Braxton Hicks összehúzódások: tanuljuk meg felismerni őket
A Braxton Hicks összehúzódások, más néven hamis összehúzódások, hasi görcsök, amelyek hatással vannak a hasra, nem különösebben fájdalmasak, amelyek általában a terhesség utolsó három hónapjában jelentkeznek, de néhány héttel korábban is azonosíthatók. A méh többször összehúzódik anélkül, hogy fájdalmat okozna a kismamának. A méhnyak tágulása nincs. A Braxton -összehúzódás egyszerűen azt jelzi, hogy a szervezet felkészül a szülésre.
Lásd az összes különbséget a munkával!
Braxton összehúzódásainak felfedezése
Először beszélnek hamis összehúzódásokról 1872 -ben, amikor egy angol orvos képes volt azonosítani és osztályozni őket. A hamis összehúzódásokat felfedezőjükről, Dr. Braxton Hicksről nevezték el, aki először beszélt a szülés előtti összehúzódásokról, mivel pontosan előkészítették a szülésre. Röviden, ezek próbaösszehúzódások!
Lásd még
Mik azok a Hicks -összehúzódások?
Az az érzés, amelyet a kismama kezdetben Braxton Hicks összehúzódásai során érez, inkább a menstruációs görcsökre emlékeztet, mint a vajúdásra. A tünetek enyheek: felismerhető az alsó hátfájás és a has megnehezedése. Néha a magzat mozgása, a dudor vagy a nő kiszáradása váltja ki őket. Más esetekben a kiváltó ok lehet a kismama fáradtsága vagy szexuális stimuláció is. Ez azért van, mert a görcsöket az oxitocin hormon okozza, amely elősegíti a vér áramlását a méhlepény felé. Néha éppen a baba mozgása kerül a helyzetbe, hogy felkészüljön a szülésre és a megfelelő helyzetbe kerüljön!
Hogyan lehet felismerni őket
A valódi összehúzódásokkal ellentétben ezek a görcsök körülbelül 30 vagy 40 másodpercig tartanak, és a has területére összpontosítanak. Nem nő a gyakoriságuk vagy intenzitásuk: a has megkeményedik és összehúzódik. Eltelik néhány másodperc, és minden visszatér a normális kerékvágásba. Ezek a hamis összehúzódások kényelmetlenséget és kényelmetlenséget okozhatnak, de nem valódi fájdalmat. Természetesen a terhesség alatt minden adat szubjektív, és gyakran a nők pszichofizikai helyzetétől és fájdalomküszöbétől függ. Minél közelebb van a szállítás dátuma, annál nagyobb az esélye, hogy ezeket az összehúzódásokat tapasztalja.
Ne féljen, hogy idő előtti összehúzódásokról van szó - valószínűleg Braxton Hicks összehúzódásokról van szó. A gyors felismerés egyik módja a pozíció megváltoztatása. Sétáljon, ha ült, és pihenjen, ha inkább sétálna. A Braxton Hicks összehúzódások gyorsan feloldódnak, amikor a nők pozíciót váltanak (ellentétben a tényleges összehúzódásokkal!).
Mi a teendő Braxton összehúzódások esetén?
A Braxtonok ártalmatlan összehúzódások. Ezek egyetlen és elszigetelt görcsök, amelyek nem okoznak méhnyak tágulást. Ezért nem fog folyamatos összehúzódásokat érezni, hanem csak szabálytalan mozgásokat. Ezek hamis vajúdások, és nagyon gyakori élettani jelenség: nem kell megijedni!
A kellemetlen érzés enyhítésére megváltoztathatja pozícióját, és mindenekelőtt pihenjen. Kipróbálhatja egy kellemes masszázzsal vagy kedvenc forró italával, vehet egy regeneráló fürdőt meleg vízben, vagy bármilyen olyan tevékenységet, amely ellazít, például zenét hallgat vagy könyvet olvas. Nagyon fontos, hogy nyugodt maradjon, és lassan és ritmikusan lélegezzen.
A stressz és a fáradtság Braxton Hicks összehúzódásokat okozhat. A kellemetlen érzés csökkentése érdekében pihenjen, amennyire csak lehetséges, és szentelje magát kellemes és pihentető tevékenységeknek.
Terhesség alatt nagyon fontos a megfelelő pihenés és alvás!
Mikor kell hívni az orvost
Ha hasi fájdalmat, vérzést vagy vérzéseket, hőhullámokat, tachycardiát is tapasztal, vagy ha azt észleli, hogy ezek a hamis összehúzódások túl gyakran vagy a terhesség első hónapjaiban ismétlődnek, akkor azonnal forduljon nőgyógyászához. Hasonlóképpen sürgősen kórházba kell mennie, ha észreveszi, hogy a harminchetedik hét előtt összehúzódása van, mivel ez azt jelenti, hogy koraszülött.
Igaz és hamis összehúzódások
A vajúdást azonosító tényleges összehúzódások sokkal fájdalmasabbak, 30-60 másodpercig tartanak, és rendszeresek és progresszívak mind időben, mind intenzitásban. Nem a hasban helyezkednek el, hanem a combokig és a pubisig terjednek. Ezeket víztörés és néha vérveszteség is kíséri.
A Hicks -összehúzódásoknál fontos kiszámítani, hogy a terhesség melyik hónapjában van. Ha a 37. hét előtt jár, akkor az összehúzódások szinte biztosan Braxtonéi.
Ha már túl van, és egyéb tünetei vannak (hüvelyi foltosodás, nyálkahártya -veszteség, nagyon gyakori vizelés), akkor valódi születési összehúzódások lehetnek.
Minden terhesség egyedi, és minden nő más. Előfordulhat, hogy soha nem tapasztalja ezeket a hamis összehúzódásokat a terhesség alatt. Ne feledje azonban, hogy ez természetes jelenség, és nem veszélyes.
Ha várakozik, vagy ha kétségei vagy kérdései vannak, mindig forduljon nőgyógyászához.