Empatikus emberek: 7 jellemző, hogy felismerjék őket
Az empátia ajándék. Nem könnyű megérteni, amit a körülöttünk élők tapasztalnak, és megosztani saját érzéseiket, és nem mindenki képes rá. Az empatikus embereknek vannak közös vonásaik, ami egyedivé és különlegessé teszi őket, bár az empátia néha nehezen kezelhető minőségnek tűnik. Valójában nagyon gyakran az empáták túlzottan fel vannak töltve mások érzelmeivel, és ez befolyásolja a hangulatukat.
Ha te is empatikus ember vagy, akkor biztosan felismered magad ezekben a jellemzőkben. Emlékezzen arra is, hogy az általa keltett érzelmek zűrzavara ellenére az empátia igazi ajándék, olyannyira, hogy a barátok és partnerek körében az egyik legjobb társadalmi készségnek és tulajdonságnak tekintik.
Lásd még
Negatív emberek: hogyan lehet őket felismerni és eltávolítani az életedből
1. Ön "nagyszerű hallgató".
Az empatikus ember természeténél fogva "jó hallgató". Figyelmes beszélgetőpartnerének minden szavára, anélkül, hogy megszakítaná és meghallgatná az őszintén érdeklődőket, nemcsak hogy képes legyen felváltva válaszolni. A beszélgetés pillanatában könnyű ismerje fel, kinek van empátiája, mert nemcsak nem erőlteti bele magát a párbeszédbe, hanem válaszolni fog annak, aki szembesül, talán nem szavakkal, hanem az egész test nyelvével. Mosoly, bólintás, könnyű kéz érintések: az empatikus emberek részt vesznek a beszélgetőpartner beszédében fizikailag és mentálisan, így értékes kincset kapnak az ember életében.
2. Nem állsz meg az első benyomásnál
Bárki, aki empatikus, mindig túl akar lépni a látszaton, még akkor is, ha ez nem ilyen egyszerű. Ha megvan ez az "ajándék", akkor általában, mielőtt ítéletet hoz valakire, várja meg, hogy alaposan megismerje, és ne álljon meg az első találkozáskor. Például az empáták jobban képesek érzékelni, ha az előttük álló személy elrejti bizonytalanságát a vidámságból és társaságkedveltségből álló "maszk" mögé. Mindez arra készteti őket, hogy soha ne álljanak meg az első benyomásnál és ahhoz a tudathoz, hogy valakit jól ismerni néha élethosszig tart.
3. Érezze mások érzelmeit
Ez valószínűleg az empatikus emberek legismertebb tulajdonsága. Valójában, ha részese vagy, jó hallgatóságod és a látszat mögötti "olvasás" képessége is arra késztet, hogy megtapasztald azok érzelmeit és érzéseit, akikkel kapcsolatba kerülsz. Ez azt jelenti, hogy ha közel vagy a boldog és örömteli emberekhez, a hangulatod tükrözi ezeket a pozitív érzéseket, különben a rossz hangulat állandó lesz, ha szomorú vagy dühös emberek vesznek körül.
4. Ön introvertált
Ha képes ennyire kapcsolatba lépni a körülötte lévőkkel, különösen introvertált emberré válik. Először is inkább hallgatni, mint beszélni. Ezenkívül a nyelved soha nem túláradó, vagy olyan, amely felhívja a figyelmet rád. Mérsékelt és nyugodt, mentes az ítélkezéstől vagy a parancsoktól. Végül soha nem könnyű kapcsolatba lépni az egyének nagy csoportjaival. figyelmét mindegyikre, nehezen tud kapcsolatba kerülni annyi különböző személyiséggel és különböző érzelemmel egyetlen pillanatban. Introvertáltságuk miatt az empáták szívesebben tartanak stabil kapcsolatokat pár emberrel egyszerre, és gyakran hallgatnak és zsúfolt helyeken.
5. Időre van szüksége, hogy egyedül legyen önmagával
Ha mások érzelmeit és érzéseit sajátjaként érzékeli, és nehézségek esetén mindig készen áll arra, hogy komolyan meghallgasson valakit, jelentős stressz-felhalmozódást okozhat az empatikus emberek számára. Ezt a feszültséget csak egyedül lehet oldani. Előfordulhat például, hogy egy csendes estét szeretne eltölteni otthonának magánéletében, esetleg egyszerűen csak egy könyvet olvasni, vagy szeretne egy délutánt a természet közepette, csend és béke közepette tölteni. Az "érzelmi" kirakodás elengedhetetlen ahhoz, hogy az empáták képesek legyenek visszanyerni a szükséges energiát.
6. Ismerje fel az "típusú" embereket
Ahogy a látszat mögé is látsz anélkül, hogy megállnál az első benyomásoknál, képes vagy felismerni az emberek különböző "típusait" és tudni, hogyan bánsz velük. Valójában nem minden egyén, akivel kapcsolatba kerülünk. Vannak, akik félénkebbek és introvertáltabb jelleműek, és azok, akik viszont mindenkivel társasági viszonyban vannak.
7. Te mindig a "túl érzékeny" vagy
Végül úgy tűnik, hogy nem mindenki ismeri fel empátiáját "hiteles ajándékként". Amint már láttuk, ez arra késztet, hogy mások érzelmeit a sajátjává tegye, örömét és fájdalmát ossza meg a körülötte lévőkkel, és figyeljen az emberek számos részletére ki vagy te. Ez az erős harmónia nemcsak az emberekkel jön létre, hanem azokkal az "apróságokkal" is, amelyeket gyakran magától értetődőnek tartanak. Egy mozgalmas jelenet egy filmből vagy egy lassú és befelé tekintő dal érzelmek zűrzavarát váltja ki benned Gyengeségnek tekinthetjük az érzékenységet és a lélek mélységét, amire csak büszke lehet.