Hogyan nő a köröm: 14 hasznos tipp, amelyeket azonnal a gyakorlatba kell ültetni
Szeretné tudni, hogyan lehet gyorsan körmöket növeszteni? Akkor ez a cikk az Ön számára. A körmök az egészségünk tükrei, ezért gondozásuk valóban nagyon fontos, de gyakran gyenge körmökkel kell megküzdenünk, amelyek folyamatosan törnek vagy hámlanak. Hogyan lehet ezt elkerülni? Az első szabályok mindig jó manikűröt csinálni: nézze meg oktatóanyagunkat az alábbi videóban.
Hogyan lehet gyorsan felnöveszteni a körmét?
A körmök növekedésének maximalizálása érdekében meg kell erősítenie őket, meg kell védenie és naponta gondoskodnia kell róluk, csak így lehetnek egészségesek és hosszabbak. Íme, mit kell tenni és mit nem.
1 - A körmöket mindig ugyanabba az irányba reszelje, kerülje a vágást, mert így még jobban meggyengül. Ehhez a művelethez bizonyos mennyiségű finomság mellett meleg helyet kell választani, mert a hideggel a körmök keményebbek és merevebbek lesznek, és hajlamosabbak a pelyhesedésre.
Kezdje a külső oldalaktól, és fokozatosan haladjon a középső részig, amíg mindegyik formája és hossza megegyezik.
2 - Kerülje a kezének folyamatos kitettségét víznek vagy más agresszív anyagoknak, például mosószereknek. Mindig viseljen kesztyűt a ház takarításához, különösen az edények mosásához. Ily módon elkerülheti azok meggyengülését, növelve annak valószínűségét, hogy a körmök növekedése közben lehullnak , ennek közvetlen következményeként gyakrabban kell vágnia őket, és lehetetlen lesz nyújtani őket.
3 - Aggódjon a kéz hidratáltsága miatt, különösen a téli hónapokban, a speciális termékek alkalmazása mellett, ne felejtse el védeni a bőrt és a körmöket a hidegtől kesztyű viselése mellett. Ez egy egyszerű óvintézkedés, de valóban sokat változtathat, ha keresi a körmöket.
Lásd még
4 - Vigyen fel keményedő körömlakkot, különösen akkor, ha a körmök növekedési fázisban vannak, egy ilyen termék segíthet megerősíteni és megvédeni őket, elkerülve a törést. Ezeknek a termékeknek éppen az a feladata, hogy megakadályozzák sérülésüket vagy törésüket, és arra kényszerítik, hogy vágja le őket még a kívánt hosszúság elérése előtt. A megkeményedő körömlakk csak ideiglenes megoldás, és fontos lesz egy hosszú távú terv kidolgozása, amely segít abban, hogy természetes módon egészségesebbek és erősebbek legyenek.
5 - Ügyeljen a táplálkozásra. Ez triviális tanácsnak tűnhet, de a táplálkozás is a körmök jó közérzetének alapja. Erősebbé tételük érdekében a legjobb, ha sokféle egészséges ételt fogyasztunk, beleértve a gyümölcsöket, zöldségeket, sovány fehérjéket, teljes kiőrlésű gabonát és alacsony zsírtartalmú tejtermékeket.
6 - Fontolja meg a biotin -kiegészítők szedését orvosával. A biotin egy olyan vitamin, amely segíthet erősebb körmökben, amelyek nem törnek könnyen, és segítenek nagyobb és gyorsabb növekedésükben.
Hogyan nő a köröm: 10 gyors és természetes ötlet
1 - Olívaolaj
Az olívaolaj használata a körmökön természetes és szuperhatékony szer, mivel számos olyan tulajdonsággal rendelkezik, amelyek javíthatják a körmök szerkezetét, esztétikáját és növekedését. Miután a kezét forró vízben megáztatta, öntsön egy pár evőkanál olívaolajat egy csészébe, ahol aztán megmártja az ujjait. Ne öblítse le a kezét közvetlenül az alkalmazás után, várjon néhány percet, és masszírozza úgy, hogy a körmök erősebbek legyenek, ugyanakkor alaposan hidratálja a kezét.
2 - Csomagolja olívaolajjal és citrommal
Hozzávalók
- 2 evőkanál olívaolaj
- 1 evőkanál citromlé
Még a citrom is, az olívaolajjal együtt, kiváló szövetségese a körmök gyorsabb növekedésének. A citrom kifejezetten hámlasztja a körmöt, míg az olaj táplálja és javítja a köröm megjelenését., Köszönhetően az E -vitamin jelenlétének. olajra és citromra alapozva felgyorsítja a körmök növekedését: mindössze öt perc és egy kis kitartás kell ahhoz, hogy lássa ennek a természetes gyógymódnak a jótékony hatásait.
3 - Argan olaj
Az argánolaj ősi eredetű és félelmetes tulajdonságokkal rendelkezik a körmök gyorsabb növekedéséhez. Néhány csepp tiszta változata elegendő a köröm növekedési folyamatának hidratálásához és elősegítéséhez, pihentető masszázs vagy regeneráló csomag mellett.
A masszázshoz minden körömre elegendő egy csepp tiszta argánolaj. Óvatos dörzsölés után hagyja hatni tíz percig, és ismételje meg az alkalmazást minden második napon.
A csomag esetében viszont, miután minden csepp arganolajat eloszlatott minden körömön, szigetelje le az ujjait fóliával, és hagyja hatni harminc percig. Ekkor távolítsa el a fóliát, és masszírozza be a körmöket az olajjal. felesleg.
4 - Áztatás forró sós vízben
Természetes megoldás a körmök növesztésére, amelyet nagyon egyszerű otthon megtenni, ha körmeit minden nap körülbelül tíz percre meleg sós vízfürdőbe meríti. A tengeri só valójában lehetővé teszi a körmök gyorsabb növekedését és fényesebbé tételét. Hogyan kell csinálni? Öntsön egy forró vizet egy tálba, adjon hozzá két evőkanál sót és két csepp illóolajat (opcionális!). Az első eredmények nem sokáig várnak.
5 - Aloe Vera alapú maszk
Az aloe vera az ideális összetevő a körömmaszk elkészítéséhez.Az aloe verának köszönhetően a körmök nemcsak könnyebben nőnek, hanem fényesebbek és egészségesebbek is lesznek.
Hozzávalók:
- 2 evőkanál aloe vera gél
- 2 teáskanál olívaolaj
- 2 teáskanál ricinusolaj
- 10 csepp citrom
Keverje össze az összes összetevőt, és vigye fel a kapott keveréket a körmökre. Körülbelül tíz percig tekerje be az ujjait sminklemosó párnákkal, és hagyja pihenni. Végül öblítse le a körmét meleg víz alatt.
6 - Uborka turmix
Az uborka turmix készítése tökéletes megoldás lehet a köröm növekedési folyamatának megkönnyítésére; Ennek oka abban rejlik, hogy az uborka számos, az egész szervezet számára hasznos tulajdonsággal rendelkezik: kálium, szilícium, A -vitamin, C -vitamin, folsav és klorofill, valamint egyéb tápanyagok, amelyek hasznosak a bőr, a haj és természetesen a körmök számára ! Csak keverje össze az összes héjával, hogy olyan keveréket kapjon, amelyben körülbelül húsz percig márthatja az ujjait.
7 - Hagyma vagy fokhagyma
Bár sokan felhúzzák az orrukat, a fokhagyma és a hagyma is szerepet játszhat a körmök növesztésében. Hámozzon meg egy hagymát, és mártsa a kezét a levébe, amíg a lehető leghosszabb ideig áztatja, a körmök megjelennek. Erősebb és egészségesebb az első kezeléseket. Éjszakai borogatást is készíthet hagymalével, ujjait műanyag fóliával szigetelve.
A fokhagyma viszont gazdag B7-vitaminban, amely hasznos az egész körömágy egészségéhez.
8 - Sok víz, alacsony cukor és mérsékelt fehérjefogyasztás
A sok víz fogyasztása, a sok gyümölcs és zöldség fogyasztása nemcsak a testnek, hanem az imádott körmeinknek is jó! A fehérjék fogyasztása szintén elősegíti a körmök növekedésének felgyorsítását, de ügyeljen arra, hogy ne vigye túlzásba és ne lehetőleg variálja a körmöket.fehérjeforrások.
Mennyi idő alatt nőnek a körmök?
Valószínűleg ez a legnépszerűbb kérdés, ha keményen próbálja megnövelni a körmét. Mielőtt részletesen válaszolna, jó egy előfeltevés: a köröm növekedése az életkortól és bizonyos tényezőktől is függ, mint például a trauma, fertőzések vagy táplálkozási hiányosságok. Továbbá, ha van egy rossz szokása, hogy harapdálja a körmét, akkor bizonyára nagyon nehéz lesz megnövelni őket, és meg kell fontolnia, hogy abbahagyja az evést. Cikkünk "hogyan hagyja abba a körmök harapását" segíthet.
Általában a körmök esetében a növekedés havonta 1,8 és 4,5 milliméter között változik, tehát körülbelül 0,1 milliméter naponta és 0,7 mm hetente. A lábkörmök viszont lassabban nőnek: meghosszabbításuk a kezek idejének körülbelül egyharmadát veszi igénybe.
