Guanabana: a legtöbbet beszélt egzotikus gyümölcs

Mozaikkép

A guanabana az Annona muricata nevű növény gyümölcse, amely trópusi területeken nő. Eredetileg a Karib -térségből, különösen az Antillákról származik, majd elterjedt az Amerikai Tropicon, majd megérkezett Dél -Ázsiába. Kisebb mértékben Floridában és Észak -Ausztráliában is megtalálható.
Könnyen felismerhető, mivel élénkzöld és tövis borítja.

Fogyasztás

Lásd még

Licsi: fedezze fel ezt az egzotikus gyümölcsöt, antioxidáns tulajdonságokkal, gazdag vit

Papaya: hogyan eszik? Hogyan használjuk ezt a gyümölcsöt a főzéshez

Általában félbevágják és kanállal megeszik. Szép turmixokhoz is alkalmas és Kolumbiában hideg tejjel készül.Nem tart sokáig, főleg ha érett, ezért célszerű gyorsan elfogyasztani.

Ingatlan

Ez a gyümölcs nagyon nagy mennyiségű C -vitamint, valamint antioxidánsokat tartalmaz, amelyekhez tisztességes dózisú fehérje társul.

Előnyök az egészségre

A guanabana erősíti az immunrendszert, formában tartja a szöveteket és a májat, megakadályozza a sejtek öregedését, ezután szabályozza a vércukorszintet és küzd a magas vérnyomás ellen. Azok számára is ideális, akik félnek az influenzától: véd a megfázás és általában a légúti fertőzések ellen.