Hogyan lehet legyőzni az árulást? A pszichológus tanácsa
Amikor felfedezzük, hogy a barátunk vagy partnerünk elárult minket, dühösek leszünk, szenvedünk, megalázottnak érezzük magunkat, és amit érezünk, elveszíti az érthetőségünket. Ezek az érzelmek nem teszik lehetővé, hogy okoskodjunk, megértsük a tényleges okokat, amelyek ezt a tényt okozták, mert az árulás az esetek többségében egy olyan egyenlet eredménye, amelyben a pár mindkét komponensének felelőssége van, függetlenül attól, hogy régóta együtt vannak -e. néhány hónap.
Az árulás az egyenlet eredménye, nem pedig az azt alkotó számok egyike. Mintha azt mondaná, hogy ha egy férfi vagy egy nő megcsalja partnerét, annak mindig nagyon konkrét oka van, és képmutató lenne csak az árulót bűnösnek feltüntetni. Továbbá sokan úgy döntenek, hogy agressziójukat a másik személy, a harmadik kerék felé tolják, de az igazság az, hogy nagyon gyakran nem az övé a fő hiba, hanem annak, aki elárult téged. Különösen a nők utálják partnereik szeretőjét, hogy megbocsásson neki, gyűlölnie kell őt. Az ok érthető, de minden bizonnyal arra fog vezetni, hogy ne foglalkozzon válságának és árulásának valódi okaival.
Lásd még
Megérkezik a szökőár
Párban az árulás egyet jelent a meneküléssel és annak az egyensúlynak a megtörésével, amely a monogám paktum megalapításakor jött létre. A nyugati kultúrában egy emberrel való együttélés azt jelenti, hogy csak fizikai és szellemi kapcsolatok vannak vele, a többnejűséget és az árulásokat nem látják előre. Sokan azt mondják, hogy a férfi természetének nincs sajátossága, hogy csak egy nővel legyen kapcsolata, de nem veszik észre, hogy ehelyett a kultúra része, amelyben éltek, ahol a vágy kielégítésének át kell adnia a valóságot, és ezért mind a férfiak, mind a nők, ha úgy döntenek, hogy egy páron belül maradnak, meg kell tanulniuk kimondani azokat a nemeket, amelyek alapvetőek a másik tiszteletben tartása és kapcsolatuk megőrzése szempontjából.
Az árulás jellege arra készteti a házaspárt, hogy bűnösként mutassa be azt, aki a gesztust végzi, de nem veszi figyelembe, hogy a szexuális kitérést a párkapcsolatban tapasztalható állandó elégedetlenség vagy a folyamatos nárcisztikus keresés adja, hogy mások kedvére tegyenek. megerősítésre vagy kényszeres törekvésre, hogy több különböző ember kedvében járjon.
Valójában többféle árulás létezik, még akkor is, ha a legfelületesebben ismertetést az állandó okozza szexuális elégedetlenség a két partner között.
Az árulással való foglalkozás
Azok, akiket elárultak, jól tudják, hogy gyakran lehetetlen elviselni egy ilyen gesztust, másfelől azonban tisztában kell lenniük azzal, hogy ennek leküzdéséhez kapcsolatban kell maradniuk önmagukkal, de mindenekelőtt a valósággal.
A könnyelműség mindig kifizetődő, a harag, fájdalom, szomorúság és csalódás érzelmeinek megélése alapvető fontosságú, de ha le akarjuk győzni azt, akkor meg kell értenünk, hogy az árulás a legtöbb esetben a pár működési zavara. Ezért hasznos megfontolni a későbbiekben ismertetett lépések végrehajtását:
- Éld meg az érzelmeidet, a fojtogató fájdalom és harag sehova sem vezet, éppen ellenkezőleg. Ha úgy tesz, mintha semmi sem történt volna, akkor súlyosbíthatja a haragját.
- Kerülje az azonnali döntést: szánjon időt arra, hogy nyugodtan elgondolkozzon azon, mit szeretne tenni.
- Kerülje a bosszút szeretője ellen, sokan azt hiszik, hogy jobbak, valójában ez csak egy marék legyet hagy, és biztosan nem segíti a kapcsolatot.
- Gondoljon valamire, ami miatt kikapcsolhatja az elméjét: kényeztesse magát egy kis kényeztetéssel, szabadnappal, masszázzsal, ajándékkal. Ez minden bizonnyal nem helyettesítheti az érzett fájdalmat, de lehetőséget ad arra, hogy megértse, hogy bármilyen döntést is meg akar hozni, megéri, és megérdemli, hogy jól érezze magát.
- Menj ki barátokkal, ne a pár tagjaival, csak a barátaiddal, és ne zárkózz be otthon, hogy azon gondolkodj, milyen rosszul vagy, mégis élned kell anélkül, hogy menedéket keresnél szomorú gondolataidban.
- Kerülje a szégyent a történtek miatt, nem te tévedtél, hanem ő.
- Próbáld megérteni, hogy mi a problémád a párkapcsolatoddal, és hogy mi a te felelősséged, mert a másik minden bizonnyal csaló, és a legnagyobb bűntudata van, de az igazi probléma a párban és annak alapjaiban van. Az árulás ennek a problémának az eredménye.
- Ha úgy döntött, hogy megoldja a problémát, de segítséget szeretne, támaszkodjon hozzáértő emberekre, például pszichológusokra vagy pszichoterapeutákra, akik gyakorlattal rendelkeznek a pár kezelésében.
Minden pár, ha akar, legyőzhet egy válságot, sőt egy árulást is, de a feltételeknek jónak kell lenniük, meg kell osztani a célokat, érzéseket és erkölcsi értékeket, mert ezekkel mindent le lehet győzni, még az árulást is.
