Napi és heti szépségápolási rutin: minden, amit az arcnak, testnek és léleknek tudnia kell
Tanulja meg egy kicsit jobban szeretni magát: a csokoládé, a vásárlás vagy a hosszú forró fürdő gyakran nem használnak.
Néha szükségünk van napi apró cselekvésekre, amelyek emlékeztetnek minket arra, hogy a tükörben tükröződő kép egy méltó nőé. És mi jobb, mint egy szépségápolási rutin, amely minden nap lehetővé teszi számunkra, hogy büszkén nézzünk a tükörbe?
A napi szépségápolási rutin betartása nem azt jelenti, hogy szépségápolási kezeléseken és középkori kínzásokon esnek át, hogy tiszteletben tartsuk a mondást: „ha szép akarsz lenni, szenvedned kell egy kicsit.” Ez egyszerűen azt jelenti, hogy tiszteletben tartod bizonyos szabályokat, és megtanulod, milyen hibákat érdemes elkerülni: nem Annak érdekében, hogy szebbnek tűnjön, inkább tisztelje a testét és a bőrét. Megköszönik, ha ragyogóbb képet és mély béke- és harmóniaérzetet adnak.
Az arc-rutin: videó-bloggerünk tanácsa!
Lásd még
Az arc szépségápolási rutinja: reggel
Minden az arc esztétikai kezelésével kezdődik: elengedhetetlen, hogy megtisztítsuk a bőrt és tisztítsuk meg a nap megkezdése előtt, hogy felkészüljünk az összes felhalmozódó stresszre, és valóban legyőzhetetlenné tegyük.
Amint felébred, öblítse le arcát vízzel és enyhe szappannal. Válassza a vegyes vizet a bőr mély tisztításához: masszírozza arcát körkörös mozdulatokkal, majd a festékkel zárja le a pórusokat.
Az arc szépségápolási rutinja hidratálóval folytatódik - győződjön meg arról, hogy a bőrtípusának megfelelőt választja:
- ha kombinált vagy zsíros arcbőre van, válasszon folyékony krémet vagy mattító emulziót, hogy csökkentse a bőr ragyogását
- ha száraz vagy különösen érzékeny a bőre, akkor koncentráljon a nyugtató anyagokban és keramidokban gazdag vagy vízmegtartó molekulákra.
Különös figyelmet fordítson a szemkörnyékre, kezelje azt egy speciális termékkel, és ezáltal hagyja, hogy szeme frissebb és pihentebb legyen.
Az arc szépségápolási rutinja: este
Csak egyetlen dolgot kell észben tartania minden este: távolítsa el a sminkjét. enélkül a napi szépségápolási rutin hiányos lesz. Elég egy tisztító tej vagy, ha úgy tetszik, egy "vegyes víz". Miután megtisztította az arcát, vigyen fel egy réteg éjszakai krémet, gazdagabb, mint a nap folyamán.
Egészségesebb test, nyugodtabb elme: a napi javaslatok
Az arcbőréhez hasonlóan a testének is szüksége van minden szépségápolási kezelésre, amelyre minden nap szüksége van, hogy regenerálódjon. Először válasszon enyhe zuhanyszappant, és mindig alaposan nézze meg az összetevők listáját. Bármilyen szappan kiválasztása, vagy az illat alapján azt jelenti, hogy nem igazán vigyázunk a testünkre: mindig figyelmesen olvassuk el az összetevők listáját, győződjünk meg arról, hogy az megfelel -e a bőrtípusunknak, és ne higgyünk a csodálatos ígéreteknek!
A zuhany alatt használja a szivacsot: segít a bőr simábbá tételében, anélkül, hogy megtámadná. Kiválaszthatja a kívánt szivacs típusát: a klasszikus, cellulózból készült gazdaságos és tartós, míg a tengeri lágyabb, tökéletes a legfinomabb bőr számára.
Fürdés után mindig vigyen fel hidratáló krémet, masszírozza felülről lefelé.
Heti szépségápolási rutin: mit kell tenni minden héten az arc, a test és a haj számára
Ha az általunk most adott tanácsokat minden nap követni kell, most néhány jó szokást szeretnénk javasolni Önnek, hogy tartsa tiszteletben a heti szépségápolási rutinját. Ha túl soknak tűnik emlékezni, ne féljen: rövid időn belül olyan jól lesz, hogy természetes lesz, hogy követi őket!
Hetente egyszer, talán hétvégén egy különleges és hosszan tartó ölelkezés miatt, ne feledje:
- alkalmazzon pattanást és kiszáradást
- a zuhany alatt szánjon egy kis időt a testradírra, a bőr tonizálására és az elhalt sejtek eltávolítására
Kevésbé bonyolult, mint gondolta, igaz?
Az új szépségtrend Keletről származik: fedezze fel a koreai szépségápolási rutin minden előnyét!
Az, hogy nem szabad általánosítani, igaz, de az is igaz, hogy a szépségápolási kezelések tekintetében a keleti nőknek előnyük van. Amellett, hogy védi a bőrt a naptól, a koreai szépségápolási rutin számos lépést tartalmaz, amelyeket naponta kell követni a sima és hibátlan bőr érdekében:
- Kezdje azzal, hogy olajbázisú tisztítószert visz fel az arcára, masszírozza, hogy gyorsabban felszívódjon
- folytassa a második tisztítási fázissal, ezúttal azonban egy vízbázisú mosószerrel, amely eltünteti az utolsó szennyeződéseket
- az elhalt sejtek eltávolításához használjon bozótot. De légy óvatos: jobb elkerülni a napi hámlasztó kezelést, mert a bőr gyengülhet. Ehelyett inkább a T zónát.
- a tonik elengedhetetlen kelléke a koreai szépségápolási rutinnak: helyreállítja a bőr egyensúlyát, és segít felszívni a későbbi termékeket, nevezetesen az esszenciát és a szérumot. Bár a szérumot mi, nyugatiak is sokat használjuk, a lényeg a koreai szépségkezelések valódi középpontjában áll: a szérum és a tonik között félúton segít a sejtek regenerációjában.
- miután ez az eljárás befejeződött, célszerű egy rongymaszkot hagyni az arcán
- mielőtt befejezi koreai szépségápolási rutinját, koncentráljon a szemkontúrra, és végül vigyen fel egy réteg hidratálót és fényvédőt az egész arcra
Ez a szépségszertartás hatékony, de kihívást jelent: ha úgy gondolja, hogy nem tudja szem előtt tartani a heti maszkot, akkor talán nem Önnek való!
SOS szépség: minden hiba, amit el kell kerülni!
Melyek azok a hibák, amelyeket el kell kerülni ahhoz, hogy a szépségápolási rutin 100% -ban hatékony legyen?
Először is győződjön meg arról, hogy csak olyan termékeket válasszon, amelyek összhangban vannak a bőrével. Nem számít, ha a barátja csodaszép éjszakai krémet ajánlott - gondoskodnia kell arról, hogy semmilyen módon ne károsítsa a bőrt.
Ne felejtse el, hogy soha, soha ne hagyja ki sem a festéket, sem a szemkontúrt: néhány év múlva megköszöni tanácsainkat és a múltat!
Még ha úgy tűnik is, hogy gyorsabban hatnak, kerülje túl gyakran az olyan kemény termékek használatát, mint az alkoholos tonikok. Ugyanez vonatkozik a gommage -re vagy a bozótra is: jobb, ha csak hetente egyszer csinálod, és jobb, ha bio összetevőket, például kávézaccot használsz!
Szépség az asztal előtt: minden étel, amelyet enni kell, hogy megtisztuljon
A szépségápolási rutin elindítása azt jelenti, hogy nagyobb odafigyeléssel és tisztelettel gondoskodik magáról. Ha azonban továbbra is óriási ételeket eszik, vagy sok alkoholt fogyaszt, az nem tesz jót: még az asztal előtt is újra fel kell fedeznie szépségoldalát, nem csak a tükörben. Ehhez böngésszen a galériában tisztító ételekkel, amelyek tökéletesen kombinálhatók egy szépségápolás elején!
