Pattanások az arcán: hogyan keletkeznek, és hogyan lehet megelőzni és megszüntetni őket
A pattanások mindenki nagy ellenségei, a fejlődési kortól kezdve. Különösen a serdülőkorban a tökéletlenségek az arcon, különösen a homlokon, az állon és az arcon való koncentrálódással jelennek meg, amelyek a hormonális reakciók legérzékenyebb pontjai. . Lehetséges azonban, hogy nemcsak megelőzzük ezeket a hiányosságokat, hanem kiküszöböljük azokat, és megtaláljuk a módját a bőr gyógyításának.
Mielőtt elkezdené, nézze meg ezt a rövid videót, ahol 7 ránctalanító tippet mutatunk be a korai öregedés leküzdésére!
Pattanások: ismerd meg ellenségedet!
Apró és csúnya nyúlványok fehér vagy sárga hegyükkel, amelyek főként az arcon, a pattanások elsősorban a T-zónát érintik, vagyis azokat a pontokat, amelyek a legtöbb faggyút termelik: homlok, orr és áll. Gyakran azonban ezek a hiányosságok más területeket is érinthetnek, például a törzset és az arcot, ami nagyon kényes terület, és hegeket hagyhat.
A pattanások akkor keletkeznek, amikor a bőr által termelt faggyú nem jön ki baktériumok vagy por miatt. A pórusok belsejében megállva a terület gyulladt lesz, és foltok keletkeznek. Magától értetődik, hogy a túlzott faggyútermelést genetikai hajlam és mindenekelőtt más hormonális okok is okozhatják, így megmagyarázza a pattanások okát. Ennek ellenére, ahogy már mondtuk, a pattanások megjelenése a felnőtteket is érintheti, akár 30 éves korig, sőt azon túl is. Ennek oka a klasszikus hormonális tényezők mellett a bőr típusa. egyénre kell figyelni (ha zsíros bőr, a faggyútermelés nagyobb lesz), nem pedig a rossz étrend vagy más összefüggő tényezők, például a stressz.
Lásd még
Hogyan keletkeznek pattanások? Az okok
Először is különbséget kell tenni a pattanások és a pattanások között. Valójában, még akkor is, ha mindkettő bőrhibákat tartalmaz, nem ugyanaz, de a megjelenés súlyossága szerint különböznek egymástól. Különböző típusú pattanásokat azonosítottak, de általában néhány kiütés, néhány fehér tű, mitesszerek és néhány gyulladt pórus megjelenése már lehetővé teszi, hogy enyhe pattanásokról beszéljünk.
Ha azonban valamilyen pattanás körében vagyunk, ez még nem pattanás, és a gyógyítás egyszerűbb és közelebbi.
A pattanások fő oka, mint már említettük, hormonális jellegű, ezért elsősorban 12 és 14 éves kor között, 20 éves korig, amikor a serdülőkor fokozatosan véget ér. a tesztoszteron termelése magasabb, ez a hormon, amely felgyorsítja a faggyútermelést, a pattanás kialakulásának oka. Ebben az értelemben a tökéletlenség az első szakaszban van, amelyet más lépések is követhetnek, például gennyes pustulák vagy komedonok kialakulása, amelyeket általában mitesszereknek neveznek.
Néha a pattanás a bőr alatt maradhat, és így képezheti azokat a többé -kevésbé mély fehér pontokat, amelyek több hónapig maradhatnak az érintett területen, végül idővel gyulladhatnak, fájdalmassá és érzékelhetővé teszik az érintést.
A pattanások és pattanások megjelenésének további oka lehet a policisztás petefészek, amely a fogamzóképes korú nők körülbelül 20% -át érinti.
E problémáktól való elszakadás e pattanások megjelenése a menstruációs ciklust megelőző napokban, mivel hajlamosak eltűnni egy idő után, minden bizonnyal a menstruáció végén. A pattanások ebben az időben súlyosbodnak, különösen az arcon, különösen az arcán, a homlokán és az állán.
Végül felnőttkorban a pattanások megjelenése elsősorban a túlzottan zsíros bőrnek, valamint a "helytelen étrendnek, telített zsírokban gazdag, nem segít a szennyeződésekre hajlamos bőrnek és a tartós stresszállapotban.
Módszerek a pattanások elleni küzdelemre az arcon és az arcon
A pattanások és pattanások gyógyítása nem egyetlen, mivel számos módja van a bőr egészségének megőrzésére. Először is fontos a bőr megfelelő tisztítása, majd a természetes gyógymódok alkalmazása és a táplálkozásra való nagyobb odafigyelés, az Omega 3 -ban és vitaminokban gazdag ételek előnyben részesítése és a bőséges hidratálás, sok víz fogyasztása (8 pohár víz naponta ajánlott), és általában sok folyadékot kell inni (a teán és gyógyteákon keresztül is) a szervezet tisztítása érdekében.
Fontos megjegyezni, hogy ne használjon olajokon vagy szilikonokon alapuló kozmetikumokat, mivel azok még zsírosabbá teszik a bőrt. Egy trükk, amelyet gyakran nem tartanak fontosnak, a sminkeszközökre vonatkozik: a szivacsok és sminkkefék tisztán tartása nem elhanyagolható lépés, mivel baktériumokat vihetnek át az arc más részeire, így pattanásokat és mitesszerek.
Lényeges, hogy ne érintse meg az arcát piszkos kézzel, mert nem csak azt kockáztatja, hogy a baktériumokat más területekre is elterjeszti, hanem azzal a szándékkal, hogy összeszorítja a göböt, hegeket okozhat az arcon.
A bőr alatti pattanások viszont megérdemlik a "törődést", mivel nem igényelnek semmilyen kezelést, mivel hajlamosak spontán eltűnni, ugyanúgy, ahogy megjelentek. Azokban az esetekben, amikor ez nem történik meg, és a kezelés nem volt természetes, azonban szükség lehet célzott és specifikus kezelések beavatkozására. Ha a bőr alatti pattanások érzékelhetővé válnak az érintésre, fájdalmasak vagy bosszantóak, akkor jobb, ha kapcsolatba lép az orvosával, vagy jobb, ha meglátogat bőrgyógyászhoz, szakorvoshoz, aki az ok azonosítása után megtalálja a legmegfelelőbb módot a beteg megszólítására Nyilvánvaló, hogy ezekben az esetekben az elvégzendő kezelés a rendellenesség eredetétől függ.
Természetes gyógymódok a pattanások ellen
Amint már említettük, a pattanások elleni leghatékonyabb gyógymódok közvetlenül a bőrápolásból indulnak ki, reggel és este. Valójában fontos, hogy reggel és este tisztítsa meg az arcát, rendszeresen távolítsa el a sminket elalvás előtt, nehogy a smink egész éjszaka lerakódjon. Ily módon arca zsír- és elhalt sejtektől mentes lesz, köszönhetően a jó tisztítónak és a bőrtípusának megfelelő gyengéd krémnek - anélkül, hogy túlzásba vinné a mosásokat és mennyiségeket, mert ez csak több faggyútermeléshez vezetne..
Ezután otthoni jogorvoslatokat fogadhat el, amelyeket vészhelyzetben kipróbálhatnak egyszerűségük miatt, és a pattanások állapotának javítására szolgálnak.
- Bikarbonát: csodálatos funkciója számos funkciónak, és segíthet megszüntetni a bőrhibákat. Készítsen egy keveréket egy teáskanál szódabikarbónával és egy teáskanál vízzel, vigye fel az így kialakult pasztát a pattanásokra, amelyeket le szeretne ereszteni, és hagyja hatni körülbelül 15 percig. A krém annyira megszárítja a pattanást, hogy másnap teljesen eltűnik.
- Citrom: kiváló gyógyszer az arcon és különösen az arcon megjelenő vörös foltok halványításával történő megszüntetésére, valamint a pattanásokat okozó baktériumok elleni küzdelemben. Nyomjon néhány csepp citromot pamutra, és óvatosan pattintsa az érintett területeket, az eredmény szinte azonnal látható lesz.
- Burgonya: gyulladásgátló tulajdonságai a pattanások megszüntetésének felgyorsítására is felhasználhatók. Vigyen fel egy vékony szelet burgonyát minden nap 20 percig, és néhány nap múlva a folt állapota már javulni fog.
- Aloe vera: tulajdonságai biztosan nem rejtélyek. Alvás előtt vigye fel gél formájában, hagyja hatni egy éjszakára, és simább bőrrel ébred, ellensúlyozva a gyulladást.
- Fogkrém: a legalacsonyabb költségű gyógyszer, de a leggyakoribb is, különösen a fiatalok körében. Csak vigyen fel egy kicsit közvetlenül a pattanásra a nedves bőrre, hagyja hatni legalább 15 percig, mielőtt leöblítené.
- Paradicsomalapú maszk: nagyon hasznos a pattanások megjelenésének megelőzésére és a pattanások elleni küzdelemre, a zöldség jellegzetes savassága miatt. Törjön össze egy paradicsomot, és ha túl folyékony, adjon hozzá egy csipet lisztet, majd kenje fel. arcát, és hagyja ülni legalább egy órát, mielőtt leöblítené.
- Uborkaradír: ez is nagyon gyakori otthoni módszer, segít megtisztítani a bőrt és megszabadítani a pattanások bosszantó problémájától. Reszelj le egy fél uborkát, add hozzá egy kanál joghurthoz és egy csipet sóhoz; Ügyeljen arra, hogy mindent jól összeállítson, majd körkörös mozdulatokkal, óvatosan vigye fel a keveréket az arcára. Miután lefedte az egész bőrt, figyelve az arcát és a T-zónát, öblítse le és szárítsa meg ugyanolyan finoman. Ez a gyógyszer hetente egyszer ajánlott.
- Hidrogén -peroxid: fertőtlenítő hatású, és hatékony, ha közvetlenül a pattanás hegyére alkalmazzuk, ahol a baktériumok jelen vannak. Húzzon egy hidrogén -peroxidban áztatott vattát a párkányra, és hagyja hatni egy éjszakára.
Hogyan kell kezelni a pattanásokat gennyes
Amikor a genny kialakul, a helyzet megváltozik, és nagyobb figyelmet igényel. Itt is szigorúan nem ajánlott ujjaival összenyomni őket, mivel a baktériumok az arc többi részébe is kiterjedhetnek, rontva a problémát és a bőr egészségét. Ahhoz, hogy kijöjjön, meleg borogatásra lesz szüksége a genny leeresztéséhez, ismételje meg a gesztust egy speciális antiszeptikus termékkel (a nagyobb biztonság érdekében, hogy melyik terméket válasszuk, tanácsos bőrgyógyászhoz fordulni). Mindenesetre fontos, hogy alaposan mosson kezet a borogatás után, hogy elkerülje a fertőzés terjedését. Mielőtt folytatná a termékkel és a borogatással, várja meg, amíg a genny eltávolodik, és ha a terület továbbra is fájdalmas és kényelmetlen tapintású, tanácsos orvoshoz vagy bőrgyógyászhoz fordulni.
Melyek azok az ételek, amelyek megakadályozzák a pattanások megjelenését?
Mint már többször elmondtuk, a helyes táplálkozás alapvető szerepet játszik a pattanások elleni küzdelemben. Valójában például a magas glikémiás bevitel növelheti a faggyútermelést.
Az egészséges bőr érdekében kerülni kívánt ételek minden bizonnyal telített zsírokban gazdag ételek, például vaj, sajtok, felvágottak, chips, sült ételek, szénsavas és cukros italok. Ezek közé tartozik a tej is, mivel felelős a hormonok, köztük az inzulin túlzott jelenlétéért, ami túlzott faggyútermelést és ennek következtében pattanások megjelenését okozza. Néhány ember számára tanácsos lehet kizárni vagy csökkenteni a bevitelét glutént, mert különösen érzékenyek lehetnek rá, még akkor is, ha nem cöliákiásak.
Az egészséges bőrre ajánlott élelmiszerek a lazacban és általában zsíros halakban, diófélékben, gabonafélékben, csicseriborsóban, szójában és zöld leveles zöldségekben gazdagok. Szintén fontos az E -vitaminban gazdag extra szűz olívaolaj, az alma, a természetes joghurt, és alapvető fontosságú a víz is, amelyből naponta legalább 2 litert célszerű inni.
Mi van a pattanás mögött? Megmondja, hol merül fel
Az ayurvédikus gyógyászat 5000 éves múltra visszatekintő, természetes kezelések rendszere, és e rendszer szerint az arc minden területe testünk szervének felel meg. Következésképpen lehetnek olyan egészségügyi problémák, amelyeket orvosolni kell a testünkben, korrigálni kell az étrendünket, és szakemberekhez folyamodni, nem csak kozmetikai termékekhez.
- Pattanások az orron: Ezek B -vitaminhiányra, magas vérnyomásra vagy koleszterinszintre vagy hasnyálmirigy -problémákra utalhatnak. Ezért kerülni kell a fűszereket és a zsíros ételeket, különösen a sült ételeket, miközben előnyben kell részesítenie a sok rost bevitelét.
- Pattanások a homlokon: az emésztőrendszerhez kapcsolódó terület, ezért gyomorpanaszokhoz vagy túl zsíros ételek beviteléhez vezet. Ezek megszüntetéséhez elegendő sok gyümölcsöt és zöldséget fogyasztani, különösen az áfonyát és a piros gyümölcsöt.
- Pattanások a szemöldökön vagy a bal arcán: ezek a területek a májra utalnak, amely ezekben az esetekben túlzott terhelést hordoz, és azt kéri, hogy tisztítsák meg az alkoholtól és a zsíros ételektől.
- Pattanások a jobb arcán: Ez a rész a tüdőhöz kapcsolódik, így az okok lehetnek a dohányzás, a stressz és az allergia.
- Pattanások az állán: szorosan összefüggnek a hormonális problémákkal vagy a nemi szervek rendszerével.Ezekben az esetekben tanácsos nőgyógyászhoz fordulni.
- Pattanások a száj oldalán: ez a vastagbélhez kapcsolódó terület, ezért csökkenteni kell a gyulladást okozó ételek, például a kávé, a vörös hús, az élesztő és az alkohol mennyiségét.
- körte
- citromlé
Pattanások a terhesség alatt: tünetek és jogorvoslatok
A pattanások a terhesség alatt normális megjelenésnek minősülnek, amely a kismama testében ebben az egyedülálló időkeretben bekövetkező változások miatt következik be. E hiányosságok kezelése azonban különösen nehéz lehet, különösen akkor, ha széles körben elterjedtek, mert elengedhetetlen a születendő gyermekkel való kapcsolat figyelembevétele. Ezért bármilyen kezelés megkezdése előtt terhesség esetén tanácsos mindig orvoshoz fordulni.
Takarja el a pattanásokat? Tudsz!
A pattanások gyakran kényelmetlen helyzeteket hoznak létre, mert hihetetlen képességük van arra, hogy felbukkanjanak egy fontos dátum vagy alkalom előtti napon, amikor a legjobban szeretnének kinézni. Éppen ezért ezekben az esetekben a smink nagy segítség lehet. A megfelelő termékek használatával elkerülheti az olajos krémet, amely zsírosabbá teszi a bőrt, és előnyös lesz az is, ha mindig tiszta ecseteket és szivacsokat használ, és este mindig eltávolítja a sminket, hogy ne maradjanak sminkmaradványok és szennyeződések eltávolítása.
A smink elrejtésére szolgáló termékek sokfélék és nem túl drágák. Valójában az olcsó smink lehetséges és hatékony. Lehetővé teszi, hogy elfedje az összes bosszantó foltot anélkül, hogy rontaná a helyzetet, elkerülve a pattanások kényelmetlenségét az arcon.
