Természetes fogamzásgátlás: amit tudnia kell
Mielőtt elkezdenénk felfedezni a természetes fogamzásgátló módszereket, fontos felhívni a figyelmet erre. Ezek a módszerek NEM TUDOMÁNYOSAN MEGBÍZHATÓK, és csak olyan párok számára alkalmasak, akik esetleg terhességet keresnek. Ha NEM AKAR TERHESSÉGET, támaszkodjon a TUDOMÁNYOSAN MEGVALÓSÍTOTT FOGLALKOZÓ MÓDSZEREKRE - további információért forduljon orvosához!
Megszakított együttélés
Az ejakuláció szabályozásának módja mindig is létezett: amikor úgy érzi, hogy magömlés előtt áll, a férfi kilép partnerének hüvelyéből. A megszakított párkapcsolat technikája a hüvelyi magömléssel 15–30% -os kudarccal jár, ami nagyon hatástalan módszer A férfiak és nők körében tapasztalt frusztráció mellett ez a technika semmiképpen sem zárja ki a megtermékenyítés valószínűségét. A spermiumok jelen vannak a húgycsőben, és a nemi közösülés során kilépő férfi váladékok termékenyek lehetnek. Ezenkívül a "vulva magömlése nem mindig akadályozza meg a spermiumok visszatérését a méhbe, különösen akkor, ha a váladék bőséges. Ennek a módszernek az egyetlen előnye?" Bármilyen helyzetben elérhető ...
Lásd még
A naptár
Ez az Ogino-Knaus orvos híres technikája. Ez abból áll, hogy meghatározza a nő periovulációs periódusát, amely alatt nem ajánlott a közösülés. Ezt az időszakot a két előző menstruációs ciklus időtartama határozza meg, figyelembe véve, hogy az ovuláció a menstruáció előtt 12-16 nappal következik be.Ez a módszer csak akkor működik, ha a ciklus rendkívül szabályos, és körülbelül 15% -os a csőd valószínűsége.
A nyaki nyálka módszer (Billings módszer)
Ennek a módszernek az az érdeme, hogy minden nőt érint, még azokat is, akiknek hosszú vagy zavart ciklusuk van. A változások megfigyelésén és a női nyaki nyálka minőségének megfigyelésén alapul. Az ovulációs időszakban a váladék bőséges és viszkózus: ez az a pillanat, amikor kerülni kell a nemi közösülést (7 és 9 nap között). megbízhatósága 99%, ezért a természetes fogamzásgátlás közül a leghatékonyabb.
A termikus módszer
Az ovuláció időszakát bizonyítja az a tény, hogy ebben a pillanatban a nő testében 0,5 ° C hőkülönbség van. A testhőmérséklet az ovuláció pillanatában és gyorsan emelkedik. A termékeny időszak meghatározásához a nőnek minden reggel meg kell mérnie a hőmérsékletét, és egy görbén kell jelentenie, amely kiemeli a csúcsát. Az alaphőmérsékletet nagyon pontos hőmérővel kell mérni, és mindig ébredéskor, mielőtt felkel, és bármi mást tesz. A párnak tartózkodnia kell a közösüléstől a ciklus első része alatt, azaz a menstruáció első napja és a magas hőmérséklet harmadik egymást követő napja között. Figyelmeztetés: számos tényező befolyásolhatja az alaphőmérsékletet (fertőzések, láz, ébredési idő). Ez a módszer tehát nem megbízható!
A ciklus-termikus módszer
Összegyűjti a három korábbi módszert, és kétségtelenül a leghatékonyabb. Ez magában foglalja a menstruációs ciklusok grafikonjának elkészítését, naponta figyelembe véve a testhőmérsékletet és a nyaki nyálka állapotát is. Ez a kombináció lehetővé teszi a kockázati időszak pontosabb meghatározását.
A szoptatás és az amenorrhoea módja
Ez a szülés utáni pillanat, amikor a nő szoptat, és még nem kezdte meg újra a menstruációját. A szexuális kapcsolat tehát kockázatmentes, ha:
- kevesebb, mint 6 hónapja szült
- még nem volt menstruációja
- szoptassa gyermekét
- az etetések közötti intervallum nem haladja meg a 6 órát
Ha mindezek a feltételek teljesülnek, ez a módszer 98% -ban hatékony.
A fogamzásgátló számítógép
Ezek a gyógyszertárakban eladó vizeletcsíkok, fogamzásgátló rendszerek, amelyek kiszámítják a vizeletben lévő hormonok szintjét, és jelzik az ovuláció valószínű időpontját. Ez a módszer szaporodási segédeszközként is használható, és tudatja veled, hogy mikor lehet és mikor nem.
Ha kedve tartja, javasoljuk néhány pozíciót, ahol bárhol szeretkezhetünk 