Mit jelent a terhesség 17. hete az anya és a baba számára
A tizenhetedik hét meglehetősen csendes terhességi időszak sok kismama számára, néhány bosszantó tünet megszűnt. Az abortusz veszélye szinte teljesen elhárult, és a szervek fejlődése a befejezéshez közeledik, ezért az ötödik hónap elejére a malformációk már nem fordulhatnak elő. De mi történik pontosabban a terhesség ezen szakaszában? Olvassa el ezt a cikket, és megtudja az összes olyan információt, amelyet biztosan tudnia kell arról, hogy mi történik veled és gyermekével.
Mielőtt azonban ezt elolvasná, nézze meg ezt a videót, és megtudja, hogyan kényeztesse a babát, akit hordoz.
Hány hónapos terhes a 17 hét?
Ha 17 hetes terhes volt, akkor a második trimeszterben van, és pontosabban a terhesség ötödik hónapjának elején.
Lásd még
Mit csinál a magzat?
A terhesség tizenhetedik hetére a baba egyre aktívabb és dinamikusabb. A magzatvízbe merülve élvezi a lábainak és karjainak mozgatását, és ebben az időszakban az anya kezdi kívülről érzékelni ezeket a mozdulatokat. Ezenkívül a kicsi örül a szopás, a hüvelykujj "szívása" és a tápanyagok bevitelének gyakorlatában. folyadékok formájában, amelyek ezután kiválasztódnak a vizelettel.
Mi változik az anya testében?
A baba méhen belüli fokozatos növekedésével nyilvánvaló, hogy az anya teste is nagy átalakulásokon megy keresztül, következésképpen néhány erős érzést vádol. A méh megfeszülésével a hasa nyilvánvalóbb, és az ötödik hónapban a terhes nő súlya 2 és 5 kg között lehet.
Amint azt korábban kiemeltük, ebben az időszakban számos tünet jelentkezik a kismamánál. A leggyakoribbak közé tartozik minden bizonnyal a gyengeség és a szédülés érzése, amelyek miatt sürgősen be kell építeni a megfelelő mennyiségű cukrot az étrendbe, és a lumbosciatalgia, amely izomgyulladás, amely a fenék és a lábak közötti területet érinti. Ez a szimptomatológia nem okozhat túlzott aggodalmat: normális, hogy egy másik test fejlődése bennünk destabilizálja azt az egyensúlyt, amelyen szervezetünk mindig is állt, és valójában néhány óvintézkedés elegendő a fájdalom és a kényelmetlenség enyhítésére. Utóbbi esetben az ülőideg -rendellenességekkel küszködő terhes nő a helyes testtartással, a helyes fizikai aktivitás gyakorlásával és a cipők tekintetében a legkényelmesebb választással oldhatja meg a helyzetet: nincs keskeny lábujj vagy sarok.
© Getty Images
Az sem ritka, hogy a terhes nők éjszakai görcsöket szenvednek, különösen a borjakban. Ezeket elsősorban a kálium- és magnéziumhiány okozza. Az ezen elemeket tartalmazó élelmiszerek és vitaminok integrálása mellett a terhes nő ezt orvosolhatja, ha lábmasszázst végez hideg vízzel.
Egy másik fontos változás, amelyet a kismama a tizenhetedik héten észlelt, a bőrréteg fokozatos elvékonyodása. A bőr vékonyabb lesz, és az erek jobban láthatók. A gyakori bőrpír elkerülése érdekében érdemes távol maradni olyan helyektől, ahol rendkívül meleg vagy rendkívül hideg a hőmérséklet.
A magzat fejlődése
A fogantatástól számított 17 hét elteltével a baba gyorsan növekszik, és mára elérte az avokádó méretét, súlya körülbelül 130 gramm és hossza körülbelül 13 cm. Már nincs aránytalanság a fej és a test többi része között, és ebben a szakaszban a tejfogak kezdenek megjelenni az íny belsejében. A szemek csukva vannak, de most a megfelelő helyzetben vannak, és a működő hallásnak köszönhetően a kicsi egyre jobban részt vesz a kívülről érkező hangokban és zajokban.
Már kiválasztottad a babád nevét? Ha kifogy az ötletekből, inspirálódjon a névsorunkból minden ízléshez!
Mit kell tennie a partnernek
A terhes nőt támogató személy alapvető fontosságú figura. A partnert valójában arra hívják, hogy folyamatosan támogassa a leendő anyát, mellette állva a rászoruló időkben és gondtalanul. Továbbá jelenléte feltétlenül elengedhetetlen, mivel megnyugtató a nőgyógyászati látogatások és a szülés előtti tanfolyam során, hasznos mindkét szülő és nemcsak az anyák képzésében. A várandós nő partnere vagy partnere akár arra is gondolhat, hogy elkezd egy naplót írni, amelyben kiszűrheti és rögzítheti érzelmeit és érzéseit, és fotókat és gondolatokat gyűjthet ezekről a hónapokról. Egy másik dolog, amit a leendő szülő tehet a partner vagy feleség terhessége alatt, az, hogy érdeklődjön a neonatológiáról és pedagógiáról szóló könyvek között. Végül, ha ebben a helyzetben van, ne felejtse el megmutatni legromantikusabb oldalát, meglepve gyermeke jövőbeli anyját. szülők. gyermekek szerető gesztusokkal és még gondoskodóbb figyelemmel.
Néhány hasznos tipp
Íme néhány tipp a terhesség jobb kezelésére:
- Gyakorolja a rendszeres fizikai aktivitást: részesítse előnyben az ingyenes test gimnasztikát és a testtartás gyakorlatokat a hát számára. A mozgás segít energikusabbnak és rugalmasabbnak érezni magát, felkészülve a szállításra. Ezenkívül a motoros aktivitás serkenti a vérkeringést az egész testben, megakadályozva a terhességet jellemző duzzanat epizódokat. Ezenkívül, ha emésztési problémákat tapasztal, javasoljuk, hogy étkezés után tegyen rövid sétákat.
- Kövesse a gazdag és változatos étrendet, táplálkozzon egészségesen és kiegyensúlyozottan. Nagyon különböző ételek fogyasztása előkészíti a baba ízlelőbimbóit, hogy új ízeket fogadjanak. Különösen próbáljon enni magnéziumban (mandula, lencse és teljes kiőrlésű kenyér), kalciumban (zöldség és hal) és vasban (alma, petrezselyem és dió) gazdag ételeket.Továbbá készítsen folsavat, a baba rendszeres fejlődéséhez nélkülözhetetlen vitamint, amely főleg zöld leveles zöldségekben, hüvelyesekben és teljes kiőrlésű gabonákban található.
- Kerülje a túl zsíros, fűszeres, sült ételeket, és az alkoholtartalmú italok mellett ne maradjon kávé nélkül. Ezek az ételek valójában irritációt és ennek következtében gyomorégést okozhatnak.
- Igyon sok vizet, hogy hidratált maradjon, és megkönnyítse a fogak kialakulását a magzatban. Ezenkívül, ha egész nap sokat fogyaszt, segít megelőzni a húgyúti fertőzéseket. Ebben a tekintetben mindig ügyeljen a nemi közösülés előtt és után is, és tartsa be a megfelelő intim higiéniát.
- A lehető legnagyobb mértékben korlátozza a napsugárzást, különösen a legmelegebb órákban. A napsugarak és a hormonális változások kombinációja kellemetlen foltok megjelenéséhez vezethet a bőrön. Ha terhessége befolyásolja a nyári időszakot, ne feledje, hogy széles ruhát kell viselnie -szegélyű kalapok és többször is nagyon magas indexű (50+) védő krém alkalmazása az egész testre.
- Vigyázz a hasadra! A terhesség alatt a szervezet jelentős hormonális változásokon megy keresztül. A várandós anyák hormonot, kortizolt választanak ki, amely hajlamos a kollagén atrófiájára, ami a szövetek rugalmasságának fő oka. Ez a striák megjelenéséhez vezethet, amelyek különösen az utolsó trimeszterben jelentkeznek. A probléma orvoslása érdekében a megelőzésről van szó. Hidratálja és puhítja a bőrt, reggel és este körkörös masszázzsal kenje fel a striák elleni hidratálót: először a gyomorra (ne felejtse el az alsó hasat és a köldökét!), Majd a csípőre, a mellre és fenék.
Szex a terhesség alatt
Ne féljen kényeztetni libidóját, amely a második trimeszterben nagyon intenzívnek bizonyul. Gyakran előfordul, hogy a terhesség felfedezésével sok pár fokozatosan abbahagyja a szexet. Azonban a szexuális teljesülés a baba születésére várva nemcsak jogos, hanem ajánlott is. Terhesség alatt nincs veszély a nemi életre: a magzatot védi a magzatvíz, és egyáltalán nem kell attól tartania, hogy a pénisz elszakíthatja a membránt és megérintheti a babát, mivel a hüvely alja és a baba feje között 5 cm egymástól. Ami a mikrobákat illeti, a méhnyakot tökéletesen elzárja egy nyálka, amely gátolja azok áthaladását. Ezenkívül a gyermek semmilyen módon nem lesz tanúja a szülők közötti szexuális tevékenységnek.
