Féltékenység a barátságban
Hogyan jön létre a féltékenység?
A féltékenység olyan érzés, érzelem, amelyet az ember másokkal szemben érez. Gyakran egy szerelmi kapcsolat összefüggésében jelenik meg, de előfordulhat egy barátságon belül is. Személy, kiváltságos helyet kapunk az életünkben. Ez a kapcsolat, ezért a megosztás, a csere és az elégedettség fogalmán alapul, de függőségi helyzetbe is hoz minket ezzel a személlyel szemben. a kapcsolat - és még inkább a "fúziós barátság" esetén - attól tart, hogy ez a forrás az elégedettség eltűnhet. Ebben az esetben a bizonytalanság érzése, amely apránként féltékenységgé változik, ha az embernek az a benyomása, hogy valami más megfoghatatlan, vagy távolodik.
Gyakran előfordul, hogy ez az érzés a legközelebbi barátunknak szól, váratlan változások, harmadik fél kellemetlenségei vagy apró félreértések miatt. Néha azonban egy őszinte párbeszéd elég lenne a dolgok rendezéséhez és az elveszett affinitás újbóli felfedezéséhez, talán az alábbi kifejezések egyikével ...
Lásd még
A féltékenység tárgya
A féltékenységnek számos formája lehet, de ritkán motiválatlan. Valójában soha nem vagyunk féltékenyek ok nélkül, és akár tisztán felismerjük, akár nem, gyakran nagyon jól tudjuk, hogy mi a féltékenységünk tárgya. Féltékenyek lehetünk például egy helyzetre: a legjobb barátunk jobban fizet munkát, csak előléptetést kapott ... Szó lehet haszontalan dolgokról is (bármit megadna azért, hogy ugyanolyan haja legyen, mint neki, vagy visszatérjen a farmerba, ami annyira tetszik, de amely 100 -szor jobban illik hozzá. ..), vagy akár egy harmadik személyről, aki veszélyezteti a kapcsolata egyensúlyát, például egy új barátot vagy egy új barát megérkezését a csoportba.
Feltáró érzés
Féltékenységétől függetlenül a féltékenység a kényelmetlenség szinonimája, és értékes jelzésnek tekinthető. Valójában információt nyújt számunkra szükségleteinkről (különösen érzelmi igényeinkről), jelenlegi lelkiállapotunkról és általános hozzáállásunkról, de mindenekelőtt információkat nyújt számunkra érzelmeink kezeléséről és a kapcsolat kérdése, hogy "szerelem -e vagy" barátság. A féltékenység tehát felfedheti a rivalizálás többé -kevésbé tudatos helyzetét, vagy akár a birtoklás attitűdjét.
Csatornázza érzelmeit
A féltékenység, akár érzi, akár átéli, gyorsan elsöprő erejűvé válhat ... ha aránytalanná válik. Ez normális érzés, de a kapcsolat jövője és mindenekelőtt jóléte érdekében csatornázni és irányítani kell. Mert konfliktusok és ellenségeskedés forrása lehet. Bizonyos esetekben a féltékenység egyszerűen pusztító is lehet, különösen, ha morbid birtoklássá vagy éppen ellenkezőleg, mély gyűlöletté alakul. Ennek az érzésnek tehát képesnek kell lennie arra, hogy pozitív és építő módon fejezze ki magát, hogy lehetővé tegye számunkra a fejlődést és a fejlődést.
Amikor a féltékenység segít nekünk fejlődni
Annak érdekében, hogy a féltékenység ne vegye át a hatalmat, őszintén és őszintén kell elemezni. Ha ujjunkat a fájó helyre tesszük, ennek megfelelően tudunk reagálni. Ahelyett, hogy irigyelné barátja szakmai helyzetét, miért nem használja ezt az energiát arra, hogy fizetésemelést kérjen, vagy akár csak az ambícióinak megfelelő munkát találjon? Vagy végre elkezdeni azt a diétát, amelyet mindig elhalasztottál, és amely irigylésre méltó alakot is ad neked? Céltól függetlenül a féltékenységet mindig olyan motornak kell tekinteni, amely megadja nekünk a szükséges energiát ahhoz, hogy átvegyük a helyzet gyeplőjét, és megváltoztassuk azt, ami nem elégít ki minket.
Hogyan lehet kijutni?
Az elismerés, hogy féltékeny, már nagy lépés. De ennek az érzelemnek a kezeléséhez és mindenekelőtt ahhoz, hogy kilépjünk ebből a spirálból, fontos személyes erőfeszítésre van szükség; ami a helyzettől függően időnként eltarthat.
- Miért vagyok féltékeny? Honnan ez az érzés? Mit rejteget? Van jó okom féltékenykedni?
- Fejezd ki magad. A féltékenység gyakran félelmet (például egy személy barátságának elvesztését) vagy az önbecsülés hiányát tárja fel. ki tudja, talán a barátod is érez hasonló érzéseket! Ideje beszélni róla.
- Törvény! Aki nem vállalkozik, az nem nyer: ahhoz, hogy a féltékeny tárgy személyes elégedettség és büszkeség tárgyává váljon, tennie kell valamit. Ez a vállalkozás energiát és bátorságot igényel, ezért ne habozzon igénybe venni barátja támogatását. Ő is ott van ezért, és megerősödik a kapcsolatod, amely végre visszatért a bizalomra.
