A kamilla minden jótékony hatása testünk jólétére
Néhány kezdetleges nagymama gyógymódjával ellentétben a kamilla valóban hatékony megoldás. Valójában számos előnye származhat ennek a csodálatos aromás növénynek a külső és belső használatából. Forró vízben oldva és gyógytea formájában itatva, gézzel együtt a szemre helyezve vagy a krémekben és lotionokban, a kamilla jótékony hatással van az egész szervezetre, számtalan tulajdonságának köszönhetően, beleértve a fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő, gyógyító, nyugtató és pihentető tulajdonságokat. Röviden, a napi kamilla infúzió megőrzi Ha többet szeretne megtudni erről a természetes gyógymódról, csak olvassa el cikkünket.
Nem csak a kamilla tea: más természetes gyógymódok is vannak az alvászavarok leküzdésére és a jó alvás megkezdésére. Tudja meg ezt a videót:
Minden, amit tudni kell erről a virágról
A kamilla egynyári lágyszárú növény, és az Asteraceae család tagja. Aromás virág, és spontán nő, különösen Európában és Ázsiában. Nagyon könnyű termeszteni, csak szárazra, meszesre és jól ki van téve a napnak. Amikor a virágok növekedni kezdenek, folyamatosan öntözni kell őket, ügyelve arra, hogy elkerüljék a víz stagnálását. Virágzása általában tavasz és nyár között zajlik, és különösen a réteken és a nyílt vidéken lehet csodálni. Ezt a virágot összegyűjtik és megszárítják, megfosztják a szirmoktól, és így csak a virágfejek maradnak, amelyeket az árnyékban szétterítenek, majd légmentesen záródó tartályokban tárolnak, távol a hőforrásoktól és a páratartalomtól. A kamilla nyugtató hatásairól és rendkívüli gyulladáscsökkentő tulajdonságairól ismert, olyannyira, hogy a kortizon természetes alternatívájának tekintik. E tekintetben már az ókorban is használták az egyiptomi, görög és római lakosság. Általában szájon át, infúziók és gyógyteák formájában, külső használatra is tervezték, mint a borogatások és illóolajok esetében. Testünk jólétének és egészségének jótékony hatásai számtalanok, és az alábbiakban sorra vesszük őket.
Lásd még
Gyomorfájásra
Hasfájás? Mielőtt megtöltené magát gyógyszerekkel, oldja fel a kamillát forró vízben, és élvezze a nyugtató hatású infúziót. Ez a virág csodaszer azok számára, akik gyomor -bélrendszeri refluxban, görcsökben szenvednek, vagy azoknak, akik egyszerűen túlzottak az asztalnál. A természetes karminálónak köszönhetően tulajdonságai és azok a görcsoldó flavonoidok, poliszacharidok és alfa-bisabolol, amelynek molekulája gazdag a kamilla illóolajában, ez a növény biológiai gyógymódként működik a gyomorfájás ellen, elősegítve a bélben koncentrált gázok kiürítését.
© Getty Images
Gyógyító és gyulladáscsökkentő
A kamilla egyik rendkívüli tulajdonsága, amelyet talán kevesen ismernek, hogy gyógyít. Sebek, fekélyek vagy ekcéma jelenlétében lehet beavatkozni, ha kenőcsöket vagy borogatásokat alkalmaznak ezen a növényen alapulva. Ezeknek a virágoknak a bőrre gyakorolt nyugtató hatása segít enyhíteni a fájdalmat és felgyorsítja a gyógyulási folyamatot. A kamilla gyulladáscsökkentő hatással is bír, mint például a bőrgyulladás, az ínygyulladás és a kötőhártya -gyulladás. Csak tegyen egy, az anyaggal átitatott gézt az érintett területekre. enyhíti a kényelmetlenséget, az égést és a duzzanatot. Ez a megoldás allergiás reakciók esetén is nagyon hasznos.
A menstruációs fájdalom ellen
Nem véletlen, hogy a kamilla a Marticaria nevű növénynemzetséghez tartozik. Valójában ez a név a latin „mátrix” főnévből származik, ami méhet jelent. Amint az a Journal of Agricultural and Food Chemistry folyóiratban megjelent tanulmányból kiderült, a kamilla infúzió még arra is képes, hogy enyhíti a menstruációs fájdalmat. Fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkeznek, nyugtató hatással vannak az izmokra, amelyek pihenéskor kevésbé fognak fájni.
Karcsúsító
Ha a kamilla tea az egyik kedvenc italod, biztosak vagyunk benne, hogy ez a hír jó hangulatot teremt. Valójában felfedezték, hogy ez a növény kiváló szövetségese a vonalnak is. Ha egy csésze kamillateát megiszunk étkezés előtt és lefekvés előtt, az azonnali jóllakottság érzetét keltjük, és segítünk abban, hogy ne együnk túl, és kerüljük az egészségtelen éjféli rágcsálnivalókat. Ezenkívül a kamilla leeresztő hatással van a gyomorra, eltávolítja a méreganyagokat, serkenti az emésztést és csökkenti a vércukorszintet. Nyilvánvaló, hogy a kamillavirág nem rendelkezik varázslatos karcsúsító erővel, ezért ha nyilvánvaló eredményeket akarunk elérni, akkor ezt a szokást be kell építeni az egészséges és dinamikus életmódba.
Megnyugtató
Hányszor hívtak meg minket többé -kevésbé szívélyesen, hogy igyunk meg egy kamillateát, hogy megnyugtassunk? Bárki is adta nekünk ezt a tippet, valójában nem tévedett. Ez a növény valójában nyugtató tulajdonságairól és nyugtató hatásairól ismert. A bennük található flavonoidoknak köszönhetően ezek a virágok segítenek visszanyerni a nyugalmat, és hasznosak, ha megnyugtatja a hangulatot, például a szorongást, az izgatottságot és a stresszt. Ezért a kamilla tea ivása lefekvés előtt ideális megoldás az álmatlanság és más alvászavarok leküzdésére.
> Próbálja ki a Valley of Tea pihentető sört - megvásárolhatja az Amazon -on!
> Bio gyógyteák? Ajánljuk az Origeens termékeit: kattintson ide, hogy megvásárolja őket!
> Vásárolja meg a Nespresso kávéfőzővel kompatibilis kamilla- és melatonin-alapú kapszulákat: megtalálhatja őket az Amazon-on!
A duzzadt szemekért
A kamilla a legnépszerűbb természetes gyógymódok közé tartozik a duzzadt szemek és a hangsúlyos sötét karikák kezelésében. Függetlenül attól, hogy a kicsi órákban volt, vagy megfázott, ne aggódjon: csak öntsön néhány kamilla tasakot forrásban lévő vízbe, várja meg, amíg langyos lesz, és mártsa be néhány gézbe, hogy a szemére kerüljön. Ezek kevesebbet fognak leereszteni, mint mondod, friss és pihent megjelenést kölcsönöznek neked.
A kamilla előnyei a hajra
A kamilla ezer felhasználási területe között megtalálható a 100% -ban természetes hajfesték és -maszk is. Ha világosítani szeretné a színét, hidratálja a fejbőrt és ragyogást kölcsönöz a hajának, anélkül, hogy agresszív termékekhez folyamodna, akkor csak készítsen egy kamilla alapú csomagot, és alkalmazza azt minden szálra.
> Próbálja ki a Naturalma közönséges és római kamilla alapú vegán tinktúráját: kattintson ide a megvásárlásához!
Kólika ellen újszülöttekben
A kamilla infúziók, szigorúan cukormentesek, biztonságosan beadhatók gyermekeknek és csecsemőknek is. A homeopátia szerint ennek a növénynek a szájon át történő bevétele segít megszabadítani a gyermekek gyomrát, általában fájdalmas kólika miatt, a felesleges levegőtől, és lehetővé teszi számukra, hogy gyorsabban és könnyebben elaludjanak, ami még a gyermekek szüleit is boldoggá teszi.
Ellenjavallatok
A kamilla fogyasztása nem jelez komoly ellenintézkedéseket. Figyelnie kell azonban az adagokra, kerülve a napi 3 csészenél több gyógytea fogyasztását, mivel az anyaggal való visszaélés olyan problémákat okozhat, mint a hányinger, hasmenés és álmatlanság, és így a vártal ellentétes hatást fejt ki.
