Ha ezt a 7 dolgot megteszi, talán a közösségi média áldozata lesz ...
Magától értetődik, hogy a közösségi média 100%-ban befolyásolja mindennapi életünket. Mindannyian, némelyek többen és mások kevésbé vagyunk hatással a társadalmi képünkre: akár a Facebookon, az Instagramon, akár a Twitter & Co -n. Ebben a lájkok világában a virtualitásnak jó része volt a fölényben, és ez néha meghatározza zavarba ejtő, a való élet. A kérdés jogos: Ön irányítja a virtuális életét, vagy most a virtuális élete irányítja az igazit? Íme 7 jel, amely meghatározza a függőség mértékét, nézzük meg, hogy szociális függő -e.
A közösségi média egyik egészségtelen formája elmondja nekünk ezt a videót, nézze meg:
1. A megosztás függősége
Nincs olyan pillanat a napodban, amelyet nincs kedved megosztani mindenkivel? Csak nem tudja elkerülni, hogy készítsen egy képet és tartsa magában? Még akkor is, ha elveszíti a metrót, közölnie kell a világgal?
Nos, ez rossz tünet. Ha megosztja a nap minden részletét, a szakítástól a partnerével a körmök töréséig, teljesen megszünteti a magánélet fogalmát és azt a (helyes) elképzelést, hogy az intim és személyes magánytér jobb.
Lásd még
a GIPHY -n keresztül
2. Egészségtelen verseny
Amikor az exéről, a pillanat befolyásolójáról, a szomszédjáról készült fotók arra engednek gondolni, hogy te is "menőbb lennél, ha ...", a virtuális versenyed 100% -ban kihat a való életre. Lehetséges, hogy néhány retusált fotó ennyire befolyásolja a döntéseit? Hogy vacsorák, ünnepek, cipők, valakik barátai, akiket a való életben nem ismer, befolyásolják a döntéseit? Ha kitart ezen a versenyen, akkor nemcsak a veleszületett bizonytalanságát gerjeszti, hanem megengedi, hogy a közösségi hálózatok manipulálják a döntéseit és az ízlését.
3. Nem veszed észre a jó időket
Elvitt enni egy tengerparti étterembe, nyár van, forró levegő, tengeri szellő, spagetti kagylóval és ... te a mobiltelefonoddal a kezedben, történeteket írva minden pályáról, minden hullócsillagról, és persze erőlteted hogy mezítláb fényképezzen rólad a vízben. Röviden: ha elveszíted a valós életedet, és hamisat mondasz, akkor biztosan a közösségi média rabszolgája vagy! Úgy tűnik, minél kevesebbet teszel közzé magadról, annál inkább működik a kapcsolat ... olvassa el itt, hogy elhiggye.
Betöltés ...a GIPHY -n keresztül
4. Függés a követőktől és a lájkoktól
Minél több követő, barát, lájk, megjegyzés nő, annál inkább különlegesnek érzi magát. Nem hagyhatja abba, hogy megpróbálja növelni őket. Erősebbnek, hűvösebbnek és önállóbbnak érzi magát. Ez az a virtuális te, akit minden virtuális barátja szeret, aki lájkokkal flörtöl a barátjával. De mi van az igazival? Valóban ilyen erős, menő és legfőképpen független?
5. A frissítés szükségessége
Nem tudod elviselni, hogy NEM tudod, mi történik körülötted. De nem azért, mert megszállottan nézed a híreket, nem azért, mert kórházat vezetsz. Mert a te világod a közösségi média világa. Ahol a közeli baráti kör minden lépését megosztja. Ahol tehát mindenkire és mindenkire irányíthat. Furcsán hangzik számodra ez a történet? Ha szociális függőségben szenved, nem.
Betöltés ...
a GIPHY -n keresztül
6. A megszállottság az irányításában
Még egy alkalmazást is letöltött, hogy titokban elolvashassa a WhatsApp -beszélgetéseit. Fejből tudod, hogy hány követője van az Instagramon, és tökéletesen tudod, ki, mikor és hogyan szereti. Röviden: nem kerülheti el az egész virtuális élete irányítását, mivel az igaziban szerencsére joga van a magánélethez. Nem lenne jobb egy pillanat magány a kapcsolatban? De nem hagyhatja abba, hogy mindent tudjon, mindent, amit ő tesz a közösségi hálóin ...
7. A hitelesség elvesztése
Az élet reprezentációvá válik számodra? Ön otthon van az influenzával, de közzéteszi az előző hét fotóját a tengerhez, és úgy tesz, mintha még mindig ott lenne? Nem létező életet rendezve, minden fényképet szerkesztve, eltávolítva a ráncokat és a pattanásokat? Ne kerülje el, hogy más legyen, mint amilyen. A hitelesség elvesztése, ha csak követői és kedvelői vannak, hogy megerősítse, hogy Ön is ér valamit. Ez a szomorú jogorvoslat, amely ellaposítja az elmét és megalázza az embert, megcáfolhatatlan jele annak, hogy a közösségi média áldozata vagy. Mit tegyél? Kapcsolj ki mindent: legalább 12 órára. Kihívd magad, hogy ne nyisd meg oldalaidat kicsi, kénytelen kikapcsolni a mobiltelefonját, amíg vele vagy, keress olyan helyeket, ahol egyedül létezel, és emlékeztesd magad, mit jelent IGAZNAK lenni, anélkül, hogy elterelnéd a figyelmedet: talán rájössz, hogy megéri.
Betöltés ...a GIPHY -n keresztül
Ha valóban rabja kell lenni valaminek, akkor egészséges cipőfüggőséget kínálunk 
