő szőrszálak összegyűjtik az izzadságot, így a szag még keserűbb.Az egészséges szőrtelenítés segít könnyebben lélegezni a testen, csökkentve a foltok képződését a szöveteken.
8) Kerülje a zsíros ételeket
A sült ételek, a cukrok és a fűszeres ételek fokozzák az izzadás hatását, ennek relatív következményei is vannak. Válasszon egészséges salátát vagy gyümölcsöt, különösen nyáron. A sor is meg fogja köszönni!
És ha az éhség nyomaszt, kényeztesse magát ezekkel az ételekkel ...
