Vissza az iskolába: 7 tennivaló őszre!
A hosszú nyári szünet után az iskolába való visszatérés kényes pillanat a gyerekek, de a szülők számára is, akik alapvető szerepet játszanak abban, hogy segítsenek nekik túl sok stressz nélkül megszokni az új ritmust. csak fel kell vérteznie magát egy kis szervező szellemmel, hogy jobban szembenézzen ezzel az átmenet pillanatával, és nagyobb nyugalommal élje meg. Íme a 7 tennivaló listája az új szezonban.
1. Ne halogassa el a szekrénycserét az utolsóig
Ne várja meg, hogy megérkezzen a hideg, és változtassa meg az őszi ruhatárat: használja ki a visszatérést, és tegye félre a nyári ruházatot, és fedezze fel, mi hiányzik gyermekének az új szezonra. Ha elég idős, próbálja bevonni őt ebbe a feladatba, ez sokkal szórakoztatóbb tevékenység lehet, mint gondolná!
A gyermek ruhásszekrénye, akárcsak a növekedése, folyamatosan fejlődik: ha elrakja a nyári ruhákat, azonnal távolítsa el azokat, akikről már tudja, hogy jövőre már nem fognak megfelelni, és adja oda barátainak a kisebb gyerekekkel. Sajátjait, vagy ajándékozza őket . Ha befejezte a hideg évszak összes tulajdonának megszervezését és katalogizálását, végre bűnösség nélkül vásárolhat, és megvásárolhatja a hiányzó dolgokat!
Lásd még
2. Írja be gyermekét „sporttevékenységbe”
Ne várja meg, hogy a tanfolyamok már elkezdődtek, és azonnal írja be gyermekét egy tanfolyamra; válasszon olyan sportágat vagy tevékenységet, amely izgatja. Valóban fontos, hogy hallgasson a preferenciáira, hogy kellően motiváltnak érezze magát, és ezt a találkozót ne csak hasznos fizikai tevékenységnek tegye, hanem a szabadulás és a rutinból való menekülés valódi pillanatává is ez elsősorban őt szórakoztatja. A sporttevékenység alapvető fontosságú pszicho-fizikai fejlődéséhez: amellett, hogy elősegíti az egészséges növekedést, javítja a mozgékonyságot, a testtartást és az állóképességet, megakadályozza az elhízást és segíti a szociális készségek fejlesztését.
A sport emeli a gyermek önbecsülését, felkészíti őt az élet fontos kihívásaira és céljainak elérésére, ugyanakkor megtanítja a szabályok betartására és javítja az alvás minőségét.
3. Támogassa immunvédelmét
Az ősz beköszöntése és az iskolába való visszatérés, mint tudjuk, magával hozza az első influenzát és az első megfázást. Azonnal kezdje el, hogy támogassa a baba immunvédelmét, hogy jobban felkészülhessen a hideg évszak beköszöntére. Válasszon olyan étrend -kiegészítőt, amely segíti a babát az immunvédelem megerősítésében, lehetővé téve számára, hogy jobban megbirkózzon az első megfázással, és elkerülje, hogy kerüljön idegesítő szezonális betegségekbe Győződjön meg róla, hogy C-, D-, E -vitamint és cinket is tartalmaz, amelyek mindegyike hasznos az immunrendszer normál működéséhez.
4. Szervezzen újévi partit
Elkezdődött az iskola, és gyermeke új osztályba jár, új osztálytársai csatlakoznak hozzá, vagy egyszerűen olyan társadalmi és érzelmi dimenzióba kerül, amelyet a nyári hónapokban teljesen félretett. A tanév elején egy jó bulit rendezni nagyszerű ötlet lehet, hogy segítsen neki beilleszkedni (vagy újra beilleszkedni), barátságokat kötni vagy erősíteni.
Nem kell nagy bulit szervezni: gondoljon csak egy egészséges és színes büfére és néhány csapatjátékra, hogy javasolja a jégtörést. Gyermeke sok örömmel és szórakozással kezdi a tanévet!
5. Gondoljon egészséges és ízletes rágcsálnivalókra
Az uzsonna alapvető lépés a gyermek étkezési rutinjában, és jó, hogy egészséges és tápláló, valamint jó. Azonnal kísérletezni kezd néhány új ötlettel, hogy olyan snacket kínáljon neki, amely eltér a megszokottól, energikus és nem túl kalóriás, de lehetővé teszi, hogy étvágyával érkezzen vacsoraidőben.
A munkahelyi élet számos kötelezettségvállalása között gyakran a szokásos csomagolt harapnivalókat részesítjük előnyben. Egy kis szervezéssel és egy csipetnyi találékonysággal azonban gondolhatunk valami eredeti és ízletes, és egyáltalán nem igényes ötletre az egészséges és ízletes snackről, mint amilyeneket az albumunkban javasolunk. a baba örülni fog!
6. Szokjatok hozzá a könyvek és az olvasás öröméhez
Az ősz és a hideg beköszöntével gyermekének egyre nehezebb lesz szabadidejét a szabadban tölteni, és fennáll annak a kockázata, hogy a tévé vagy a videojátékok elé kerül. Tehát miért nem összpontosít más érdekes tevékenységekre, ösztönözheti és kreatívabban tölti az idejét? Például, már kiskorától kezdve hozzászoktatja a könyvek és az olvasás öröméhez. Ha gyermeke még nem tud olvasni, színes könyveket kínálhat neki, tele képekkel vonzza figyelmét azáltal, hogy segít neki felfedezni új dolgokat. Élvezze az olvasást vele, és hívja meg, hogy alkosson új történeteket a közösen böngészett képekből kiindulva: ez nagyszerű módja annak, hogy szórakoztassa gyermekét, ösztönözve a kíváncsiságot és a kognitív képességeket.
Magától értetődik, hogy az olvasás "tökéletes tevékenység az idősebb gyermekek számára, akik már általános iskolába járnak. Ilyen esetekben összpontosítson olyan gyerekkönyvekre, amelyek azonban kielégítik ízlésüket és érdeklődésüket: nagyobb vágyakkal fognak olvasni, és mindig szenvedélyesek lesznek. vigye magával a könyvesboltba, és hagyja, hogy ő válassza ki a kívánt címeket és történeteket.
Az olvasásnak hatalmas ereje van: segíti a gyermeket, hogy szembenézzen minden nap apró nehézségeivel, valódi eszközt biztosítva számára a valóság megismerésében. Segít abban is, hogy fejlessze kreativitását, kíváncsibb legyen, megértse érzelmeit, valamint bővítse a szókincsét a kommunikációs és kognitív készségek fejlesztésével. Egy könyv megtanítja neki a fontos értékeket, ellazítja és pozitív hatással lesz az agyára: látni fogja, hogy az iskolában még jobban fog teljesíteni!
7. Szakítsa meg a rutint néhány kreatív ötlettel a nagyszerű kezdéshez
A normális állapotba és a megszokott ritmusokhoz való visszatérés meglehetősen fárasztó és egyhangú lehet, különösen a kicsik számára, akik már hetek óta hozzászoktak a menetrend nélküli napokhoz. Annak érdekében, hogy édesebb és kevésbé nehéz legyen, próbáljon meg bevezetni néhány kreatív ötletet, amelyek egy kicsit megmozgatják a klasszikus heti rutinot, és segítenek gyermekének - és Önnek is - élénkebben élni a mindennapi életbe való visszatérést és a "közeledő hideg évszakot". Például válassza ki a hét napját, hogy lefoglaljon egy különleges tevékenységet, és ismételje meg minden héten, témát változtatva; semmi igényes, hanem egy egyszerű rögzített találkozó, amely egy kis szórakoztató rituálévá válik, amelyben bevonhatja gyermekét és az egészet család. legyen egy tematikus vacsora, amelyben olyan ételeket javasol, amelyeket gyermeke különösen szeret, vagy új ételeket kóstolhat meg neki, filmklub -est, amely az egész családdal rajzfilmet néz, vagy egy délutáni játék, amelybe meghívja egy barátját. Nyugodtan engedje szabadon a találékonyságát, és válasszon egy találkozót, amely kikapcsolódási és szórakozási lehetőséggé válik, és megoszthatja vele.