A terhesség 14. hete az anya és a baba számára - a terhesség 4. hónapja
A terhesség időszaka mindig varázslatos pillanat minden nő életében, és a tizennegyedik héten való tartózkodás azt jelenti, hogy már belépett a második trimeszterbe. A magzat növekedése zökkenőmentesen halad, és bizonyára már láthatta az első ultrahanggal. De mik a további szempontok, amelyeket a kismamának feltétlenül tudnia kell? Mielőtt folytatnánk az olvasást, az alábbiakban egy videó található a terhesség alatt nem szabad tenni.
A terhesség 14. hetének tünetei
A terhesség tizennegyedik hetében a kismama energiaszintje stabil, az étvágy megnő és a gyűlölt reggeli rosszullét csökken. Ebben a hónapban a méh tovább növekszik, és ez néhány tipikus tünet megnyilvánulásához vezethet, amelyeket az alábbiakban foglalunk össze.
- A Relaxin, a bélműködést lassító hormon székrekedést okoz
- Izomgörcsök jelennek meg a lábakban a terhességi hormonok miatt, amelyek lassítják a vérkeringést
- Az indigeció gyomorégéssel, puffadással és puffadással együtt jelentkezhet
- Légszomj
- Influenzaszerű tünetek, például fülledt vagy orrfolyás, tüsszentés, köhögés
- Fejfájás és migrén
- Szédülés és ájulás, ritka esetekben
- Hátfájás, izomban és ízületekben egyaránt
- Fájdalom a méh kerek szalagjában
- Fájdalom a coccyxban
- Változások a bőrben, például pattanások, kiütések vagy anyajegyek megjelenése
- Fokozott faggyútermelés
- Striák a mellkason és a hason
- Ideges viszketés a gyomorban, a mellkasban és a lábakban
- Fájó mellek
- Hangulatingadozás
- Duzzadt és észrevehető vénák, amelyeket visszérnek neveznek, a fokozott vérkeringés miatt
- Túlzott nyálképződés
Lásd még
A terhesség 14. hete: egészség és fizikai változások az anyában
Bár a hasa még nem látszik túlságosan, a has bőre is elkezd húzni a hát és a mellkas körül, hogy helyet biztosítson a méhnek, amely folyamatosan növekszik. , még a méh alját is érezheti.
A második trimeszter ezen heteiben próbáljon odafigyelni a táplálkozásra: az alacsony zsírtartalmú és rostban gazdag ételek mindig a legjobb választás, különösen a túlzott súlygyarapodás elkerülése érdekében. Ebben a hónapban a hányingernek teljesen el kell tűnnie. a vágyakra, amelyek kielégülnek, de mindig túlzás nélkül.
Az ideális súlygyarapodás ebben a szakaszban 2 és 4 kilogramm között mozog, de ha sikerül e tartomány alatt maradnia, még jobb lesz, különösen, ha az elhízás kezdeti állapotából indul ki. A hasa menthetetlenül növekszik, ezért jobb, ha abbahagyja a farmer viselését, feszes és szűk, a puha nadrág javára.
A terhesség tizennegyedik hetére nem mindenki veheti észre, hogy terhes, kivéve, ha ikreket vár, vagy már volt terhessége: ezekben az esetekben a has általában az első trimeszter végén látható.
Még akkor is, ha helyes és kiegyensúlyozott étrendet követ, a teste és a baba teljes fejlődésben van, és szükség lehet bizonyos táplálék -kiegészítők táplálékbevitelére, hogy elkerülje a hiányosságokat. Ezek a kiegészítők a terhesség különböző időszakaiban változhatnak. Így a B9 -vitamin a fogamzás előtt és a terhesség első heteiben ajánlott.
3-4 hónapos kortól azonban előnyösebb vaspótlást szedni. Ennek a nyomelemnek a szükségessége valójában a 3. hónaptól növekszik, ami elengedhetetlen a vörösvérsejtek számára.
Orvosa más étrend -kiegészítőket is felírhat, például D -vitamint vagy jódot. Ne vegye be ezeket a termékeket anélkül, hogy előzetesen konzultálna nőgyógyászával vagy szülésznőjével.
Már kiválasztottad a babád nevét? Ha kifogy az ötletekből, inspirálódjon a névsorunkból minden ízléshez!
A baba növekedése és fejlődése a terhesség tizennegyedik hetében
A baba mérete a terhesség tizennegyedik hetében a következő: majdnem citrom méretű, körülbelül 8,5 centiméter hosszú, súlya 42,5 gramm.
A magzat fejlődő belső szervei, mint a máj és a vesék, továbbra is epét és vizeletet termelnek. Ugyanez igaz a férfi magzatok prosztatájára, míg a nőknél a petefészek fokozatosan elkezdenek mozogni a medencén belül. a nyelőcső, a hangszalagok és a gége tovább nő, valamint már a megfelelő helyzetben vannak.
A baba agya már eléggé fejlett ahhoz, hogy rendszeres impulzusokat küldjön az arcizmok stimulálásával: a baba valójában bonyolultabb kifejezéseket is elvégezhet, összeszoríthatja a szemét, összevonta a szemöldökét és arcot vág.
A kötőszövet lassan utat enged a csontoknak, annak ellenére, hogy a „csontosodási” folyamat hosszú és összetett eljárás, amely a baba születése és felnőttkoráig is folytatódik.
Még ha nem is csontról van szó, a baba is fejleszti a szájpadlását, párhuzamosan az első szívó reflexekkel, amelyek elősegítik izomnövekedését. Végül a nyak növekedése segít neki felemelni az állát a mellkasáról.
A szemek és a fülek végső helyzetükben vannak, és a haj és a haj növekedése is elkezdődik. A baba bőrét most vékony bolyh -réteg borítja (pihe), amelynek fontos funkciója a magzati testhőmérséklet állandó tartása.
A terhesség tizennegyedik hete is az, amikor az apró szemöldökkel együtt a szőr elkezd kikukucskálni a baba fejéből. Haja színe és megjelenése nagy valószínűséggel teljesen megváltozik a születés után.
Lehetséges szövődmények: húgyúti fertőzések
A vizeletfertőzések gyakoriak a terhesség alatt (a terhes nők körülbelül 15% -a érintett), különösen az utolsó trimeszterben. Húgyúti fertőzés akkor jelenik meg, amikor a vizelet, általában steril, baktériummal szennyezett, amely belépett a húgycsőbe (a csatorna, amely a hólyag). Ezután cystitisről beszélünk. Amikor azonban a hólyagban lévő kórokozók visszanyúlnak a vesékbe, ez pyelonephritis.
Mik a tünetek?
Nagyon gyakran a húgyúti fertőzésnek nincs jele, ezért „tünetmentesnek” nevezik. Nagyon gyakran, akár csak néhány cseppet vizel, fájdalmat vagy égést érez vizeléskor, és vesefertőzés esetén derékfájdalmat és lázat tapasztal, ezeknek a tüneteknek orvoshoz kell fordulniuk!
Kezelés
A "húgyúti fertőzést a lehető leggyorsabban kell kezelni, nehogy eljusson a vesékbe. A húgyúti fertőzések akár növelhetik a koraszülések vetélésének és a membránok korai szakadásának kockázatát. A" vizeletvizsgálat lehetővé teszi a diagnózis felállítását, és antibiotikum -kezelést írnak fel Önnek, még a fertőzés típusának azonosítása előtt.
A szokásos terhességi látogatások során orvosa (vagy szülésznője) a húgycsík segítségével azonosítja a húgyúti fertőzéseket, különösen, ha tünetmentes fertőzésről van szó. Ez a teszt lehetővé teszi a fertőzést okozó baktérium pontos azonosítását és a megfelelő antibiotikumok kiválasztását a felszámoláshoz.A szövődmények elkerülése érdekében a húgyúti fertőzéseket terhes nők számára alkalmas antibiotikumokkal kezelik.
Tanácsok az anya jólétéhez
- Figyelem, az 1. számú szabály az, hogy igyon sok vizet! A kismamáknak napi legalább 2 liter vizet kell inniuk, és kerülniük kell a húgyhólyagot irritáló ételeket (kávé, túl fűszeres ételek).
- Kerülje a szintetikus vagy túl szoros ruhák viselését, amelyek elősegíthetik a baktériumok szaporodását. Menj pamuthoz.
- Mindig próbálja hátrafelé tisztítani magát, nehogy kórokozók kerüljenek a húgyúti területre.
- Az intim illemhelyhez használjon enyhe szappant.
- Mindig pisiljen a szex után: ez megakadályozza, hogy a baktériumok "felemelkedjenek" a hólyagba.
- Végül kerülje a pezsgőfürdőket, ezek kedvező környezet a baktériumok számára.
Hasznos információk, amelyeket nem szabad elfelejteni
A terhesség 14. hetére szükség lehet:
- szervezze meg magát a 15. és 16. hét között zajló hárompróbára
- gondoljon arra, hogy ki tud majd segíteni a szülés után (nagyszülők, ápoló, napközis)
- készüljön fel egy esetleges amniocentézisre, amelyet a 15. és a 19. hét között lehet elvégezni
- foglalja le a második kötelező születés előtti látogatást
- vérvizsgálat
- teljes vizeletvizsgálat
