A menstruációs ciklus és fázisai
A menstruációs ciklus, más néven petefészek -ciklus, az az időszak, amely az egyik és a következő menstruáció között telik el, a pubertás szakaszától (8 és 12 év között) a menopauzaig (45 és 55 év között) .
A női nemi szervek rendszeres módosításokon esnek át, amelyek pontosan követik a menstruációs ciklus átlagosan 28 napos időtartamát, a menstruációs ciklus első napjától számítva. A menstruációs ciklus a hormonok hatására egyes szerkezetek fontos módosításait tartalmazza Ki felejti el a menstruáció során bekövetkező változások okozta fájdalmat? Nincs ilyen, ezért hoztak létre néhány kis gyógymódot a menstruációs fájdalom kezelésére, például:
Menstruációs ciklus 1 fázis: menstruáció
A menstruációs ciklus első fázisa, a tüsző, a menstruációval kezdődik, és átlagosan 5 napig tart (a menstruáció első napjától számítva). Ebben a fázisban a méhnyálkahártya hámlása következik be, nekrózis (vagy sejthalál) miatt, és a vénák és az artériák szabaddá válnak. Ezért körülbelül 40 milliliter vérveszteség keletkezik az endometrium nekrotikus sejtmaradékaival, amelyek mennyisége változó, és bőségessé vagy szűkössé teszik a ciklust. Ugyanakkor egyes tüszők növekedése a petefészekben kezdődik, míg az agyalapi mirigy által termelt FSH, vagyis tüszőstimuláló hormon szekréciója, amely nőkben meghatározza a tüsző érését és stimulálja az ösztrogén termelését. petefészek, növekszik.
Lásd még
A menstruációs ciklus follikuláris vagy proliferatív szakasza
A follikuláris vagy proliferációs fázis második része a ciklus hatodik és tizennegyedik napja között tart. A méhben az endometrium felszíni keringése helyreáll, és a hüvelyet borító hámsejtek rétege megvastagszik, hogy kedvező környezetet teremtsen a spermiumoknak. A petefészekben csak az egyik tüsző érik tovább, míg a többi involúción megy keresztül. Az ösztrogén jelentősen növekszik, amíg eléri a csúcsot közvetlenül az ovuláció előtt, majd gyorsan csökken.A progeszteron, egy másik, a petefészek által kiválasztott hormon, lassan emelkedik.
A menstruációs ciklus 3. fázisa: ovuláció
Az ovuláció átlagosan a tizennegyedik napon következik be. A méhben az endometrium eléri maximális vastagságát; a petefészekben a tüsző szakadása és a benne lévő tojás kiürítése következik be; az ösztrogének gyorsan csökkennek és a progeszteron tovább növekszik. Az alap testhőmérséklet körülbelül fél fokkal emelkedik. elszakad, és a tojás kilökődik.
A méhben az endometriális hám maximális vastagságában marad; a hüvelyben viszont elvékonyodik a hám, a sárgatest a petefészekben képződik; az ösztrogén és a progeszteron emelkedik, míg az FSH és az LH csökken. Az ovuláció általában egybeesik a termékeny időszakkal, és növeli a teherbeesés esélyét. Ha jobban szeretné szabályozni az ovulációját, javasoljuk a Femometer bazális hőmérőt, amely egy alkalmazáshoz csatlakozik, hogy ellenőrizze az ovulációt és az optimális hőmérsékletet. Fogantatáshoz 29 € (22% kedvezmény).
Továbbá a petefészekben megkezdődik a sárgatest visszafejlődése; az ösztrogén és a progeszteron csökken, míg az FSH és az LH alacsony szinten marad. endometrium, visszatér a nekrózishoz (sejtpusztulás), és lelapul, leválasztva a rajta keresztül futó ereket és artériákat, és a ciklus újra kezdődik.
Termékeny időszak és menstruációs ciklus
Pontosan azért, mert a menstruációs ciklus általában megőrzi szabályosságát, fázisainak ismeretében lehetséges az ovuláció napjainak kiszámításával megérteni a termékeny időszakot. Ezért ha a menstruációs ciklus 28 napig tart, és a luetikus fázis 14 -ig tart, az ovuláció kiszámításához. , 14 napot kell kivonni az átlagos ciklus teljes időtartamából. Ha például a ciklus 24 napig tart, akkor a tizedik napon következik be az ovuláció. Ahhoz, hogy nagyobb eséllyel teherbe eshessen, a számításkor figyelembe kell venni a feltételezett dátum előtti és utáni napokat is. Ennek oka az, hogy a tojás élettartama 24 óra, míg a spermiumok 4 napig élnek.
Vásárlás az Amazon -on:
- Ovulációs teszt készlet körülbelül 20 euróért
- Terhességi tesztkészlet körülbelül 15 euróért
A menstruációs ciklusról és annak fázisairól további hasznos információkért tekintse meg az ISS webhelyét.
Ha megvan benned a vágy, hogy anyává válj, javasoljuk a tesztet, hogy kiderüljön, készen állsz -e gyermekvállalásra
