Veszélyes az Estivill módszer? Hogyan működik ez a rendszer a csecsemők aludására?
1996 -ban (Olaszországban három évvel később jelenik meg) Dr. Eduard Estivill Sancho, barcelonai gyermekorvos kiadja a "Fate la nanna" című könyvet, amelyben egy szinte tévedhetetlen módszert ír le (96% -ban érvényes az alvó gyermekeknek, akik egyszerűen nem akarnak tudni az elalvásról, vagy gyakran felébrednek az éjszaka folyamán. Az Estivill -módszer, amely viszont Richard Ferber bostoni gyermekorvos által évekkel ezelőtt kifejlesztett rendszerre utal, és megjelent a "Solve Your Child's Sleep Problems" című könyvben, dióhéjban azt javasolja, hogy még ébren feküdjön le a gyerekkel, és A könyv nagyon sikeres (több mint hárommillió példányban kelt el világszerte), még azért is, mert úgy tűnik, hogy a rendszer működik, és sok új szülő, akik egész álmatlan éjszakákkal próbálkoztak, végre megkönnyebbülten fellélegezhetnek. Milyen áron? a következő években valójában a gyermekorvosok különböző szövetségei megrendítik az első bizonyosságot az Estivill -módszerrel kapcsolatban, elítélve annak "erőszakosságát", és hangsúlyozva, hogy egyetlen tudományos tanulmány sem bizonyította hatékonyságát és biztonságosságát. 2012 -ben Dr. Estivill részben visszavonta vitatott módszerét, amellyel a babákat elaludt. De sokan továbbra is követik ...
Estivil módszer: hogyan működik és miért volt sikeres
Hogyan működik az Estivill módszer? A spanyol orvos által kidolgozott és a „Do la nanna” bestsellerben bemutatott rendszer a „sírás fokozatos kihalásán” alapul. A gyakorlatban a technika három különböző fázisra oszlik:
- kezdeti lépésként az Estivill azt javasolja, hogy vegyen be egy rutinot, amelyet minden este meg kell ismételni elalvás előtt (például meleg fürdő, kis játék vagy meseolvasás, hogy pozitív környezetet teremtsen számára), majd helyezze a babát a kiságyba és felkelni az ágyból.
- ha - amint az könnyen megjósolható - a gyermek előbb vagy utóbb sírni kezd, nem szabad azonnal beavatkozni, hanem hagyni kell előre meghatározott időtartamokat, mielőtt hozzá futna, fokozatosan növelve azokat (kezdetben 3 perc, majd 5, 10, 15 stb.) ;
- amikor belép a baba szobájába, meg kell vigasztalnia anélkül, hogy felvenné, amíg újra el nem alszik. Az Estivill szerint ez a módszer kiváló eredményeket hoz a gyermekek, még a legkisebbek éjszakai ébredései ellen is, mindössze egy hét alatt.
Valóban működik az Estivill "Elalvás" módszer? Igen, a módszer összességében működik, nem tudjuk, hogy valóban működik -e az esetek 96% -ában és mindössze 7 nap alatt, ahogy a barcelonai gyermekorvos ígéri, de működik. Végül is természetes: ha a baba álmában sír, de nem kap választ, egy bizonyos idő elteltével abbahagyja a sírást, és egyedül alszik vissza. Csak erőre és türelemre van szüksége ahhoz, hogy ellenálljon a kiáltásának, amely sok esetben egyenesen kétségbeeshet. Feltéve azonban, hogy tudjuk, hogy a sírás nem egyszerű szeszély, hanem az egyetlen módja annak, hogy egy apró kis lény (Estivill könyvében a módszert már 3 hónaposan hatékonynak tekintik ...) fel kell hívnia a szülők figyelmét. . És hogy nem azért sír tovább egyedül, mert visszanyerte nyugalmát, hanem a kimerültség miatt.
Lásd még
Veszélyes az Estivil módszer? A gyermekorvosok számos egyesületének riasztó kiáltása
„Ma már tudományos kutatásokból tudjuk, ha a józan ész nem lenne elég, [...] hogy az az állítás, hogy egy kisgyermek egyedül alszik el, és úgy alszik el az éjszakát, hogy nem igényli a felnőtt jelenlétét és érintkezését, valamint ellenséges. -élettani és irreális, zavart okozhat a szülőkben, és nagy stresszt okozhat a gyermekeknél. " Ezt gondolja a Gyermekorvosok Kulturális Szövetsége a spanyol gyermekorvos által kidolgozott technikáról. Tehát az Estivill módszer veszélyes? (Sok) ellenzője szerint ez a technika semmilyen tudományos bizonyítékot nem tartalmaz, mert nem támasztják alá olyan tanulmányok, amelyek tényleges alkalmazását látták. Továbbá nem veszi figyelembe, hogy minden gyermek egyedi és más a születésétől, ezért nem gondolhatjuk, hogy létezik „módszer” arra, hogy megtanítsuk az elalvást, vagy hogy legyőzzük az újszülött éjszakai ébredéseit, ami érvényes mindenki.
De mindenekelőtt egy olyan rendszer, amely határozottan visszaszorítja a baba sírását, nem veszi figyelembe, amint azt már fentebb említettük, hogy a sírással a baba szükségletet fejez ki (ami lehet éhség, szomjúság, rossz közérzet). Stb.) lelkiállapot vagy egyszerű megnyugtatási kérés. Azzal, hogy nem válaszolnak a kiáltására, a szülők arra ösztönzik a gyermeket, hogy ne keressen vigaszt, ha kellemetlen helyzetben van ("nincs értelme sírni, annyira nem jön anya"), ami elveszíti a hitét a legközelebbi emberekben neki. Pszichológiai szempontból elengedhetetlen, hogy az anya és apa biztonságot adhassanak neki, megnyugtassák és vigyázzanak rá éjszaka is (és a türelem néhány túl sok álmatlan éjszakáért, a baba iránti szeretet mindent kárpótol).
Estivill módszer, mióta? A "megfelelő" életkor a spanyol gyermekorvos korrekciója után
A '96 -as "Fate la nanna" című könyvben, körülbelül abban a korban, amikor a gyermeket be kell avatni az Estivill -módszerbe, a gyermekorvos azt javasolta, hogy nagyon korán kezdjék el a technikákat a gyermekek éjszakai ébredése ellen (amint már említettük, akár 3 hónapos kortól). tekintettel arra, hogy "nincs különbség az újszülött és a 4 éves gyermek között." Egy nagyon megkérdőjelezhető kijelentés, amely a leghevesebb kritikákat vonta maga után, és hogy ugyanaz az orvos részben orvosolta sok évvel később, pontosan 2012-ben, és pontosította, hogy a szabályok módszere csak 3 éves kortól érvényes volt a gyermekeknél, akik helytelen szokások miatt úgynevezett infantilis álmatlanságban szenvedtek: "A csecsemők a szoptatás alapján szabályozzák biológiai órájukat (amely azonban még ebben az életkorban még éretlen) és emiatt abszolút nem illik erőltetni az alvás és az ébrenlét ritmusát. Jobb 3 éves kortól kezdeni. "
