10 ok, amiért gyakrabban kell szeretkezni
Amellett, hogy nagyszerű módja a feszültségoldásnak (és a fejfájás csökkentésének is), a gyakoribb "lepedő alatti sportnak" számos más oka is van, amiért gyakrabban kell ezt csinálni. Az alábbiakban ezek közül ajánlunk néhányat!
De először is, itt van néhány titok a jobb szexhez!
- · 1. Ez egy nagyszerű módja a kalóriák elégetésének
- · 2. Erősebbé tesz
- · 3. Boldoggá tesz
- · 4. Erősítse meg immunrendszerét
- · 5. Segít jobban aludni
- · 6. A bőr fényesebb lesz
- · 7. Csökkenti a szívroham kockázatát
- · 8. Növelje az intimitást partnerével
- · 9. Okosabbá tesz
- · 10. Gyönyörű
1. Ez egy nagyszerű módja a kalóriák elégetésének
Tudta, hogy 30 perc szex akár 200 kalóriát is elégethet? Természetesen attól függ, mennyire szenvedélyes és mozgalmas az "ülés", de szeretné felgyújtani az éjszaka örömét, nem pedig fél órát a futópadon?
Lásd még
2. Erősebbé tesz
A szex során olyan endorfinok szabadulnak fel, amelyek csodálatos hatással vannak fizikai jólétére. Tudja, hogy enyhíti a menstruációs fájdalmakat, fejfájásokat és sok más fizikai fájdalmat? Ah, ha mindez nem lenne elég, tudd azt is, hogy az oxitocinok felszabadulása 50%-kal növelheti a fájdalomtűrést. Nem rossz, ugye?
3. Boldoggá tesz
Figyelem, itt nem csak a szexről beszélünk, hanem az élvezetről, vagy a sokat emlegetett orgazmusról. Ha különösen stresszes, szorongó vagy szomorú vagy, segíthet néhány perc, hogy jól érezd magad. A szervezet dopamint és szeratonint szabadít fel, amelyek ugyanazok a szerek, amelyeket a nők depresszióra vagy szorongásos rohamokra adott tablettákban tartalmaznak.
4. Erősítse meg immunrendszerét
Azok, akik hetente legalább egyszer vagy kétszer szeretkeznek, 30% -kal magasabb ellenanyag -szintet mutatnak, mint azok, akik soha nem. Nos, ez egy nagyszerű módszer a megfázás és a szezonális betegségek elhárítására ...
5. Segít jobban aludni
Az orgazmus elérése után a szervezet felszabadít egy hormont, amelyről úgy gondolják, hogy felelős a relaxációért és az álmosságért ... ezért összeesik egy jó darab férfi azonnal utána?
6. A bőr fényesebb lesz
Az immunrendszer erősítésével és (szó szerint) verejtékké tesszük a méreganyagokat, a bőr ragyogóbb, frissebb és pihentebb lesz. Még akkor is, ha talán sötét karikák maradhatnak, egy éjszakai maraton után ....
7. Csökkenti a szívroham kockázatát
Nos, igen. A rendszeres szex erősíti a szívedet. És ki gondolta volna ezt?
8. Növelje az intimitást a partnerével
Amit mondunk, hogy tegye. Ha egy ilyen intenzív pillanatot megoszt, és ugyanakkor különösen sérülékenynek érzi magát, csak fokozhatja a párban érezhető intimitást.
9. Okosabbá tesz
Vagy inkább csökkenti a memóriavesztés lehetőségét. Legalábbis úgy tűnik, még akkor is, ha a tanulmányok meglehetősen frissek. Az biztos, hogy csökkenti a stresszt. A stressz pedig gyakran csökkenti az agyműködésünket. Ezért magától értetődik, hogy ez az elmélet valóban igaz lehet ...
10. Gyönyörű
Mert valljuk be, a szeretkezés, különösen akkor, ha érzelmi és / vagy testi rokonság van a másik emberrel, valóban szórakoztató, kielégítő (legalábbis remélhetőleg mindkettő számára) és kellemes.
