Tudva, hogyan kell nemet mondani

Mérlegelje az előnyöket és hátrányokat
Vannak helyzetek, amikor a nemleges válasz nem a helyén van. Például, ha egy kolléga kéri a kezét egy ügyben, mert abban a pillanatban személyes problémái vannak, akkor jobb, ha elfogadja. Másrészt, ha úgy érzi, hogy a kölcsönkérés nyugtalanító és irritáló, akkor utasítsa el! Mielőtt válaszolna, számoljon: mit érez, irányítania kell a választásban.

nem kell kapkodni
Gyakran úgy érzi, csapdába esett, és elfogadja a meghívást vagy a túlterhelt munkát, mert hamis véghezvitel előtt áll. De miért kell azonnal válaszolni? Kérjen egy pillanat gondolkodást, mielőtt választ ad.

Nincs több bűntudat
Ha a kérdést felteszik, az azt jelenti, hogy a megerősítő válasz nem automatikus. Ezért joga van megtagadni 500 euró kölcsönadását a colega -nak, vagy elhalasztani a vacsorára szóló meghívást a szüleivel. Ettől nem lesz szörnyeteg! Szeretteid képesek megérteni, hogy nem lehetsz állandóan a rendelkezésükre, és nem veszik ki rajtad!

Lásd még

Álmodni a volt barátról: mit jelent ez?

Rossz mondatok: a legélesebben mondható azoknak, akik feldühítenek minket

Keringés: mit jelent a személy körüli keringés

Készüljön fel
Gyakorold a nemet. Készítsen szabványos válaszokat, amelyeket akkor adhat, ha úgy érzi, hogy negatívan válaszol egy kérésre: "Nagyon sajnálom, de egyszerűen nem tudok"; "Sajnos nem lehetséges"; "Sajnos nem tudok segíteni" ... Gondolatban ismételje meg őket, így ha eljön az ideje, készen áll. Ha a kérdéssel szembesül, ne habozzon megerősíteni akaratát, és ismételje meg magában: "Jogom van véleményt nyilvánítani", "Nem áldozom fel magam, hogy kedvemre járjak", "Nem vagyok elérhető mások számára" ...

Legyen diplomatikus
Használjon egy kis tapintatot, ha nemleges választ ad a beszélgetőpartnerének. Ne küldje el barátját abba az országba, amikor szívességet kér tőled. Ehelyett mondd el neki, hogy sajnálod, de egyszerűen nem tudsz segíteni rajta. Az udvarias és diplomáciai választ könnyebb elfogadni.

Javasoljon megoldást
Ha költsége van, hogy nemet mond, és nem tud bűnösnek érezni magát, javasoljon egy alternatívát: "Nem tudom bébiszittezni a lányát jövő szombaton, de ha akarja, el tudom intézni a következő héten." Beszélgetőtársa értékelni fogja jóakaratát.