Sérült körmök: hogyan gyógyítsuk meg őket
Akár nagymama gyógymódjai, akár speciális termékek a piacon, minden általunk kínált megoldás kiváló arra, hogy ismét erős és egészséges körmök legyenek!
Megfelelő táplálkozás
A körmök egészsége és megjelenése elsősorban attól függ, hogy mit eszik. A hajhoz hasonlóan a körmök is alapvetően keratinos szálakból állnak, ezért csak megfelelő táplálkozással táplálhatók, nincs helyi alkalmazásuk. A sérült körmök gyakran a hiány tünetei B -vitamin, amelyet gabonafélék, sörélesztő, búza, mandula, dió, hal és rákfélék tartalmaznak, vagy futball (tejtermékekben található) és ásványi sók (vas, cink, magnézium).
A gesztusok a körmök károsodásának elkerülése érdekében
- Ne harapdáld a körmöd
- Ha könnyen törik a körme, ne vágja le, hanem limal puha, karton reszelő segítségével. Soha ne használjon vasreszelőt, amely elrontja a keratint. A körmöt mindig ugyanabba az irányba reszeljük, nehogy megduplázódjunk, oldalról kezdve, majd a középpont felé haladva.
- Alkalmanként használjon erősítő körömlakkot a szokásos helyett, de ne tegye túl gyakran, különben a körmei túl kemények és könnyebben törnek.
- Az edények mosásához és a tisztításhoz kesztyűt használjon, mert a vegyszerek gyengítik a körmöket.
- Annak érdekében, hogy ne száradjon ki a körme, a körömlakk eltávolításakor használja a acetonmentes oldószer
Lásd még
Gyógyszerek a sérült körmökre
Természetes
- Készítse el maga a körömkrémet: keverjen össze fél burgonyát, 2 káposztalevelet és 2 vagy 3 evőkanál zabpelyhet. Kapsz egy pasztát, amit annyiszor vihetsz fel, amennyire csak szeretnéd, hogy szebb legyen a körmöd.
- Mártsa körmeit forró és sós vízbe, attól erősebb lesz.
- 10 naponta vegyen langyos olívaolajos fürdőket: az olívaolaj tápláló és megvédi a körmöket a külső agresszióktól.
- Mártsa körmeit citromlébe, fehérebbé és ellenállóbbá válik.
A piacon
- A körömlakk felhordása előtt vigyen fel egyet tápláló bázis, amely mélyen hidratálja a körmöket és védi, puhítja és erősíti azokat.
- A gyógyszertárban speciális étrend -kiegészítőket talál a körmök számára.
- Masszírozza körmeit polírozó reszelővel és masszírozó olajjal, hogy megakadályozza azok eltörését vagy felhasadását.
- Vigyázzon a kutikulákra (bőrre) egy kis krémmel. Lágyíthatja őket úgy is, ha ujjait kevés szappanba és vízbe mártja, hogy eltávolítsa az elhalt bőrt.
