5 módszer a hibák erőssé alakítására
Együttműködve a Reebokkal
A tökéletesség modelljei vesznek körül bennünket, amelyek arra engednek gondolni, hogy tele vagyunk hibákkal, de a legérdekesebb az, hogy mindez igaz. A tökéletesség egy mítosz, csak önmagának fejlesztése érdekében hasznos, de ennek elérése önkorlátozó lenne, mert elérhetetlen. És valljuk be: a tökéletesség összességében is unalmasnak bizonyul.
A hibák viszont egy nézőpontnak vannak alávetve, és gyakran korlátnak tekintve ők az igazi lehetőség: mert a változásra kényszerítenek bennünket, ami nem foglalkozik a hiba kiküszöbölésével. Ez a hajtóerő termelékenység, mozgás, élet. De ahhoz, hogy ne vesszenek el az önsajnálat vagy a kétségbeesés gondolataiban, meg kell tanulnunk hibáinkat erősségekké alakítani, és egyenesen a #TökéletesNehara kell törekednünk! Kész?
1. Változtassa meg megközelítését: fogadja el hibáit
Az első dolog, amit meg kell tennie, hogy megváltoztassa a hozzáállását a hibáihoz. Először is: biztos abban, hogy ezek hibák? Kínosak, szégyen? Ilyen módon élni kényszerít, hogy mozdulatlan maradjon. Mitől vagyunk erősek? tisztában lenni vele, beszélni róla és nevetni rajta Ha tisztában van a korlátaival, akkor ez a #tökéletes lehetőség arra, hogy megváltozzon és fejlődjön.
2. Fókuszálj, amire szükséged van, benned van
Megszoktuk, hogy máshol keressük az erőt, hogy szembenézzünk az akadályokkal és leküzdjük határainkat. De tévedünk, mert a legnagyobb erő bennünk rejlik, a több dimenziónk - például a mentális, a fizikai és a szociális - közötti kapcsolatból kel életre. Ahhoz, hogy hibáinkat erősségekké alakíthassuk, meg kell tanulnunk a koncentráció értékét, teret kell adnunk neki a mindennapi forgatagban, hogy ne veszítsük szem elől célunkat: megérteni és együtt élni a #Tökéletes soha. Az igazi változásnak nem kell tökéletesnek lennie.
3. Gyakorolj, csak így adsz értéket az utadnak
Ahhoz, hogy hibáit erősségekké alakítsuk, biztosítsuk, hogy a változás ne álljon meg egy olyan út közepén, amelynek célja önmaga javítása, akaraterővel és kitartással kell edzeni. És éppen az állandóság teszi lehetővé, hogy értéket adjunk a változásnak, hogy ennek az útnak a főszereplőjévé váljunk, amelyet a "megállíthatatlan lökés a cél felé" váltott ki: #PerfectNever.
4. Kitartás, te leszel az első, aki szabotál
Mennyire bonyolult annak elfogadása, hogy nem a tökéletesség a cél, sőt, még korlátozó is? Mennyibe kerül, ha abbahagyja az önsajnálatot, felemeli a fejét és örül annak, amilyen? Mennyivel könnyebb soha nem elérni a célt az erőfeszítések és aggodalmak ellenére? Kitartóan érezze jól magát, olyannak, amilyen és ami van. A fejlődés és a változás ebből indul ki. Ez az igazi átalakulás: légy határozott, és ne szabotáld magad.
5. Ne add fel, az, ami jó érzéssel tölt el, nem lehet hiba
Így van: ha valami, egy részünk és az, hogy hogyan élünk ott, jól érezzük magunkat, az nem tekinthető hibának, és ez az erősségünk. Az önmaga megkérdőjelezésének lehetősége, a fejlődés lehetőségének látása az, ami életre kelt. Ha mások nem hisznek neked, ha mások olyan hibákat látnak benned, amelyeket te nem tartasz annak, ne hagyd abba, ne add fel. Mert amikor az elméd és a tested megtanulnak jól kommunikálni, akkor erősebb és jobb képed lesz önmagadról.
Nézze meg közösségünk véleményét a dedikált fórumon, és mondja el nekünk a sajátját: várunk titeket!
