Fedezze fel a csillagok szépség titkait!
Senki nem hiszi, hogy a hírességek csak azért gondoskodnak magukról, ha naponta két liter vizet isznak, 8 órát alszanak és mosolyognak. Nyilvánvaló, hogy ezek szépségápolási rutinunkban fontos dolgok, de nem az egyetlenek, amikor Mindannyian tudjuk, hogy a "híresség megjelenése" mögött sminkesek, fodrászok és néha jó plasztikai sebészek serege van. sztárok, amelyek valóban működnek. Készen áll arra, hogy megtudja, mi van Jennifer Aniston tökéletes testének vagy Jessica Alba lábai? Írd fel!
Miranda Kerr spirulinája
Ha még nem hallott erről a mikroalgáról, ne aggódjon, mindent elmondunk a pillanat összetevőiről a konyhában híres ember. A spirulina nem más, mint egy nagyon magas fehérjetartalmú alga, amely nagyon kielégítővé teszi az ételt, miközben alacsony a kalóriatartalma.
. Más algákhoz hasonlóan a spirulina gazdag jódban, vasban, kalciumban, foszforban, káliumban, magnéziumban és B12 -vitaminban,
Lásd még
Miranda Kerr úgy dönt, hogy naponta fogyasztja a turmixokat, hogy fenntartsa az energiaszintet a nap folyamán, minimális kalóriabevitellel. Ezenkívül a spirulina előnyei közé tartozik a bőr megjelenésének javítása és a barnulás elősegítése.
> Vásároljon BIO spirulina port az Amazon -on 16,99 euróért
A jógalozófia, Jennifer Aniston testének titka
47 évesen Jennifer Aniston lenyűgöző testtel rendelkezik! Tudni akarod, mi a titka? Jógalozófia.
Ennek a tudományágnak a titka az, hogy egyszerre működik a test, az elme és a szellem, így ez nem csak fizikai edzés, hanem filozófia és életmód. Mint sok más edzés, az edzés rutinja elsősorban az edzőtől függ, és ebben az esetben Aniston testében a nagy bűnös Mandy Ingber.
Számos egészséges táplálkozási szokás és meditációs gyakorlat is létezik, keverve kardió gyakorlatokkal a felesleges zsírégetéshez. Ezáltal a jógalozófia az egyik legátfogóbb rutin, mind a férfiak, mind a nők számára.
Sajnos nem tudjuk mindannyian felvenni Mandyt személyi edzőnek, de megszerezheti a könyvét, amely elmagyarázza, mi a rutinja.
> Vedd meg az Amazon -on 14,65 euróért
Száraz sampon Angelina hajához
Angelina Jolie az egyik híres ember hogy mindig (vagy majdnem mindig) tökéletesen néz ki minden nyilvános pillanatban, amelyben van. A vörös szőnyeg, az előzetesek vagy a különböző partik olyan események, amelyekben úgy mozog, mint egy hal a vízben, de hogyan gondoskodik tökéletes hajáról a mindennapi életben?
Az egyik trükkje a hajmennyiség állandó tartása érdekében száraz sampon használata a gyökereken.
De nem kell várni, hogy a hajad piszkos legyen! Angelina, még ha a haja is tiszta, kis mennyiséget vigyen fel a gyökerekre, és masszírozza a területet, amíg felszívódik, majd jól kefélje meg a hajat. Tedd meg, és látványos hangerőt kapsz!
> Vásároljon Klorane száraz sampont az Amazon -on 10,13 euróért
Jessica Alba kávéradír
Jessica Alba egy másik híres ember aki feltétel nélküli szeretetét nyilvánította a természetes kozmetikumok és a bőrápolás otthoni gyógymódjai iránt. Ezenkívül számos testkezelési receptet osztott meg könyvében A becsületes élet . A leghíresebb a kávé alapú anti-cellulit testradír, titka, hogy egész évben sima és puha bőrt mutat. Kicsit furcsának tűnhet az őrölt kávé kozmetikumként való használata, de ha megáll, és elgondolkodik rajta, Isn Nem a koffein a fő összetevője szinte minden karcsúsító és cellulit elleni krémnek?
Ez azért van, mert a koffein erőteljes szer a zsírsejtek ellen, serkenti a zsírok kiürülését és fontos vízelvezető hatással rendelkezik.
Nézze meg, hogyan lehet otthon elkészíteni!
