DIY jogorvoslatok a tökéletes mellekért

A mell: mi jellemzi?

A nők a legtörzsesebbek a nőknél. A melleket emlőmirigyek, zsír, erek és érzőidegek alkotják. A bőrnek és a szomszédos izmoknak köszönhetően támogatottak, de gravitációnak, terhességnek, szoptatásnak, ismételt étrendnek, hormonális változásoknak vannak kitéve, és idővel hajlamosak a termésre.
Megduzzadnak vagy leereszkednek, néha túlzottan, és a bőr addig nyúlik, amíg el nem törik, ami striákat okoz. A törzs bőre megnövekszik és csökken, és a mellek öregszenek.

Mik a lehetséges gyógymódok?

Válasszon egy jó melltartót (itt vannak a választási tippek), amelyet naponta viseljen, hogy megtartsa a melleit.
Fejezze be a zuhanyt egy hideg vízsugárral a mellén, de ügyeljen arra, hogy ne vigye túlzásba, mert fennáll a kockázata annak, hogy eltörik a bőrszálak. Ezt úgy tegye meg, hogy egy forgó mozdulatot végez kívülről befelé, és egyik melléről a másikra mozog. mozgás hirdetés 8. A hideg víz azonnali érszűkítő hatást fejt ki, amely serkenti a vér mikrocirkulációját, javítja a sejtek cseréjét és láthatóan összehúzza a szöveteket.

Lásd még

Csináld magad a korpásodás ellen: garantált eredmény!

Hogyan lehet eltávolítani a mitesszereket: 5 hatékony „csináld magad” jogorvoslat

Lábfürdő: tippek és természetes receptek a tökéletes DIY lábfürdőhöz!

Természetes módszerek

Infúzió a mellek megerősítésére. Készítsen infúziót 30 g szerpollinóból, 30 g kakukkfűből és 20 g rozmaringból. Hagyja lehűlni, szűrje le és vigye fel ezt a krémet a melleire. Hagyja hatni 10-15 percig, majd öblítse le hideg vízzel.

A hidratáláshoz és a lágyításhoz masszírozza melleit, mindig kívülről befelé, a mellbimbók körül, avokádó-, argán- vagy jojobaolajjal. Ezt a három olajat egyenlő mennyiségben keverheti össze (például 5 cl minden típusból).
Az avokádó regeneráló, védő, vitaminokban gazdag és tökéletes a finom bőrre. Az argánolaj gazdag antioxidáns vitaminokban (A, B, C, D, E, PP) és lassítja a bőr öregedését.
A jojobaolaj hidratálja, szerkezetátalakítja és mélyen táplálja a bőrt.

Melyek az ajánlott gyakorlatok?

Minden nap, a tükör előtt végezzen néhány gimnasztikát, hogy elkerülje a mellek megereszkedését.

A karjait derékszögben kinyújtva maga előtt, úgy fogja össze a kezét, mintha imádkozna, a könyökét kifelé fordítva, és nyomja meg a tenyerét. Ismételje meg ezt a mozdulatot 20 -szor.

Egyenesen, hátrafeszített karokkal, a csípő magasságában kissé emelje fel őket, hogy érezze a mell alatti húzást, majd lazítsa meg a helyzetet. Ismételje meg 20 -szor.