Keleti masszázs
Az eredet
Azt mondják, hogy a hammamok és masszázsok kifejlesztése a Maghreb területeken a hetedik századból származik, és Mohamed prófétának köszönhető. Ezek nyilvánvalóan egyszer felfedezték a görög és a római civilizációban igen gyakori gőzfürdő -gyakorlatot és az őket kísérő masszázst, és azonnal legyőzték volna a testet és a szellemet tisztító erényeiket. Olyannyira, hogy bevezetik őket a vallási gyakorlatokba, bátorítják a mecsetekhez kapcsolódó török fürdők építését. A 11. században egy híres iráni orvos és filozófus, Avicenne beszélt a masszázs terápiás tulajdonságairól, hangsúlyozva, hogy ezek a gyakorlatok sikeresek. "hogy eloszlassa azokat a káros anyagokat, amelyek az izmokban jelen vannak, és amelyeket a fizikai gyakorlatok nem szüntetnek meg. "
A rituálé
Lásd még
A keleti masszázst hagyományosan körülbelül 20 perces ülés előzi meg a hammamban. Ezek a gőzfürdők, amelyeket arabeszk és kifinomult dekorációk jellemeznek, zárt és nem túl világos terekben helyezkednek el, és gyakran fenyő vagy eukaliptusz illóolajokkal társulnak. Az erős melegnek és páratartalomnak köszönhetően képesek ellazítani az izmokat, elősegítik a méreganyagok eltávolítását, kinyitják a bőr pórusait és ellazulnak, fizikailag és szellemileg egyaránt.
Ez a szakasz rendkívül fontos a masszázs rituáléjában: előkészíti azt. Néhány perc pihentetés után a hammamon a masszázs elkezdődhet. Csupasz bőrön gyakorolják, meleg argánolaj segítségével. A keleti masszázst az egész testen végzik, a lábtól a fejig, az izomzat konfigurációját követve. A masszőr szakértő kezei érzik az izomfeszültséget, és ragaszkodnak a fájdalmas területekhez, különösen vállmagasságban. A szakértő a has körül is dolgozik, és az óramutató járásával megegyező köröket rajzol a kezével. Végül a napfonaton marad, és nyomás hatására kinyitja a bordakeretet. Általában az ülés néhány perces pihenéssel ér véget, a hagyományos frissítő és emésztő menta tea kíséretében.
Az előnyök
- A masszázs során alkalmazott technikák elősegítik a méreganyagok eltávolítását, az izmok ellazulását és rugalmasságát. Valójában a keleti masszázs elsősorban az izmok ellazítását célozza, hogy elősegítse az általános jólétet.
- Az argánolaj, különösen gazdag esszenciális zsírsavakban, E -vitaminban és polifenolokban, erősíti a sejtek működését és táplálja a bőrt, puhává és simává téve azt.
- A benne lévő antioxidánsoknak köszönhetően a menta tea elősegíti a masszázs során felszabaduló méreganyagok eltávolítását és hozzájárul a szervezet regenerálódásához.
