Édesgyökér a terhesség alatt: valóban segít az alacsony vérnyomás esetén?
Általában az édesgyökérből fogyasztják a gyökeret, a jellegzetes friss és intenzív íz jellemzi, amely nem mindig kellemes mindenkinek. Ezt a növénytípust a gyökereivel tanulmányozták, hogy meghatározzák a tulajdonságokat és az ellenjavallatokat. De lehet -e édesgyökeret enni a terhesség alatt? Mielőtt megtudná, itt van egy videó egy sor ételről, amelyekre figyelni kell a terhesség 9 hónapjában.
Mi az édesgyökér?
Az édesgyökér lágyszárú növény, amely elsősorban azért ismert, mert gyökerei rághatók, és felszabadítják a jellegzetes aromát és hatóanyagot (glicirizinsavat). Ennek a szervezetnek hasznos fitoterápiás tulajdonságai vannak, de számos ellenjavallata is van, amelyeket nem szabad alábecsülni, különösen akkor, ha terhes. Még akkor is, ha íze hasonlít az ánizsra, a csillagánizsra vagy a vadköményre, az édesgyökér nem tartozik ebbe a növényfajba, de a hüvelyes család része, Dél -Európában és Ázsia egyes részein jelen van. A gyökereken kívül a piacon lehet cukorkákat, gyógyteákat, likőröket és édesgyökér alapú kiegészítőket találni. Nézzük meg konkrétan az előnyöket és ellenjavallata ennek a vitatott terméknek.
Lásd még
Édesgyökér terhesség alatt: tulajdonságai
A múltban az édesgyökeret gyógyító célokra használták az emésztési zavarok, gyulladások, gyomorhurut, fekély, köhögés és székrekedés leküzdésére. Az előnyök tehát elsősorban a gyomor -bél traktusra vonatkoznak, de nem csak ezek. A gyógynövénygyógyászat és a gyógynövénykészítmények szerint az édesgyökér gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító szerként is alkalmas a gyomor, hörgőtágító, köptető és hashajtó számára. Ezenkívül a glicirrizin hatóanyaga vírusellenes, antimikrobiális, gyulladáscsökkentő, májvédő hatásokat is mutatott, és hasznos a vérkeringés stimulálásában.
A glicirrizin intravénásan beadva lassítja a vírusos és autoimmun hepatitis előrehaladását; míg ha helyileg alkalmazzák krém vagy kenőcs formájában, akkor az atópiás dermatitisz ellen hat. Végül úgy tűnik, hogy hasznos lehet a neurodegeneratív betegségek és a fogszuvasodás megelőzésében.
Mérgező lehet -e a terhesség alatti édesgyökér?
Igaz, hogy az édesgyökér fogyasztása terhesség alatt befolyásolhatja a baba intelligenciáját? A Helsinki Egyetem néhány tanulmánya szerint az édesgyökér hatóanyaga, ha terhesség alatt fogyasztják, befolyásolhatja a magzat IQ -ját, memóriakapacitását, és a figyelemhiánnyal és hiperaktivitással kapcsolatos rendellenességek oka lehet.
Szintén e vizsgálatok szerint azoknak a lányoknak, akiknek édesanyja édesgyökeret fogyasztott a terhesség alatt, nagyobb esélyük volt a korai pubertás elérésére; nem beszélve azokról a fiúkról, akik átlagosan 7 ponttal kevesebbet értek el az intelligenciavizsgálatokon, és anyjuk megerősítette, hogy nagy mennyiségű édesgyökeret fogyasztottak a terhesség alatt.
Nyilvánvaló, hogy ezeknek a vizsgálatoknak a megkérdőjelezése jogos, különösen azért, mert a glicirrizin, az édesgyökér hatóanyaga más termékekben is jelen van. Továbbá olyan sok tényező befolyásolhatja a gyermek kognitív fejlődését, hogy nem tudjuk, hogy valóban figyelembe vették -e ezeket a következtetéseket.
Összefoglalva tehát, az édesgyökér terhesség alatt rossz az Ön számára? Ezt nem lehet biztosan megmondani, és nem is biztos, hogy a terhes nőknek kerülniük kell a szülés előtti 9 hónapban. Elővigyázatosságból azonban a legjobb lenne elkerülni az összes olyan terméket, amely tartalmazza, beleértve a teákat, gyógynövényeket és kivonatokat is.
Az édesgyökér nemkívánatos hatásai
Az édesgyökér túlzott fogyasztása számos mellékhatást okozhat. Nézzük, melyek a főbbek.
- A káliumszint csökkentése a vérben
- Megnövekedett nátrium a vérben
- Izomgyengeség
- Az aldoszteron csökkentése (hat a nátriumra és a káliumra)
- A vérnyomás csökkenése
- A pitvari natriuretikus hormon növekedése (hasznos a nátrium, a kálium és a zsír szabályozására).
Nagy mennyiségű lenyelés esetén az édesgyökér mérgező lehet és károsíthatja az anyagcserét.
Ödéma, súlygyarapodás vagy -vesztés és artériás hipertónia könnyen előfordulhat. Mindezek miatt a terhesség alatt jobb lenne elkerülni, elvégre még csak 9 hónap, és a szülés után újra élvezheti! Általában minden szívbeteg, veseelégtelenségben vagy magas vérnyomásban szenvedő embernek kerülnie kell vagy korlátozza az édesgyökér fogyasztását legfeljebb 50 gramm naponta.
Az édesgyökér hatása a méhlepényre
Bár nincs bizonyíték, a glicirrizin nemkívánatos hatást gyakorolna a méhlepényre a magas anyai stressz körülményeinek helyreállításáig, súlyos következményekkel járva a magzat fejlődésére, növelve a gyermek kognitív és viselkedési zavarainak kockázatát. Ennek a hatásnak a közvetítése egy kortizol nevű hormon lenne, amely pontosan a stresszhormon.
Normális körülmények között a méhlepény képes gátolni a kortizol magzatba jutását. Ha azonban túl sok a kortizol, vagyis ha az anya túl stresszes vagy sok édesgyökeret fogyasztott, akkor ez a gát már nem működik, és a kortizol eléri a magzatot. a méhlepényben, ezért rendkívül veszélyes.
Édesgyökér a terhesség alatt: a leggyakrabban feltett kérdések
A terhesség alatti édesgyökér okozhat toxoplazmózist?
A toxoplazmózis olyan fertőzés, amelyet a nyers húsokban és a pácolt húsokban található baktérium okoz. Az édesgyökér eredetileg növény, káros baktériumokat tartalmazhat, ezért ha a természetben megtalálható, először jól meg kell tisztítani és meg kell mosni. Ebben a cikkben a terhesség alatt az édesgyökér fogyasztásának mérsékeltnek kell lennie, vagy teljesen fel kell függesztenie, bár van némi előnye, különösen a gyomor -bél traktus számára.
Ha édesgyökeret eszem terhesség alatt, érezhetem a összehúzódásokat?
Az édesgyökér terhesség alatt, ha nagy dózisban szedik, károsíthatja a méhlepényt, és korai szüléshez vezethet a kapcsolódó összehúzódásokkal. Ez azonban csak akkor fordul elő, ha az édesgyökér bevitt dózisa magas. Azok az anyukák, akik törődnek csecsemőik egészségével, jól teszik, ha elkerülik az édesgyökeret a szülés előtti 9 hónapban.
Ehetek édesgyökér cukorkát terhesség alatt?
Lehetséges egy kis likőr cukorka elfogyasztása a köhögés csillapítására és az egész torok jótékony hatására, a fontos dolog amellett, hogy ne vigyük túlzásba, az, hogy cukormentes típust válasszunk, hogy elkerüljük a vér glikémiás tüskéit. Egy másik tipp, hogy kerülje a likőrös gumicukorkákat, amelyek valójában csak édesgyökér illatúak, és tele vannak színezékekkel és tartósítószerekkel.
A terhesség alatti édesgyökér hányingert okozhat?
Ezzel a vélekedéssel szemben azt mondhatjuk, hogy egy nagyon kis adag édesgyökér nyugtató hatással lehet a gyomorra, és így átadja a különösen a terhesség első heteire jellemző gyűlölt hányingerérzetet.
Édesgyökér gyógyteák: inni vagy kerülni?
Az infúziókat és a gyógyteákat gyakran nagyra értékelik az anyák, akik napi kényeztető hatású és pihentető funkciókkal kényeztetik magukat. Különösen a likőr tea hasznos emésztési hatást fejthet ki, különösen akkor, ha túl sokat ettünk és puffadtnak érezzük magunkat. A terhesség alatt kis mennyiségű édesgyökér gyógytea fogyasztása nem okozhat különösebb nemkívánatos hatásokat, de mindig jobb, ha konzultációt kér az orvosától vagy a dietetikustól, aki követi az étrendjét a terhesség alatt.
