Hogyan válhat gyönyörűvé: 15 tipp, hogy szebb és magabiztosabb legyen!
Ki ne szeretne közülünk rövid időn belül szebbé válni? Ha ezt a fajta felmérést el lehetne végezni a női lakosság körében, a válasz valószínűleg egyhangú lenne. Az, hogy mi nők mindig hajlamosak vagyunk a hiányosságokra és hiányosságokra összpontosítani, végül is nem nagy hír. Mégis gyakran nem vesszük észre a bennünk lévő ajándékokat és a csodálatos jellegzetes vonásokat, amelyek csak a miénk, és amelyek egyedivé tesznek minket. Úgy van. Az elérhetetlen standard szépségparaméterek uralják, amelyek egyre magasabbra taszítják a lécet - az Instagram szűrőknek és a társadalmi korszaknak köszönhetően is -, amelyeket szó szerint a tökéletesség képei bombáznak, amelyeknek csak "egyetlen következménye lehet ránk": Ez azért történik, mert nem koncentrálunk kellőképpen arra, ami szép bennünk, elkötelezettek vagyunk a hibák és a fekete lyukak láttán, valamint mások összehasonlításában. Az alábbiakban elmagyarázzuk, hogyan lehet szebbé válni rövid idő alatt, és megmutatni egy magabiztos és büszke levegőt, amely elbűvölővé és verhetetlenné tesz téged és mások szemében. A fizikai megjelenés, a belső hozzáállás és a szépségrituálék keveréke büszkélkedhet a legjobbjaival, és úgy fejlesztheti magát, mint még soha.
Nos, először is elárulunk egy titkot: hogy szebbnek érezze magát és lássa magát, megengedhet magának egy kis szépségkényeztetést, amely segít ellazulni, szentelni magának egy méregtelenítő pillanatot, és gondoskodni bőréről és szépségéről, mint pl. ezt a pihentető öregedésgátló rutinot, amelyet a következő videóban mutatunk be.
1. Légy önmagad
Azonnal megérti, hogy tanácsainknak nagyon kevés közük van a radikális fizikai átalakulásokhoz, hanem a kis korrekciós és öngondoskodó attitűdökhöz, amelyeket nagyon könnyű a gyakorlatba átültetni, és amelyek azonban azonnali elégedettséget okozhatnak nekünk. Az egyik leghatékonyabb módja annak, hogy szépnek érezzük magunkat, kétségkívül önmagad. Könnyűnek tűnik, de ez egy olyan lépés, amely nem mindig ilyen azonnali, gyakran nem fogadják el a bizonytalanság, a törékenység és annak a szükséglete miatt, hogy megfeleljünk annak, ami körülvesz minket, és amelyet természetesnek vagy normálisnak tartanak.
Ne feledje azonban, hogy természetes módon kifejezni magát "kiváló lépés arra, hogy megszabadítsa a szépséget minden pórusától, és mindenekelőtt legyőzhetetlennek érezze magát elsősorban saját szemében - alapvető dolog -, majd mások szemében." valójában sok köze van az általunk feltételezett hozzáálláshoz és az általunk kommunikált érzésekhez, és nem csak a fizikai aspektushoz! Ezután adjunk hozzá egy kis egyediséget és természetességet, és a keverék teljes és ellenállhatatlan lesz!
2. Határozza meg erősségeit és értékelje azokat
Függetlenül attól, hogy a testéből, az arcából vagy a személyiségéből származnak, figyeljen képességeire, és értékelje őket jobban, mint valaha. Először készíts egy listát azokról a szempontokról, amelyeket szeretsz a testedben és a karakteredben, majd miután leírtad, kezdd el megérteni, hogyan tehetsz azért, hogy nagyobb jelentőséget kapj a mindennapi életedben. Legyen szó trükkről, hogy a legtöbbet hozza ki a szeméből - az arc valódi fénypontja - egy teljes szoknya, amely kiemeli a derekát, vagy egy olyan időtöltés vagy tevékenység, amely teret ad önzetlen oldalának, és kész segíteni a rászorulókon. Az erősségeiből kiindulva, és emlékezve arra, hogy mennyi szépség van bennünk, valójában az első lépés ahhoz, hogy szebbnek érezze magát, boldogabbnak és nyugodtabbnak érezze magát, és motivált legyen a jobb és jobb teljesítésre.
Ezek az apró trükkök lehetővé teszik, hogy már reggel szebbnek láthassa magát, amint felébred és smink nélkül, a fürdőszobai tükörben, anélkül, hogy bármilyen látható fizikai változtatást hajtott volna végre?
Vásárolja meg a "Formák. Útmutató az arányokhoz, hogy megtanulja, hogyan fokozzuk és végre megszeressük egyediségünket" Rossella Migliaccio -t, megtalálható papíron vagy digitális formátumban az Amazon -on!
3. Találja meg stílusát
Még a fizikai megjelenésnél és a kanonikus szépségnél is fontos, hogy szépnek és magabiztosnak érezze magát, ha megtalálja a saját stílusát, és kommunikálja azt tárgyakkal, kiegészítőkkel, ruházattal és mindennel, amiről úgy gondolja, hogy segít kifejezni és kifejezni magát. és a fizikai megjelenés egy másik módja annak, hogy kifejezze személyiségét, és az egyik olyan szempont, amellyel jobban élvezheti a játékot, utat engedve egyediségének és szépségének, hogy hiteles és természetes módon találjon utat. Ebben az esetben a varázsa a varázslat valójában a szépség megnyilvánulásának egyik legkülönlegesebb és legkülönlegesebb módja, távolról sem objektív és előre meghatározott.
Tehát találd meg a stílusodat, és fejezd ki magad általa: a karakter és a személyiség egyedülálló szépségű nővé tesz téged.
4. Igyon 2 liter vizet naponta, és válasszon egy "egészséges étrendet".
És most térjünk át néhány konkrét fizikai cselekvésre, amely jelentős hatással lehet minden nő szépségére. Így van: ha a hozzáállás, a személyiség és a jellem a legfontosabbak ahhoz, hogy szépnek érezzük magunkat, akkor el kell ismerni, hogy a napi jóllét valamilyen gyakorlati lépése egyáltalán nem árt.
Naponta legalább két liter víz fogyasztása és az egészséges, gyümölcsökben, zöldségekben gazdag, zsírokban és édességekben gazdag étrend biztosítása nagyszerű módja annak, hogy megmutassa a hidratáltabb, tónusosabb és egészségesebb bőrt és testet, és következésképpen szépnek kell lenned, különösen az arcodban. Valójában nyugodtabb, kompaktabb és ragyogóbb lesz, és tudod, hogy a szépség elsősorban a szemen és a mosolyon megy keresztül. És még smink nélkül is gyönyörűnek láthatod magad! Tehát miért nem mutatja be azonnal ezeket az egészségeseket? Nem csak szebb lesz, és más ragyogást sportol, de a teste is hálás lesz.
Vásárolja meg az Ulla -t, az intelligens emlékeztetőt a hidratáláshoz: az Amazon -on 20 eurónál olcsóbban találja meg.
5. Aludjon legalább 7-8 órát éjszaka
Ne felejtse el gondoskodni arról, hogy a teste legalább 7-8 órát pihenjen éjszaka. Az alvás jót tesz egészségének és szépségének is! A fáradt és nem túl fényes arc, a gyengeség és a túlzott fáradtság eredménye, biztosan olyan megjelenést fog mutatni, amely minden, de nem hibátlan. Ha szebb akar lenni az arcon, akkor az alvás kétségtelenül az első szabály teszt: aludjon 8 órát, és reggel nézze meg az arcát, majd ugyanezt tegye egy másik napon, kevés alvás után.
6. Kezelje bőrét az Önnek megfelelő szépségápolási rutin segítségével
Ahhoz, hogy az arcod szép legyen, van még egy alapvető szabály, amelyet nem lehet figyelmen kívül hagyni: vigyázz a bőrödre, és alkalmazz napi, az Ön és bőrtípusának megfelelő szépségápolási rutinot. Ezután azonosítsa bőrének jellemzőit és problémáit, és válassza ki a legmegfelelőbb termékeket: a bőrápolástól a sminkig. A megfelelő krémek csodákra képesek az arcunkon, teljes mértékben fokozva azt.
Ezért gondosan vigyázzon arcára reggel és este, majd ne feledje, hogy hetente legalább egyszer szépségápolási maszkot, bozótot vagy más szépségápolási kezelést adjon neki. Szórakozzon a DIY receptekkel is, például az alábbi videóban. Az egészséges, ragyogó és sima bőr rendkívüli szépségfegyver.
7. Minden este vedd le a sminked!
Ugyanolyan fontos, mint az előző pont: soha ne felejtse el eltávolítani a sminket! Ha nem tisztítja az arcbőrt a sminktől, a szmogtól és más külső szerektől, az rossz szokás, amely sok kellemetlenséget okoz az epidermisz szintjén, ami ezért unalmas, szenvedő és stresszes. Természetesen nem jó kifejezés szépség!
Egy kis trükk, hogy elkerüljük ezt a lustasági hibát, ha belevágunk a szokásunkba, hogy amint hazaérünk, azonnal eltávolítjuk a sminket anélkül, hogy lefekvés előtt várnánk a pillanatra.
Próbálja ki a Bioderma Sensibio H2O micellás vizet az érzékeny bőrre, vásárolja meg az Amazon -on körülbelül 12 euróért!
8. Ápolt kéz és körömlakk, ami tetszik!
Azt mondják, a kezek az egyik "első névjegykártya", amellyel megmutatjuk magunkat másoknak.Tehát győződjön meg róla, hogy rendben vannak és gondosan vigyáznak rájuk. Válasszon egy tetszőleges körömlakkot, és viselje azt, ügyelve arra, hogy amint hibás lesz, viszonozza: a csiszolt körömlakk valójában az egyik legnyilvánvalóbb és legbosszantóbb megjelenési hiba, hacsak nem rocksztár!
Válassza ki a kívánt színt, és amellyel a legkényelmesebben érzi magát. Ennek nem feltétlenül kell fényes és szemet gyönyörködtető színnek lennie, még egy nagyon finom meztelen szín is meg tudja változtatni. Jó szórakozást a kedvenc árnyalatok és árnyalatok kiválasztásában, és játsszon új színekkel, váltakozva: felfedezi az élet apró szépségörömét!
Próbálta már az Essie körömlakkját fényes felületű és nagy ellenállással akár 14 napig? Az Amazonon körülbelül 9 euróért kapható!
9. Viseljen olyan ruhát, amely jól érzi magát
Az olyan ruházat viselése, amely hízelgő és jól érzi magát, alapvető szabály, amelyet mindig és minden esetben alkalmazni kell. Hányszor éreztük kínosan magunkat egy divatos ruhával, amelyet mindenki viselt, de nem érezte magát a miénknek? Itt hagyja a boltokban, és koncentráljon arra, ami ellopja a szívét, és valóban megadja.
Valójában nem az a fontos, hogy a divatos ruhákat mutassuk be, vagy azok, amelyek a legújabb trendeket követik, hanem az, hogy olyan ruhákkal fejezzék ki magukat, amelyek gyönyörűnek érzik magukat. Ebben az esetben is először meg kell értenie testének erősségeit és gyengeségeit, majd kiválasztania a legmegfelelőbb ruházatot, vagy egyszerűen fel kell vennie a ruhákat, és ki kell választania azokat, amelyekkel a legszebbnek látja magát! Ez nagyon egyszerű: nincsenek szabályok Kövesd a lovaglás trendjeit, csak te, az ízlésed és a ruhák által kiváltott érzések.
10. Válasszon olyan frizurát és sminket, amelyek javítják az arcot
Egy személyre szabott smink az Ön számára, amely összekapcsolódik a színeivel és javítja azokat, és az arcához tervezett hajvágás kétségtelenül két kiváló lépés, hogy a legtöbbet hozza ki belőled és növelje a lehetőségeket.
A smink és a haj két nagyon hatékony eszköz természetes szépségünk fokozására, csak a helyes döntéseket kell meghozni, amelyek figyelembe veszik az első esetben a színünket és az arcszínünket, a második esetben az arcformát és a haj típusát. Valójában alapvető fontosságú megérteni, ha hideg vagy meleg árnyalatú bőre van, majd válassza ki a legmegfelelőbb színeket arcunk kiemeléséhez: kiváló bronz, arany tónusok és meleg és döntő árnyalatok, ha meleg arcszínt mutat. , helyette a hideg és pasztell színek jobbak a hideg árnyalatúaknak. A sminknek köszönhetően még az apró hibák és hiányosságok is korrigálhatók: vékony ajkak, apró szemek, fontos orr vagy különösen kerek orcák. A megfelelő smink segítségével megtalálhatja az arc minden aspektusát. Figyelem: dönthet úgy is, éppen ellenkezőleg, hogy javítsa ezeket a jellemzőket, ha úgy gondolja, hogy egyedivé tesz. Végtére is, vannak sztárok és híres nők, akik gyönyörűek és bájosak, és apró hibákat és sajátosságokat követtek el a legendás jellegzetes vonásokban, mindenekelőtt Laetitia Casta és tökéletlen fogai vagy Cindy Crawford vakondja. Röviden, konzultáljon magazinokkal, kérdezzen szakértőket, vagy egyszerűen hagyja magát inspirálni a kreativitásából, és találja meg az Önnek leginkább megfelelő sminket. Egy küldetés: jól érezni magad, és még szebbnek látni magad.
A sminkhez hasonlóan a hajvágás is elengedhetetlen az arc kiemeléséhez. Az első dolog, amit ezekben az esetekben szem előtt kell tartani, az arc alakja, majd válasszon egy olyan vágástípust és "olyan frizurát, amely jól megy, és a legjobban javítja a vonásokat, ami harmóniát és egyensúlyt sugall az egészben". Például kerülje a túl rövid bobvágásokat vagy akár a frufru, ha kerek az arca, vagy a középső részt, ha hosszú ovális. De még ebben az esetben is ez nem kemény és gyors szabály. Valójában vannak olyan nők, akik szeretik hangsúlyozni azokat a hibákat, mint Sarah Jessica Parker, aki nem szándékozik elrejteni hosszúkás arcát, és valóban aláhúzza, ha hosszú vágást választ, központi elválasztással. Ismétlem, ez csak rajtad és ízléseden múlik. A legfontosabb az, hogy szebbnek látod magad, és tökéletesen jól érzed magad!
Eközben itt van egy sor frizura, amelyből a legtöbbet nyújtó vágáshoz választhat!
11. Válassz egy parfümöt, amit szeretsz, és hordd minden nap
Egy csepp parfüm az öltözék kiegészítéséhez a megfelelő utolsó simítás, hogy még jobban érezze magát. Válasszon olyan parfümöt, amelyet szeret, és viselje minden nap. Jó szórakozást a változáshoz, vagy válasszon egyet, amely tükrözi Önt, és húzza ki naponta, amíg második bőrévé nem válik.
Ne vigyük túlzásba: egy könnyű parfümfátyol elég lesz ahhoz, hogy lenyűgöző és titokzatos legyen a megfelelő helyen. Három szóval: még szebb!
12. Kifejezze személyiségét ruhákkal, sminkekkel és kiegészítőkkel
Hagyja, hogy a teste beszéljen a kiegészítőkön, ruhákon, sminkeken és bármi máson, amire vágyik. A személyiséget egy vintage fejpánt, egy tűzpiros rúzs, etnikai karkötő vagy egy retro ruha is kifejezi. Röviden, ne félj merészkedni a képeddel: használd, ahogy akarod, és hagyd, hogy beszéljen rólad. A megjelenésről való gondoskodás és a részletekben való részvétel nagyszerű módja annak, hogy kifejezze karakterét, és varázslatos emberré váljon!
13. Ügyeljen a testtartásra és a hozzáállásra
Figyeljen arra is, hogyan jár és mozog. Az ívelt és görnyedt vállak, valamint a rángatózó és nem biztonságos járás biztosan nem nyújt nagy varázst, ellenkezőleg, sok bizonytalanságot rejtenek! Ügyeljen arra, hogy egyenes háttal, vállával és állával párhuzamosan a padlóval járjon. Még akkor is, ha leül, kerülje a púposodást, de tartsa egyenesen a hátát. Ezek mind apró attitűdök, amelyek derűsebb, nyitottabb pszichológiai állapotot és pozitív, és vonzóbbnak és magabiztosabbnak tűnsz.
14. Adj magadnak időnként apró ajándékokat, hogy megmutasd magadnak, hogy szereted magad
Bizonyos esetekben nem árt, ha időnként kényezteti magát. Egyes jutalmak, vagy inkább önjutalmak előnyei végtelenek, és azzal is kezdődnek, hogy egyszerűen csak mosolyt csalnak, ellazítják az arc izmait, és nyugodtabbnak és derűsebbnek tűnnek. Itt időnként emlékeztesse magát arra, hogy szereti önmagát, és készítsen magának egy kis ajándékot. Ez lehet egy fagylaltkúp, egy kis gyűrű, egy szuper szép póló vagy egyszerűen egy délután önmagának, amelyben azt csinálhat, amit akar, akár csak egészségesen és édesen, semmit sem csinálva. Látni fogod, hogy miután megtettél valamit, amit szeretsz, biztosan szebbnek látod magad!
15. Vedd körül magad olyan emberekkel, akik tisztelnek és értékelnek téged
A környező környezet is fontos. Válasszon olyan embereket, akik tudják, hogyan kell értékelni Önt, és nem kényelmetlenül érzi magát. Gyakran azt, hogy nem érzi magát gyönyörűnek, külső befolyás határozza meg, amely befolyásol és kondicionál minket.
Válasszon tehát olyan emberekkel, akik tisztelik Önt és szeretnek olyannak, amilyenek: önbecsülése és nyugalma segít abban, hogy nyugodtabban érezze magát, és kétségkívül szebbnek és ragyogóbbnak érezze magát!
Tudjon meg többet erről a témáról az Edoardo Razzini: "Kifejezetten nekem készült. Hogyan válasszuk ki a megfelelő személyt, vagy legalábbis hagyjuk abba a rossz kiválasztását". Megtalálható az Amazon -on papírformátumban.