Hajhullás ősszel: 6 gyógyszer azok megerősítésére a változó évszakokban!
Ősszel ismert, hogy több haj hullik ki; az évszakváltás valójában meglehetősen megterhelő a haj számára, amely különösen érintett az október és december közötti időszakban. A hajhullás sajnálatos módon sok nőt érintő kellemetlen kellemetlenség: ki az, aki közülünk végül is nem találta magát azon, hogy teljesen le kell takarítani a zuhany alját? Nem is beszélve azokról a példányokról, amelyek elakadtak az ecsetekben vagy a padló sarkában.
Röviden, a kellemetlen epizódok elkerülése érdekében - gyakran még kínosak is vagyunk - úgy döntöttünk, hogy 5 természetes leesés elleni gyógymódot ajánlunk a hajadnak, tökéletes őszre. Íme néhány előzetes előnézete ...
Miért hullik ki a haj ősszel?
Először is, tudod, miért hullanak le az emberek a hajukról? És mindenekelőtt miért koncentrálódik különösen a hajhullás az őszi időszakban? Ennek nagyon egyszerű oka van: a hajhullás, különösen az évszakváltáskor, teljesen normális, mivel a haj követi az életciklusát, tehát évente kétszer, ami egybeesik a tavasszal és az ősznél, igen. Általában az ilyen típusú problémák nem riasztó epizódok, de ha túlzottnak ítéli meg az elveszett haj mennyiségét, forduljon orvosához, és kérjen speciális kezelést az immunrendszer erősítésére, valamint a fizikai gyengeség és stressz leküzdésére. Kétségtelen, hogy ezek a szempontok befolyásolják a hajhullást.
És most lássuk az 5 legjobb orvosságot az őszi hajhullás ellen!
Lásd még
1. Kerülje a túl gyakori hajmosást
Tudod, nekünk nőknek nem könnyű elhalasztani a mosás idejét, mivel különösen fontosnak tartjuk, hogy mindig fényes és tökéletes rendezett hajunk legyen. Ennek ellenére tartsuk távol a folyamatos mosás mániáját, és gondoljunk egy kicsit jobban a hajunk egészségére. Így van, ha a túl gyakori hajmosás túlzott gyengüléshez és kimerüléshez vezethet, ami megkönnyíti a kihullást, különösen változó időszakok. szezonban, különösen ősszel, ezért jobb, ha még néhány napot vesz igénybe apró természetes trükkök, például talkum vagy kevés száraz sampon segítségével, amelyek mindkettő hasznosak az idő késleltetéséhez a mosásról. Gyakran valójában mi magunk érzékeljük a hajunkat koszosabbnak, mint amilyen valójában; "egy kis" talkum és száraz sampon segítségével azonban mindenekelőtt a bőrön - a haj gyorsabban szennyeződő részén - tud majd hatni, és kevésbé lesz zsíros, még a pillanatot is elhalasztva samponozás egy vagy két napig.
2. Használjon természetes termékeket
Egy másik "esés elleni óvintézkedés az, hogy olyan organikus és teljesen természetes kozmetikai termékeket válasszon, amelyek nem terhelik túlzottan a bőrt és nem túl agresszívak. Gyakran előfordul, hogy a túlzottan megterhelt termékek károsíthatják a bőrt és gyengíthetik a hajat, különösen akkor, ha haj, vékony és vékony, hajlamos a töredezésre. Jobb, ha olyan természetes és organikus termékeket választ, amelyek kombinálják a hatékonyságot egy bizonyos finomsággal, még a legsérülékenyebb haj barátja is.
3. Folyamatosan alkalmazzon erősítő maszkokat és természetes csomagokat
Az erősítő pakolások és maszkok szintén kiváló módja a haj megerősítésének és a hajhullás korlátozásának, különösen a szezon rettegett változásai során. Valójában az erősítő maszkok nélkülözhetetlenek, különösen a nagyon finom hajúak számára, akik egész évben stressznek és esésnek vannak kitéve, nem csak tavasszal és ősszel.
A hajhullás elleni küzdelemben a "nagymama" természetes gyógymódjaira támaszkodhat, amelyek egyszerű és természetes elemeket használnak, hatékony csomagokat hoznak létre, nagyon könnyen elkészíthetők és olcsók.
- Az egyik leghatékonyabb erősítő maszk erre a célra a majonéz alapú. Valójában gazdag tojásban, ecetben és olajban, minden olyan elemben, amely segít megkeményíteni a hajat, erősíti és korlátozza az őszét.
- Még a csalán vagy rozmaring borogatás is kiváló módja a haj gyengeségének és törékenységének ellensúlyozására.
- De sok élelmiszer segíthet a hajhullás elleni erősítő és tápláló maszkok és csomagok létrehozásában. Választhat borogatást avokádó vagy papaya pép, joghurt, méz, citrom vagy narancslé alapján.
- A gyömbér, a kókuszolaj, az aloe vera, a henna és a lenmag szintén kiváló elemei az esés elleni maszkoknak és csomagoknak. A következő videóban egy olyan terméket ajánlunk, amely tökéletes azok számára, akik törékeny hajúak, és devitalizáltak, amelyek lenolajat, fehér agyagot használnak és almaecet.
Ha nem szokott barkácsolni, akkor keresse fel a keresett természetes gyógymódokat a gyógynövénygyógyászatban: sok hatékony készítményt talál, és kifejezetten a haj típusára.
4. Kerülje a hajvasaló és hajszárító túl gyakori használatát
Magától értetődik, hogy a hajvasalók és hajszárítók vad használata elősegíti a haj törékenységét és törékenységét, megkönnyítve a kiesést, különösen a szezonális változások, például az ősz idején. Korlátozza az egyenesítő használatát, és ha valóban használnia kell , először feltétlenül használjon védő spray -t, amely gondoskodik a hajról és megvédi azt a túlzott hő káros hatásaitól. A hajszárítónál is, ha teheti, korlátozza magát egy kicsit: például a forró évszakban szentelje magát az egészséges természetes szárításnak, ami télen kockázatosabb, a hideg és az esetleges betegségek, például megfázás, nyak- és nyaki fájdalom.
5. Ne tartsa a hajszárítót túl közel és magas hőmérsékleten
Egy másik óvintézkedés az, hogy ne hajtsa a hajszárítót túlságosan a hajhoz, és ne használja túl magas hőmérsékleten. Inkább tartson tíz percet, de válasszon olyan átlaghőmérsékletet, amely nem terheli túlzottan a bőrt, és nem károsítja és nem kopik. tippeket és hosszúságokat.
6. Harc a hajhullás ellen táplálkozással
A hajhullás megelőzésének és elkerülésének egyik első eleme a megfelelő és megfelelő étrend kiválasztása.
A B, A és H vitamin nagyon fontos ebben a tekintetben. Különösen a B, B7, B12 csoportba tartozó vitaminok és a folsav, amelyeket sok élelmiszer tartalmaz, beleértve a lazacot, gabonaféléket, avokádót, csirkét, pulykahúst, tojást és zöld zöldségeket, például spárgát, articsókát, brokkolit, kelbimbót, spenótot, frissen borsó, karfiol.
A vas, a réz és a cink szintén jótékony hatással vannak a hajra, különösen az elősegíti a haj oxigénellátását. Ezeket az ételeket a spenót, a zabpehely, a mandula, a teljes kiőrlésű kenyér, a csirke és a marhahús tartalmazza.
A cink elősegíti a regenerációt és az új szövetek kialakulását, míg a réz alapvető szerepet játszik a haj pigmentációjának fenntartásában.
Az aminosavak és fehérjék ezután befejezik a hajhullás elleni élelmiszerek listáját: ezek megtalálhatók tojásban, húsban, gabonafélékben, hüvelyesekben, dióban és magvakban.
Az elkerülendő elemek között szerepel: cukor, édességek általában, kolbász, túl zsíros ételek és konzervek.
