Gondolod, hogy csak az élelmiszer okozza a magas koleszterinszintet? Tévedsz! Itt azért
Emelje fel a kezét, ha még soha nem gondolt az alakra és egészségre gyakorolt káros hatásokra, különösen a koleszterinre, a briós és cappuccino -val ellátott bárban reggeli előtt. Ugyanez, amikor az asztalnál egy szép carbonara vagy egy lédús steak előtt ... nem beszélve az ízletes desszertről az étkezés végén! Valójában hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy a felesleges koleszterin, a hiperkoleszterinémia kizárólag a telített zsírokban gazdag étrendhez kapcsolódik. Pedig nem csak az étel a „bűnös” a vér koleszterinszintjének növekedésében. Szintjét valójában csak körülbelül 20% -ra befolyásolja, hogy mit eszünk (felszívódása); ellenkező esetben a koleszterint szervezetünk, főleg a máj szintetizálja (szintézis).
A felszívódás és a szintézis mellett a hiperkoleszterinémia problémáinak másik vezető tényezője a "rossz" LDL -koleszterin szabad gyökök által okozott oxidációja, amely elősegíti a sejtképződést - az úgynevezett habos - a falakon kialakuló plakkos atheroscleroticus kialakulásának alapja. az edényekről. Az a tény, hogy az elfogyasztott élelmiszerek csak minimális mértékben felelősek, nem jelenti azt, hogy "jogosultnak" tekinthetjük magunkat nagy mennyiségű vörös hús, sajt, tojás és pácolt hús fogyasztására, figyelmen kívül hagyva a jó szív- és érrendszeri megelőzési étkezési gyakorlatokat.
A lényeg inkább az, hogy a megfelelő étrend önmagában nem elegendő a három mechanizmus ellenőrzéséhez, amelyek együttesen hozzájárulnak a koleszterinszint megváltoztatásához.
Koleszterin „matt” három lépésben
A válasz erre a problémára és a diszlipidémiák kezelésére, a magas lipidkoncentráció a vérben, úgy tűnik, az európai iránymutatásokból származik (ESC-EAS), amelyek az elmúlt években kifejlesztett néhány innovatív stratégiára vonatkoznak az erre a célra szolgáló speciális étrend-kiegészítőkre. .
Az iránymutatások különösen a következőket tartalmazó termékekre vonatkoznak:
- fitoszterolok / fitosztanolok
- monoclinic K, természetes erjesztett vörös rizsben található sztatin
Ezek az anyagok képesek csökkenteni a koleszterin felszívódását akár 40% -kal, és gátolni annak szintézisét, 31% -kal csökkentve az LDL -szintet és 20% -kal növelve a "jó" koleszterinét. Ezekkel a bizonyítékokkal összhangban egy forradalmi kiegészítőt kiemelten stratégiai fontosságúnak kell tekinteni a koleszterin szabályozása terén Colesia® amely a fitoszterolok és az erjesztett vörös rizs hatását ötvözi az olajbogyókból származó harmadik komponens, a hidroxi -tirozol nevű fitokémiai vegyület hatásával, amely hatékony az LDL oxidációja ellen. Háromszoros kombinált hatás, amely segít legyőzni a koleszterint, és ezért döntő fontosságú lehet a helyes értékek helyreállításában.
Hiperkoleszterinémia: "női probléma"?
A női hormonok befolyásolják a koleszterint: a magas ösztrogénszint a "rossz" koleszterin csökkenéséhez és a "jó" koleszterin egyidejű növekedéséhez vezet.
A menstruációs ciklus, a terhesség és a fogamzásgátló tabletták az értékek eltéréséhez vezethetnek, de a menopauzára jellemző hormonális helyzet jelentős változásával a kép jelentősen eltérhet. Ha fogamzóképes korban a nők természetes kardiovaszkuláris védelmet élveznek, 50 éves koruk után a szívroham és a stroke kockázati tényezői összehasonlíthatók lesznek a férfiakéval, és Olaszországban egyes becslések szerint a menopauza idején a nők mintegy 40% -a jelentene ilyen állapotot hiperkoleszterinémia. Ebben a korcsoportban ezért elengedhetetlen, hogy olyan innovatív termékek legyenek, amelyek képesek szinergikusan hatni, valamint a koleszterin felszívódását, valamint a szintézis és az oxidáció metabolikus vonatkozásait is.
A Portal della Salute együttműködésével - TrigliceridieColesterolo.it
Lásd még:
Cöliákia és pajzsmirigy: milyen kapcsolat van?
Nulla kalória és egészséges szív: a fekete tea 8 rendkívüli előnye
10 étel pihentető tulajdonságokkal, amelyek segítenek megtalálni a zenet az életben
A szuperhős vörös gyümölcs: az áfonyalé 10 előnye