Termálvizek: fedezze fel ennek a szépségápolásnak a testre és lélekre gyakorolt csodálatos előnyeit
Az ember ősidők óta termálvizekhez folyamodott a test legkülönfélébb betegségeinek gyógyítására. A "termikus" kifejezés azt jelzi, hogy a szóban forgó víz az altalaj mélyén található, és hőmérséklete elérte a 20-63 fokot: a hőmérsékleti tényező nagyon fontos, mert minél magasabb, annál több ásványi anyag van jelen.
Különösen a termálvizek tartalmaznak - különböző mértékben - kénet, jódot, klórt, vasat, kalcium elemeket és más anyagok mikroelemeit, és összetételüktől függően többé -kevésbé kifejezett terápiás erények jellemzik őket.
A termálvíz felhasználásának módszerei is széles körben szerteágazóak, amelyeket italként, öntözéssel, belégzéssel vagy fürdők, csomagok, iszapok és masszázsok gyakorlására lehet használni.
Általában azonban a termálvizek jótékony hatással vannak a testre és a lélekre egyaránt; itt megtudhatja, milyen előnyökkel járhat a természet ezen értékes ajándéka.
© iStock Lásd még Hogyan lazítson: 16 technika az elme és a test ellazítására Intersticiális cystitis: tünetek, diagnózis, kezelés Duzzadt bokák és nehéz lábak? Íme 9 természetes gyógymód a szépségért
1. Gyulladáscsökkentő
A termálvizekben található kén és nátrium-hidrogén-karbonát gyulladáscsökkentő hatással bír az ízületi porcokra.
© iStock2. Gyógyítják a légúti rendellenességeket
A termálvizeket légzési problémákkal küzdőknek is ajánljuk. Egyes központok belélegzett gőzeiket a sinusitis, a fülfertőzések és más betegségek leküzdésére használják.
3. Erősítse az immunrendszert
A termálvizek stimuláló hatással vannak az immunrendszerre, elősegítve a szekréciós és keringő immunglobulinok termelését.
4. Baktériumölő
A termálvizek antiszeptikus tulajdonságokkal is rendelkeznek, amelyek halogénsók, például jód és klór jelenlétéhez kapcsolódnak, amelyek lehetővé teszik a szervezeten kívüli elemek, például baktériumok megsemmisítéséért felelős fehérvérsejtekben található enzimek erősítését.
© iStock5. Növelik a rendszerességet
A pajzsmirigy és a nemi szervek is részesülhetnek a termálvizekből, amelyek stimulálják a gonadotropinok szintézisét és a csövek összehúzódásának képességét, valamint elősegítik a menstruációs ciklus szabályozását.
6. Tisztítják a leheletet
A termálvizek képesek automatikusan értágító hatást kifejteni, növelve a nyálka savós összetételét és a nyálkahártya -eltávolító képességét. Ez azt jelenti, hogy javul a légzési kapacitás, és könnyebbé és rendszeresebbé válik a szennyeződések eltávolítása.
© iStock
7. Szórja meg magát termáliszappal
A termáliszap agyag és termálvíz keveréke, amely ideális feltételeket teremt a különleges gyógyító tulajdonságokkal rendelkező mikroalgák kifejlődéséhez, és ideális a csontritkulás, az osteoarthritis és az ízületi extra reuma kezelésére.
© iStock8. Szabályozza a bélrendszert
Néhány termálvíz is iható, és különleges összetétele különösen előnyös azok számára, akik irritábilis vastagbélben, székrekedésben és bélrendszeri rendellenességekben szenvednek.
9. Harcolnak a bőrfertőzések ellen
A termálvizek forrásai, különösen a kénes vizek, különösen alkalmasak az atópiás dermatitis és a seborrheás dermatitis krónikus formáira.
10. Náluk megtalálod a jólétet
A gyógyfürdőben való tartózkodás, akár egy rövid tartózkodás is, hosszú távú előnyökkel járhat, amelyek a pszicho-fizikai jólét és a pihenés általános érzésében nyilvánulnak meg. A gyógyfürdők előnyei valójában meghaladják a kifejezetten az egészségre gyakorolt előnyöket, és hatással vannak az egyén egészére. Egy több mint 3300 japán dolgozó tanulmánya, akik rendszeresen járnak gyógyfürdőkbe, javult a fizikai és mentális egészségben, beleértve a jobb alvásminőséget és a betegség miatt kevesebb szabadnapot.
© iStock